牙膏是每个人(rén)每天几乎都会(huì)用到的东(dōng)西(xī)，我们只知道它有清(qīng)洁牙齿的作用(yòng)，却不知道他竟然还可以帮助我们(men)祛斑，下面小编就为大家带来几种利(lì)用(yòng)牙膏祛斑的方法。

首先(xiān)准备一个碗，然后(hòu)将适(shì)量的牙膏挤进去，挤加(jiā)入(rù)清(qīng)水，搅拌，然后再加入(rù)适量(liàng)的珍(zhēn)珠粉1cc的水等于多少克，1cc水是多少克1cc的水等于多少克，1cc水是多少克，一起搅拌，不用太(tài)稠，把压(yā)缩(suō)面(miàn)膜放进去(qù)，五分(fēn)钟之(zhī)后取出来敷(fū)在脸上，大概(gài)十五分钟(zhōng)之后，再把面膜取(qǔ)下来，然后(hòu)用(yòng)温水把(bǎ)脸(liǎn)洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把(bǎ)他们均(jūn)匀涂抹于脸部，十(shí)五分钟(zhōng)之后(hòu)1cc的水等于多少克，1cc水是多少克用清(qīng)水洗净即可(kě)。

牙(yá)膏含有大量的植物精华，容易被肌肤吸(xī)收，柠檬(méng)中含有维生素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等(děng)多种营养成分，还含有丰富(fù)的(de)有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化(huà)作用，两者(zhě)搭配(pèi)对促进肌肤的新(xīn)陈代谢、延缓衰老(lǎo)及抑制色素沉着(zhe)等十(shí)分有效。

或者也可以(yǐ)将牙膏放在淘米水中稀释(shì)溶解，滴入青霉(méi)素混合(hé)均匀(yún)，这种方(fāng)法(fǎ)不仅仅能祛斑(bān)，还对黑(hēi)头、毛孔有做很大(dà)的作用(yòng)。

除了用牙膏可(kě)以祛斑之外，我们还可以(yǐ)将(jiāng)面粉和蜂蜜(mì)还有(yǒu)新鲜的牛奶一同混合均(jūn)匀，调成膏状做成(chéng)面膜，美(měi)白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和(hé)橘皮加水一起煮，煮好了之(zhī)后晾凉，用(yòng)纱布(bù)把渣子过滤(lǜ)掉(diào)直(zhí)接取汁(zhī)，再加蜂蜜(mì)搅拌(bàn)即可，对于美(měi)白祛斑，淡化(huà)肌(jī)肤(fū)黑(hēi)色素有(yǒu)着不错的作(zuò)用(yòng)。

在日常的饮(yǐn)食中，我们还可以多吃一些抑制黑色素产生的(de)食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等(děng)。维生素B6能褪(tuì)除黑色素斑痕，富(fù)含(hán)维生素B6的食物有(yǒu)鸡(jī)肉(ròu)、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品等(děng)。

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