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　　2、斑鸠是一低胆固醇，低(dī)脂肪，高蛋白质，还含有钙元素等营养物质，能为人体补充营养物质(zhì)，增(zēng)强人体的体质和免(miǎn)疫(yì)力，有利于人体的健康。斑鸠很适合男(nán)性调(diào)补食用，它不但(dàn)益气补虚还(hái)能补肾，是(shì)体质虚(xū)弱和肾(shèn)虚的人群食疗(liáo)保(bǎo)健(jiàn)的(de)佳品。斑鸠能补虚痨(láo)，强健筋骨，提高机体免疫力(lì)，经常(cháng)适量食用可以起到强身(shēn)健体的功效。斑(bān)鸠有(yǒu)助于人体明目，经常用眼的(de)人可(kě)以(yǐ)经常(cháng)食(shí)用，具有(yǒu)保护视力的作(zuò)用(yòng)。

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