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东隅已逝桑榆非晚是什么意思衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服弄了巧克力(lì)怎么洗？如果还未凝固，可以先用纸巾将表面的巧克(kè)力擦去，凝固后尽可能轻轻(qīng)刮去(qù)表面的巧克力的。关于衣服弄了(le)巧(qiǎo)克力怎么洗以及衣服弄了(le)巧克力怎么洗，衣服搞到巧克力怎(zěn)么洗，巧克力衣服怎么洗(xǐ)，衣服有(yǒu)巧克力怎么(me)洗(xǐ)，衣(yī)服弄到巧(qiǎo)克力(lì)用什(shén)么洗等问题，农商网将(jiāng)为你整理以(yǐ)下的生活知识：

巧克力可以(yǐ)提神(shén)醒脑吗

　　巧(qiǎo)克力是(shì)可以提神醒脑的。

　　吃巧克(kè)力可以提神，同时还可(kě)以起到补充人体所需能量，对人(rén)体健(jiàn)康比较有(yǒu)利。但也需要严格控制好量，避免身体出现肥胖，同时也不会影响到正常睡眠质(zhì)量。

　　巧克力属于一种比(bǐ)较(jiào)常见的高热量食物，其(qí)中(zhōng)的营养(yǎng)成分比较丰富，不(bù)仅(jǐn)含有丰富碳水化合(hé)物(wù)、蛋白质、脂肪(fáng)等成分(fēn)，同时(shí)含有多(duō)种微(wēi)量(liàng)元素成分，

　　比(bǐ)如钾(jiǎ)、镁(měi)、钙(gài)、磷、铁、锌(xīn)、铜等，这(zhè)些成(chéng)分都属于人体必需营养(yǎng)物质，可以起到补充人(rén)体(tǐ)所需营(yíng)养，也可以提高(gāo)身体抵抗(kàng)力免(miǎn)疫力，对(duì)人体健康比(bǐ)较有利。但是由于巧(qiǎo)克力中具(jù)有(yǒu)一(yī)定咖啡(fēi)因成(chéng)分，

　　尤其是(shì)黑巧克(kè)力，其(qí)中的(de)咖啡因成(chéng)分比较丰(fēng)富，可以起到(dào)提升中(zhōng)枢(shū)神经兴奋效果，可以暂时(shí)驱走睡意并恢复精(jīng)力，达到提神作(zuò)用。

　　提神(shén)除了通(tōng)过吃(chī)巧(qiǎo)克力方式改善外(wài)，还可以通过饮(yǐn)用(yòng)咖啡、茶类(lèi)饮品、碳酸饮料(liào)等方式调理(lǐ)改善。

　　主要是因为这些(xiē)食物(wù)中都含(hán)有咖(kā)啡(fēi)因成分，可以达(dá)到有效提神(shén)效(xiào)果。但也需要注意(yì)适量食用(yòng)，尤其是巧(qiǎo)克力，避免由(yóu)于(yú)一次性食(shí)用过多，导致身体肥胖情况(kuàng)出现(xiàn)，或者影(yǐng)响(xiǎng)到(dào)正常睡眠质量。