初中女(nǚ)生800米成(chéng)绩对照(zhà走后门是一种怎样的体验知乎，走后门是什么感受o)表，中考女(nǚ)子800米标准(zhǔn)时(shí)间(jiān)是中考女(nǚ)子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分(fēn)；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分(fēn)；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的(de)。

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初中女生(shēng)800米成绩对照表(biǎo)，中走后门是一种怎样的体验知乎，走后门是什么感受考女子800米标准(zhǔn)时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分(fēn)；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分(fēn)；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考生(shēng)在6分钟内跑完全程，按秒(miǎo)表记(jì)录的分、秒记录成绩，不足一秒(miǎo)不计取。

　　6分钟内(nèi)未跑(pǎo)完全程者，考(kǎo)务员将考生带离(lí)跑(pǎo)道，时间按6分钟处理(lǐ)，成(chéng)绩记为0分(fēn)。

　　中考女子(zi)800米跑步方法：1、挑选自己平时运动习(xí)惯穿的(de)鞋(xié)子(zi)，会比较适应，不会产生需要磨合的情(qíng)况。

　　检查好要(yào)穿的东西。

　　有(yǒu)没有什(shén)么问题。

　　衣(yī)服会不会太紧，鞋子(zi)会不会太松。

　　2、盲目的加速会(huì)浪(làng)费身(shēn)体的能量(liàng)。

　　此(cǐ)时(shí)，保持(chí)匀(yún)速。

　　不让自己落在最后也不要太(tài)往(wǎng)前抢。

　　在队伍的中间就可以。

　　3、尽量(liàng)保持均衡的(de)呼吸速度，不要频频转换。

　　有的时候会增加身体的(de)负担。

　　跑前放松好自己的身体，自(zì)己(jǐ)的(de)思想，那么(me)呼吸会很容易。

　　很紧(jǐn)张(zhāng)的话，需(xū)要想想开心(xīn)的事情(qíng)。

　　4、跑步的时候可以将身(shēn)边的某一(yī)建筑物或(huò)者某(mǒu)一(yī)物(wù)体作为目标，当跑过(guò)这个位置的时(shí)候，就意味(wèi)着又(yòu)跑过了(le)一(yī)圈，这样会更(gèng)有动力往前跑。

中考(kǎo)女生800米(mǐ)跑(pǎo)步多少(shǎo)合格？

　　根(gēn)据国家学生体质(zhì)健康标(biāo)准，以初(chū)一女(nǚ)生为(wèi)例：

　　女生800米跑步(bù)标准成绩：505"——410"为及格；405"——357"为让纤穗(suì)良好；349"——为优秀。

　　其余年级(jí)请参看国(guó)家(jiā)学生体质健康标(biāo)准(zhǔn)中相(xiāng)关(guān)要求。

　　中考体育(yù)及格坦(tǎn)卜(bo)成绩，见下表：

　　各(gè)地中考体育项目不尽相同，应到(dào)相关部门进行更准确的(de)咨询。

　　扩(kuò)展资料(liào)：

　　“男(nán)生1000米和女生800米跑”是体育中考(kǎo)初三女生必考项目(mù)：

　　基本规则为(wèi)：

　　（1）在200或(huò)400米环形跑道上进(jìn)行。

　　（2）站立式起跑。

　　弧(hú)形起跑(pǎo)线(xiàn)出(chū)发，起跑口令发出前越过起跑线(xiàn)为犯规。

　　起(qǐ)跑后不分跑道。

　　跑程中不得踏(tà)进跑道左侧跑道线，遵循右(yòu)侧超(chāo)越田径规(guī)则(zé)。

　　考试过程(chéng)中考生无犯规现(xiàn)象，记为成绩有效。

　　不得推(tuī)、拉、阻挡他人竖颤(chàn)跑进，不得(dé)由(yóu)他(tā)人代(dài)跑，借助(zhù)他(tā)人力量跑进(jìn)。

　　（3）考生在(zài)6分钟内跑完全程，按秒表记录(lù)的分、秒(miǎo)记(jì)录成(chéng)绩，不足一秒不(bù)计取。

　　6分(fēn)钟(zhōng)内未(wèi)跑完全(quán)程(chéng)者，考(kǎo)务员将考生带离跑道，时间按6分钟处理，成(chéng)绩记为0分(fēn)。

　　（4）考生以(yǐ)15人左右编为一组，每个考生一次考试机会。

　　参考资料来源：百度百科(kē)-体育中考

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