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踢足球可以长高个子吗(ma)，为什么踢足球的(de)个子矮

　　这一(yī)状况是由(yóu)年龄(líng)决定(dìng)的，如果是七、八(bā)岁(suì)的(de)青少年，骨骼还没有发育(yù)完全，骨骼骺(hóu)板还在，那么经常踢足(zú)球(qiú)之(zhī)类的运(yùn)动，就(jiù)可以(yǐ)刺激成骨细(xì)胞生(shēng)长(zhǎng)，从而长高。

　　但对已经十几岁的青(qīng)少年来说，骨(gǔ)骼已经发育完全(quán)了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙(gài)质和维他命D，经(jīng)常到户外(wài)晒太阳，在一定程度(dù)上也能促进(jìn)身(shēn)高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球(qiú)员要穿球衣、足球鞋(xié)、球袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守门员还要(yào)装(zhuāng)备手套。

　　在踢(tī)足球的时(shí)候，对(duì)身(shēn)体(tǐ)的保护是不(bù)可缺少的，因(yīn)为这个运动特有的腿(tuǐ)部力量(liàng)较大因(yīn)此护腿(tuǐ)板打死日本人犯法吗，现在打死日本人犯法吗必须(xū)要有，球鞋，这个就很重(zhòng)要很(hěn)直接了。

　　球鞋不(bù)仅能让大家(jiā)体验(yàn)感(gǎn)更好，还能最大程度的让自己(jǐ)的能力发挥出来(lái)，所(suǒ)以有(yǒu)一双适(shì)合自(zì)己的球鞋是非常(cháng)重要的。

　　另外我(wǒ)们在进行这项运动的时候不要佩戴(dài)包(bāo)括耳环，脚链以及戒指(zhǐ)等等这些首饰，因为在(zài)身体的对抗中，很容易造成各种伤害(hài)，不(bù)管什么运动，都要把(bǎ)安(ān)全放在(zài)第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做(zuò)好准备活动，脚再痒痒(yǎng)也不(bù)要(yào)直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟(zhōng)，可以先慢跑一段，活动脚腕(wàn)、膝关节，让身体微微出汗，把关节(jié)、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所(suǒ)有运动中会用到的关节都(dōu)要活动开。

　　2、由于运(yùn)动(dòng)时的跑动较多，技术动(dòng)作的幅度(dù)以及出汗量都是相对较大，所(suǒ)以锻炼时应(yīng)身宽松、透气(qì)、吸汗的(de)运动服，球鞋(xié)应选用合脚防滑的帆(fān)面胶底(dǐ)的足球(qiú)鞋(xié)。

　　3、尽量不(bù)要在场地(dì)设施(shī)不符合要求的地方进(jìn)行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎石杂(zá)物多(跑(pǎo)道(dào)、沙坑)，容易造成(chéng)同学们踝关节(jié)扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最好(hǎo)把(bǎ)水放在场边，感到(dào)口(kǒu)渴的时候就喝一(yī)点，多喝几次也没关系，不要(yào)等到(dào)累得不行的时(shí)候再大口大(dà)口(kǒu)地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽然足球(qiú)运动是一项全(quán)天候的运动项目，但要尽量避免在恶劣的天气下锻炼(liàn)。

　　高(gāo)温湿热时要注意防止中暑、抽(chōu)筋或虚脱(tuō)。

踢足球要求(qiú)身高吗

　　一般(bān)是不(bù)要求的。

　　但身(shēn)高(gāo)腿长在速度上(shàng)有优(yōu)势，对(duì)抗中也有优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运(yùn)动员，最(zuì)理想的(de)身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速(sù)度(dù)有对抗，而且相对灵活(huó)；

　　而(ér)腿短的，你跑五(wǔ)步(bù)他需要起步(bù)才能完成(chéng)，控球抢球冲撞(zhuàng)都吃(chī)亏(kuī)，特别是(shì)高球争(zhēng)点。

　　对(duì)于守门员(yuán)来(lái)说，理想、身高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦(lán)截的范围才大，这是臂展优势；

　　如(rú)果低于1.9，可控范围就大(dà)打折扣了，但高于2米，灵活性(xìng)就下降(jiàng)了，主要是还原慢，连续扑(pū)救辗转不利索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利(lì)亚(yà)，一(yī)战现原形，在40强(qiáng)赛中，国足(zú)优势明(míng)显，但到了12强(qiáng)赛，和(hé)亚洲一(yī)流强队交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现在，国足各项(xiàng)赛事12连胜宣告结束。

　　此外(wài)，除(chú)了2013年击败澳大利亚，最近2次(cì)碰到(dào)对手(shǒu)，国足(zú)全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因凡(fán)蒂诺都(dōu)来(lái)到了现(xiàn)场看球(qiú)，他多么希望中国队能够出(chū)现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更(gèng)多(duō)钱(qián)。

　　可(kě)惜，最终的结果，估计让(ràng)因凡蒂诺心寒了。

　　因为这(zhè)场(chǎng)失利，李铁(tiě)遭遇了执(zhí)教中国队的首败(bài)，过(guò)去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此前的对手不够(gòu)强(qiáng)，这场遭(zāo)遇澳大(dà)利亚，国足(zú)现(xiàn)原形了。

　　此前(qián)12强赛，8场是(shì)热身赛，和中超(chāo)球队(duì)、中(zhōng)甲球队(duì)踢，对手不敢认真(zhēn)踢，怕(pà)弄伤(shāng)国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实(shí)力有限。

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