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什么是步(bù)频(pín)和步(bù)幅，步频的(de)计算方法

　　所(suǒ)谓步频(pín)就是(shì)你跑一(yī)百米所用的(de)步数(shù)，每(měi)个人是不(bù)一样的，我跑一百米是50步(bù)，步幅就是一步的长度，短跑和中长跑是(shì)不一样的(de)，我(wǒ)跑一百米是(shì)50步，刚起步会(huì)少一点，后面大(dà)概就(jiù)是一步两米这样子。

什么是步(bù)频，步幅，有(yǒu)计算公式吗？

　　所谓步频就是你跑一(yī)百米所(suǒ)用(yòng)的(de)步数，每个(gè)人是不一(yī)样的，我跑(pǎo)一(yī)百(bǎi)米是50步，步幅就是(shì)一(yī)陵源步的长度(dù)，短跑和中长跑(pǎo)是不一样的(de)，我跑一百米是50步(bù)，刚(gāng)起步会少一点，并(bìng)团(tuán)后面大(dà)概就是一步两米这样子尺蔽态。

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