夫妻生活几乎是每个(gè)人的人生当中必须(xū)要面对的事情，尤其是男女(nǚ)结(jié)婚以后，和谐(xié)的夫妻生活不仅是两个人感情的润滑剂，促进家庭(tíng)和谐。还会让(ràng)女性怀孕生子，享受当妈妈(mā)的乐趣。很多男性觉得自己(jǐ)工(gōng)作(zuò)忙，压力(lì)大，身体上(shàng)的状况跟不(bù)上节奏(zòu)，那么(me)对于男(nán)性来(lái)说，多久过(guò)一(yī)次夫妻生活正常呢?每(měi)次持续(xù)多长才算(suàn)合(hé)格呢?

男性夫妻(qī)生活时(shí)间的长(zhǎng)短，和男性本身的身体条件以及年龄有很(hěn)大的(de)关系(xì)。一般来说男(nán)性在20-30岁之(zhī)间，精力是一(yī)生中最旺盛的阶段，这个时候可以适当的根据(jù)自身的需求适当的增加自己的夫妻生活的频率。每个(gè)星期3-4次比较正常(cháng)。那(nà)么这个年(nián)龄段(duàn)的男性每次持续多长时间才(cái)算及(jí)格呢?有数据(jù)表明(míng)，这个时间最好不要超过一刻钟，时间太(tài)长不仅对身(shēn)体不利还容易失(shī)去新鲜感(gǎn)。

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对于(yú)30-40岁之间的男性，这个(gè)时候是事(shì)业的上(shàng)升(shēng)期，压(yā)力(lì)大，应(yīng)酬多，这(zhè)个时(shí)候要适当的减少夫(fū)妻(qī)生活的频(pín)率了(le)，每周保持2-3次比较合理。这样既不会影响自己(jǐ)的身体(tǐ)，还(hái)能帮助缓解(jiě)了(le)压力(lì)，但是每(měi)次(cì)的时间不要太久，根据(jù)自身条件(jiàn)10分钟左右即可(kě)。

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男性40岁以(yǐ)后(hòu)，就意(yì)味着步(bù)入中(zhōng)年，身体各方面的(de)体力也会(huì)大(dà)不如之前，尤其是(shì)平(píng)时不(bù)注意保养的男性，身体(tǐ)状(zhuàng)态不(bù)会太(tài)好。这(zhè)个时候进(jìn)行夫妻生活的话，不宜太(tài)频繁，每周一(yī)次(cì)就可(kě)以(yǐ)了，每次的(de)时间根(gēn)据(jù)自身的需求(qiú)出(chū)发，最好不要保(bǎo)持在(zài)5-10分钟都(dōu)是正常的(de)。

总而言之，男性在不(bù)同(tóng)年龄阶(jiē)段进行(xíng)夫妻生活的频率也不同，每次持续的时间也不(bù)一样，大家可以(yǐ)根据自身的条件出发，一般(bān)不(bù)要(yào)超过一刻钟(zhōng)。

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