随着社会的发展(zhǎn)，越来越(yuè)多的(de)人们都没(méi)有(yǒu)时间(jiān)进行“夫妻生(shēng)活(huó)”，因此(cǐ)很多人(rén)都选择(zé)的是自己(jǐ)解(jiě)决！

在(zài)我们身边可能(néng)很多的人都听说(shuō)过，男(nán)性朋(péng)友经常用手(shǒu)自我解决生理需求，但是很多的人可能并(bìng)不是很清楚，其(qí)实也有很多(duō)的女性(xìng)喜欢自我(wǒ)解决。

我们普(pǔ)遍认为自我解决生(shēng)理(lǐ)需求对(duì)身体的健康(kāng)是有害的，其实凡事都有两面性。女性朋友(yǒu)若喜欢自(zì)我解决生理(lǐ)需求的话，也能够从中得到益处。

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缓(huǎn)解压力

现(xiàn)在女性朋友(yǒu)在工作中压力也是非常巨大的，而且有些女性可(kě)能为了工作选(xuǎn)择夫妻两地分居，这样有了生理需(xū)求就无(wú)法(fǎ)可以解决(jué)。

其实自我解决(jué)生理需求能够帮助缓解心理(lǐ)和精神压力，能够让(ràng)女人的身(shēn)心变得更加的放松(sōng)，缓解(jiě)紧(jǐn)张的情(qíng)绪，对于促(cù)进睡眠(mián)还具有(yǒu)非常(cháng)好的帮助。

可以(yǐ)预(yù)防感(gǎn)染

如果女性朋友和他人进行夫(fū)妻生(shēng)活的话，很(hěn)可能(néng)会将他(tā)人身上的病菌(jūn)和细菌传播到自己身上，大大增加患上妇科疾病的概(gài)率。而女(nǚ)性朋友(yǒu)若有自我解决生(shēng)理需求的情况，能够帮助在一定程度(dù)上(shàng)预防细(xì)菌和(hé)病(bìng)毒的感染，有助于保护身体健(jiàn)康。

可以减轻疼(téng)痛感

有些(xiē)朋(péng)友在自我解决生理需求的过程中，身体(tǐ)内会分泌(mì)一种(zhǒng)天然的(de)镇(zhèn)痛剂(jì)，这也是一种激素，能够(gòu)帮助缓解疼(téng)痛的情况，所(suǒ)以(yǐ)如果在日常生活中，身体(tǐ)的(de)某些(xiē)地(dì)方(fāng)疼(téng)痛难(nán)忍(rěn)的时候(hòu)，适当的解(jiě)决一下生理需(xū)求(qiú)，能够有(yǒu)利于缓(huǎn)解(jiě)疼痛。

有(yǒu)助于减肥

对(duì)于女性朋(péng)友来说，适(shì)当(dāng)的自(zì)我解(jiě)决生理需求，也(yě)能够有利于(yú)帮(bāng)助燃烧身体的卡(kǎ)路里，对于减肥瘦身具有非常好(hǎo)的帮助。

更(gèng)好(hǎo)的(de)爱自己

女性(xìng)朋友在自我解决(jué)生理需求(qiú)的(de)时候，能(néng)够自己驾(jià)驭自己(jǐ)的身(shēn)体(tǐ)，这样(yàng)更能够(gòu)让(ràng)自己的(de)身(shēn)体进入到高潮的(de)状态，让自己(jǐ)获得满(mǎn)满的幸福感，也能够更好的(de)爱护自(zì)己。

虽然自我解决生(shēng)理需(xū)求有这么多的好处(chù)，但是对于女性朋友(yǒu)来说(shuō)，一定要记(jì)住(zhù)千万不(bù)要频繁这样做。凡事都有度，如果这样过于频繁的话(huà)，会对(duì)女人的子宫，阴道(dào)造成不良的刺激，会大大增加患(huàn)上妇科疾病(bìng)的概(gài)率，而且(qiě)长期如此的话，也可能(néng)会让女性(xìng)朋友对(duì)待性(xìng)生活的欲望降低，这样(yàng)反(fǎn)而不利于夫妻之间(jiān)的感情。

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