张天爱减肥前后对比照，确(què)实是瘦了(le)一圈更(gèng)漂亮自(zì)信了，张(zhāng)天爱(ài)体重最(zuì)重的(de)时候(hòu)是130斤，网上也有巅峰(fēng)时刻张天爱的照片，虽然从照片中(zhōng)能够看出来是一个(gè)人(rén)，但是给人的感觉相(xiāng)差很多。130斤(jīn)的她(tā)其实还是(shì)挺(tǐng)可爱的，只不过身材和脸蛋(dàn)都稍(shāo)显圆润，张(zhāng)天(tiān)爱身高(gāo)165cm，130斤(jīn)确实(shí)是(shì)有些胖了。整个都有些(xiē)胖(pàng)，尤其是脸蛋，那个时候并(bìng)没有现在的尖下巴。

张天(tiān)爱的五官属于非常小的那种，也比较集中，胖了之后会显(xiǎn)得脸(liǎn)很(hěn)大，而且肉很明显，像(xiàng)是(shì)大饼脸。当时(shí)的张(zhāng)天(tiān)爱还没有现在的(de)明星气质(zhì)，虽然颜值不低，但也是路人(rén)一枚。按照现在的审美标准，漂亮的女生基(jī)本上体重都是不过百的，大概维持(chí)在95斤左精益求精下一句是什么意思，精益求精下一句是什么德右，张天爱的(de)努(nǔ)力之路还是非常长的。张天爱还(hái)参加(jiā)了(le)湖南卫(wèi)视一个减肥类(lèi)的综艺节目，在节目中也分享了自己的减肥经历。

不管是谁的减(jiǎn)肥经历，其实都是非常(cháng)简单的，就(jiù)是(shì)少(shǎo)吃多动(dòng)。当然了，明(míng)星(xīng)有的时候因为时(shí)间紧迫，可(kě)能会服用(yòng)减肥药(yào)，但想要长(zhǎng)期保持(chí)好(hǎo)身材，少吃(chī)多(duō)动(dòng)是最(zuì)好的(de)方式。其实这个方法谁都知道，但(dàn)是(shì)能够做(zuò)到是不容易的(de)。主要(yào)是因(yīn)为现在(zài)要求的体重标准确(què)实是严苛，不仅仅是(shì)女明星，看看(kàn)现(xiàn)在的男明星，都是筷(kuài)子腿(tuǐ)。

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