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踢足球可以长高个子吗，为什么踢足(zú)球的个子矮

　　这一状(zhuàng)况(kuàng)是由年龄(líng)决定的(de)，如果是七、八岁的(de)青少年，骨(gǔ)骼还没(méi)有发(fā)育完全，骨骼骺板还在，那(nà)么经常踢足球(qiú)之类的运动，就(jiù)可以(yǐ)刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十几岁的青少年来说，骨骼已经发育完全了(le)，经常踢足球，也不(bù)能保证(zhèng)长高。

　　推荐您平时多(duō)吃一些(xiē)钙质(zhì)和维(wéi)他命D，经(jīng)常到户外晒太阳，在一定程度(dù)上也能促(cù)进身高的增长。

踢(tī)足球要买什么装备

　　踢球(qiú)球员(yuán)要穿球衣(yī)、足球鞋(xié)、球(qiú)袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门(mén)员还要装备(bèi)手套。

　　在踢(tī)足(zú)球的(de)时候，对身体的保护是(shì)不可(kě)缺少(shǎo)的(de)，因为这(zhè)个运(yùn)动特有的腿部(bù)力量(liàng)较大因此护腿(tuǐ)板(bǎn)必须要有(yǒu)，球鞋，这个就(jiù)很重要(yào)很直接了。

　　球鞋不仅能(néng)让大家体验感更(gèng)好，还能最大程(chéng)度的让自己的能(néng)力发挥出来，所(suǒ)以(yǐ)有一双(shuāng)适(shì)合自己的球鞋是非常重要的。

　　很(hěn)多(duō)刚入门的(de)朋(péng)友(yǒu)不大注意这个装备(bèi)，其实球衣是(shì)很重要的，比如宽松的短裤，透气性好的专(zhuān)业足球运动(dòng)上衣，以及高筒类的(de)足(zú)球袜，这些都是必(bì)不可(kě)少的。

　　另外我们在进行这项运动的时(shí)候不要(yào)佩戴包(bāo)括耳环，脚链以及戒指(zhǐ)等等这些首饰，因(yīn)为在身体的对抗中，很容易造(zào)成各种伤害，不管什么运动，都要把安全放在第一位。

踢足球(qiú)要注意什么

　　1、做好准备(bèi)活动，脚再痒(yǎng)痒(yǎng)也不要直接(jiē)就踢。

　　准备活动(dòng)至(zhì)少3502身份证号码开头是哪的，身份证号3502开头的是哪里人也要10分钟，可以先慢(màn)跑一(yī)段，活动脚(jiǎo)腕、膝关节(jié)，让身体微微出汗，把关(guān)节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运动中(zhōng)会用(yòng)到的关节都(dōu)要活动开。

　　2、由于运动时(shí)的跑动(dòng)较(jiào)多，技术动作的幅度以及出(chū)汗(hàn)量都是相对较大(dà)，所(suǒ)以锻(duàn)炼(liàn)时应身宽(kuān)松、透(tòu)气、吸(xī)汗的运动服，球鞋应(yīng)选(xuǎn)用(yòng)合(hé)脚防滑的帆面胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要(yào)在场地设施不(bù)符合要(yào)求的地方进行(xíng)锻炼。

　　场地(dì)不平、碎(suì)石杂物多(duō)(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造(zào)成(chéng)同学们(men)踝关节扭伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉(lā)伤(shāng)等。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最好把水放在场边(biān)，感到口渴的时候就喝一点(diǎn)，多喝几次也(yě)没关(guān)系，不要等(děng)到(dào)累(lèi)得(dé)不行的时候再大口大(dà)口地(dì)一(yī)次(cì)性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候(hòu)的运动项(xiàng)目(mù)，但(dàn)要尽(jǐn)量避免在(zài)恶(è)劣的天气下锻炼(liàn)。

　　高(gāo)温(wēn)湿热时要注意防(fáng)止中暑(shǔ)、抽筋或(huò)虚脱。

踢足球(qiú)要求身高(gāo)吗

　　一般是不要求的。

　　但身(shēn)高腿长(zhǎng)在速度(dù)上有优(yōu)势，对(duì)抗中也有优势，而个(gè)小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理(lǐ)想的(de)身(shēn)高1.78-1.85之间(jiān)，有(yǒu)速度有对抗，而且(qiě)相对灵活(huó)；

　　而腿短的(de)，你跑五(wǔ)步(bù)他需要起步才能完成，控(kòng)球抢(qiǎng)球冲撞(zhuàng)都吃(chī)亏(kuī)，特别(bié)是高球争点。

　　对于(yú)守门(mén)员来说，理想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮(zhē)挡(dǎng)拦截的范围(wéi)才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围(wéi)就(jiù)大打折扣(kòu)了，但高(gāo)于2米(mǐ)，灵活性就下降了，主要是还原慢，连续扑救辗转(zhuǎn)不(bù)利(lì)索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不(bù)敌澳大利亚，一(yī)战现原形，在40强赛(sài)中，国足(zú)优势(shì)明显，但到了12强(qiáng)赛，和亚(yà)洲一(yī)流强队交(jiāo)手，国足(zú)露馅了。

　　现(xiàn)在，国足各项赛事12连胜宣告(gào)结(jié)束。

　　此外，除了2013年(nián)击败澳大利亚，最近2次碰到(dào)对手(shǒu)，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看球，他多么(me)希(xī)望中国(guó)队能够(gòu)出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可(kě)惜，最终(zhōng)的结(jié)果(guǒ)，估(gū)计让(ràng)因凡蒂诺(nuò)心寒了(le)。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执(zhí)教中国队的首败，过去(qù)12场各项比赛(sài)，国足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国(guó)足(zú)此(cǐ)前的对手不够强，这场遭遇(yù)澳(ào)大利亚，国足现原形(xíng)了。

　　此前12强赛(sài)，8场是(shì)热身(shēn)赛，和中超球队、中甲球队(duì)踢(tī)，对手不(bù)敢认(rèn)真踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手实力有3502身份证号码开头是哪的，身份证号3502开头的是哪里人限。

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