张天爱减肥(féi)前后对比照，确实是瘦了一(yī)圈(quān)更(gèng)漂(piāo)亮自信了(le)，张天爱体重最重的(de)时候(hòu)是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱(ài)的照片(piàn)，虽(临沂是几线城市，临沂是几线城市2023suī)然从照片中能够看出来是一个人，但是给(gěi)人的感觉相差很多。130斤的她其实还是挺可爱的(de)，只(zhǐ)不过(guò)身材和脸(liǎn)蛋都(dōu)稍(shāo)显(xiǎn)圆润，张天爱身高165cm，130斤确实(shí)是有(yǒu)些胖了。整个都有(yǒu)些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那(nà)个时候(hòu)并没有现在的(de临沂是几线城市，临沂是几线城市2023)尖下巴。

张(zhāng)天爱(ài)的五官属于(yú)非常小的那种，也比较集中，胖(pàng)了之后会显得脸很(hěn)大(dà)，而且肉很明显，像(xiàng)是(shì)大饼脸。当时的张天爱(ài)还(hái)没有现在的明(míng)星气质(zhì)，虽(suī)然(rán)颜值不低(dī)，但也是(shì)路人(rén)一(yī)枚。按照现在的审美标(biāo)准，漂亮(liàng)的(de)女生基本上体重(zhòng)都(dōu)是不(bù)过百的，大概维(wéi)持在95斤左右(yòu)，张天爱(ài)的努力之路还是非(fēi)常(cháng)长的。张天爱还参加了(le)湖(hú)南卫视一个减肥类(lèi)的(de)综艺节目，在节目中也分享(xiǎng)了自己的(de)减肥经历。

不管(guǎn)是谁的减肥经历，其(qí)实都是非常简单(dān)的，就是少吃多动。当然了，明星有的时候因为时间紧迫(pò)，可能会(huì)服用(yòng)减肥(féi)药(yào)，但想要长期保持好(hǎo)身材，少吃多(duō)动(dòng)是最好的方(fāng)式(shì)。其实这个方法(fǎ)谁都知道，但是能(néng)够(gòu)做到是不容易的(de)。主要(yào)是因为现在(zài)要求的体重标准确实是严(yán)苛(kē)，不仅仅是女(nǚ)明星(xīng)，看看(kàn)现在的男明星，都(dōu)是筷子腿。

张天爱

人瘦(shòu)了(le)之后就真的(de)好看吗(ma)？是(shì)真的好看(kàn)，原因如下(xià)：1.以瘦(shòu)为美是现在固有的(de)审美标准(zhǔn)。美有的(de)时候和一个(gè)时代是有(yǒu)关系的，和(hé)一个人(rén)的(de)认知(zhī)也是有关系的，大(dà)部分(fēn)人(rén)已经接受(shòu)了以瘦为美这个标准。也(yě)许有一天(tiān)会流行以胖为美，到(dào)时候(hòu)就不需要(yào)努力的(de)减肥了。2.瘦下来整个人更(gèng)精致，更灵活。能(néng)够(gòu)流行以瘦为美还是有(yǒu)道理的，瘦了之后，占据的空间都(dōu)小了。

瘦的人(rén)在(zài)生(shēng)活中也会(huì)感觉到各(gè)种的便捷，尤其是(shì)现在的衣服，瘦的(de)人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是(shì)对于减肥成功(gōng)的人来(lái)讲，经历(lì)过一番痛苦的(de)努力，终于(yú)坚(jiān)持下来，这个(gè)过程中(zhōng)提升了人(rén)的(de)自信心(xīn)。同时也为自己能(néng)够坚(jiān)持下来，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使(shǐ)得人状态更好(hǎo)、更(gèng)精(jīng)神。通过(guò)这件事(shì)情(qíng)，也更(gèng)更相信自(zì)己的能力。

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