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两害相权取其轻,两利相权取其重，两权相害取其轻正确说法是什么意思干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核(hé)桃怎么保(bǎo)存不变(biàn)质？将干(gàn)核桃放在干燥的通风(fēng)处晾干，待核桃(táo)的(de)表皮(pí)和(hé)核桃仁不易分离，色彩一(yī)致(zhì)的(de)时候(hòu)，就可以(yǐ)取出来储(chǔ)藏的(de)。

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核桃是(shì)补脑的吗

　　是(shì)的，核桃是补脑的。

　　核桃可以补脑(nǎo)，核桃含(hán)有丰富的不饱和脂肪酸，可以让脑的(de)结构物(wù)质变(biàn)得完整，从而达(dá)到补脑的功效。补脑的食(shí)物有很多有莲子肉汤、浮小麦肉(ròu)汤(tāng)、金(jīn)针菇(gū)豆(dòu)腐(fǔ)核(hé)桃汤、莲子百(bǎi)合(hé)瘦肉(ròu)汤等(děng)，具(jù)体如下：

　　1、莲子(zi)肉(ròu)汤，肉(ròu)它含(hán)有丰富(fù)的蛋白(bái)质(zhì)，脂肪，维生素，有助于加强身体营养，莲子具有降血压，滋阳补虚(xū)等(děng)功效。炖莲子更是营养丰富(fù)，它有补血安神，健脑益智等(děng)功(gōng)效。

　　2、浮小(xiǎo)麦肉汤：浮小麦(mài)是(shì)一(yī)种(zhǒng)小麦(mài)类的植物(wù)，有着固表止汗、益气除(chú)热的(de)作用，主要有健脾养(yǎng)肝穴，宁心(xīn)安神的作用。

　　3、金(jīn)针菇豆腐核桃(táo)汤，主要的(de)功效(xiào)是(shì)补脑益(yì)智，而(ér)且(qi两害相权取其轻,两利相权取其重，两权相害取其轻正确说法是什么意思ě)还(hái)可以抗疲劳。在日常生活中也(yě)可以多吃(chī)一些(xiē)核桃。核(hé)桃有健脑(nǎo)的作(zuò)用，可(kě)以增(zēng)强(qiáng)记忆(yì)力，而且还(hái)可(kě)以增强身体(tǐ)的抵抗力，在日常生活(huó)中一定要多锻炼身(shēn)体，不(bù)要过多(duō)的劳累，一定要保持充足的睡眠(mián)。

　　4、莲子百合(hé)瘦肉(ròu)汤(tāng)，莲子(zi)百合瘦肉粥(zhōu)是比(bǐ)较平和的滋补(bǔ)食疗(liáo)，莲子百合(hé)瘦肉粥的好(hǎo)处有滋阴润肺、健脾和胃、清心安神(shén)的作用，可以改善(shàn)干咳少痰、体(tǐ)虚乏力(lì)、失眠多梦、口干舌燥(zào)、面色萎黄等。莲子百合瘦肉粥(zhōu)补(bǔ)而(ér)不腻，服用没有明显(xiǎn)禁(jìn)忌。