黍(shǔ)米(mǐ)是大黄米吗？？黍米是(shì)大黄(huáng)米的。关于(yú)黍米(mǐ)是大黄米(mǐ)吗？以及黍米(mǐ)是(shì)大黄米吗？，黍米是大黄米(mǐ)吗怎(zěn)么吃，黍米是大黄米吗还是小黄，黍子是大黄米还是小黄米，黍是不(bù)是黄米等问题，农商网(wǎng)将为你整理以下的生活知识：

黍米可以减(jiǎn)肥吗

　　黍米是可(kě)以减(jiǎn)肥的。

　　黍米有减肥和降低血压(yā)的功效与作(zuò)用。

　　首先(xiān)黍米里含有大量(liàng)的不饱(bǎo)和脂(zhī)肪酸(suān)，能(néng)够把人体(tǐ)内多余的脂肪分解掉，当作(zuò)废物排出身(shēn)体之(zhī)外，所以适当吃一些黍米能达到很好的(de)减(jiǎn)肥(féi)效果。

　　其次黍米里(lǐ)面含有非常多(duō)的微量元素(sù)和钾元素，而(ér)且还有(yǒu)很多其他的营(yíng)养(yǎng)物质，具有降血(xuè)压(yā)和治疗贫血的功(gōng)效。

黍米是(shì)大黄米吗？

　　黍米是大黄米。

　　黍米(mǐ)和大黄米(mǐ)属于同(tóng)一种物质， 大黄(huáng)米(mǐ)别名是软黄米(mǐ)、黍米，经(jīng)常被磨成面粉，制作各种糕点。

　　同时黄(huáng)米富含蛋白(bái)质、碳水化合物、B族维(wéi)生素以及维生素E、锌铜锰等营(yíng)养元素。

　　黍为一(yī)年生草本。

　　 秆直立，单生或少数丛(cóng)生，高60～120厘(lí)米，有(yǒu)节，节上密(mì)生髭<情怀经典句子正能量，形容一个人有情怀咋说span style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>情怀经典句子正能量，形容一个人有情怀咋说毛。

　　 叶(yè)鞘(qiào)松(sōng)弛，被疣毛；叶舌(shé)长约(yuē)1毫米(mǐ)，具(jù)长约(yuē)2毫(háo)米(mǐ)的纤毛；叶(yè)片线状(zhuàng)披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具(jù)柔毛或(huò)无毛，边缘常粗糙。

　　 圆锥花序，开展(zhǎn)或较紧密，成熟则下垂，长约30厘米(mǐ)，分枝具角棱，边(biān)缘具粗糙刺毛，下部裸露，上部密生(shēng)小枝与(yǔ)小穗；小穗卵状椭(tuǒ)圆(yuán)形(xíng)，长约4～5毫米；颖纸(zhǐ)质。

　　黍米中所含的脂肪主要有棕榈(lǘ)酸、廿四(sì)烷酸、十七烷酸(suān)、油酸、亚(yà)油(yóu)酸、异亚油酸等，均有利于生长发(fā)育(yù)。

　　黍米(mǐ)中含(hán)有(yǒu)的(de)粗纤维、灰(huī)分。

　　黍(shǔ)米中还含(hán)有多种米、麦中(zhōng)所(suǒ)缺乏的氨基酸(suān)，对(duì)调补机体代谢十分重要。

大黄米是什么米啊?

　　大(dà)黄米（又称(chēng)“软黄(huáng)米(mǐ)”），与“小(xiǎo)米”非(fēi)同(tóng)一(yī)种作物，是由糜子（黍）去皮(pí)加(jiā)工而成。

　　适(shì)于贫瘠(jí)干燥土壤生长，多分布于(yú)印(yìn)度、中国、尼日(rì)利亚和俄(é)罗斯。

　　糜子是(shì)生长于我国(guó)北方的(de)一种农作物，含有的人体必需(xū)的八种氨(ān)基酸的含量均高于大(dà)米和小(xiǎo)麦，尤其是蛋氨酸含量，几乎是大米和小(xiǎo)麦的两倍。

　　大黄米介绍：

　　【来(lái)源】

　　为禾本(běn)科植物黍(shǔ)的种子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经》) 一年(nián)生草本。

　　 秆(gǎn)直立，单生(shēng)或少数丛生，高60～120厘(lí)米，有节，节(jié)上密生髭毛(máo)。

　　 叶(yè)鞘松弛(chí)，被(bèi)疣毛；叶舌长约1毫米，具长(zhǎng)约2毫(háo)米的纤毛；叶(yè)片线状披(pī)针形，长10～30厘米，宽(kuān)1.5厘米，具柔(róu)毛(máo)或(huò)无(wú)毛(máo)，边缘(yuán)常粗(cū)糙(cāo)。

　　 圆锥花序，开展或(huò)较紧密，成熟则下垂(chuí)，长(zhǎng)约(yuē)30厘米(mǐ)，分枝具角棱(léng)，边缘具粗(cū)糙刺毛(máo)，下部裸露，上部密生小枝与小穗；小穗(suì)卵状椭(tuǒ)圆形，长(zhǎng)约(yuē)4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第一颖(yǐng)长为小穗的1/2～2/3，先端尖(jiān)或锥尖，具(jù)5～7脉，第二颖与小穗等(děng)长，大多为11脉；第一外稃(fū)形似第(dì)二(èr)颖(yǐng)；内稃薄膜质，较短小，长(zhǎng)1.5～2毫米，先端常(cháng)微凹。

　　 颖(yǐng)果(guǒ)圆形或椭圆(yuán)形，平(píng)滑而有光(guāng)泽，长约3毫米(mǐ)，乳白、淡黄(huáng)或(huò)红色。

　　种子白色、黄色或褐(hè)色，性粘或不粘。

　　 我国(guó)华北、西北多有栽(zāi)培。

　　 一般(bān)分两(liǎng)种类型(xíng)，以秆上(shàng)有毛(máo)，偏(piān)穗(suì)，种子(zi)粘者为黍；秆(gǎn)上无(wú)毛，散穗，种(zhǒng)子不粘者为稷。

　　 本植(zhí)物(wù)的根(gēn)(黍根)、茎(黍茎)，以及稷的种(zhǒng)子(稷米(mǐ))，稷的茎(糜穰)亦供药用，各详专条。

　　【食用(yòng)效果】

　　治泻痢、烦(fán)渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅口疮、烫(tàng)伤。

　　【营(yíng)养(yǎng)含量】

　　1、含有丰富(fù)的脂肪，主要为不饱和脂肪酸。

　　2、含(hán)有(yǒu)丰富的维生素(sù)E，每(měi)100克中含有1.79毫克(kè)。

　　3、膳食纤维含量丰富(fù)，为大米的4倍。

　　4、含钾(jiǎ)高(gāo)含(hán)钠低，100克中含(hán)钾(jiǎ):201 毫克，钠:1.7 毫克 ，常吃对高血压患者有益。

　　5、铁和磷的含量均较大米丰富。

　　以上资(zī)料参考  百度百科–大黄米

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