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中考的报名号指什么意思，中考的报名号是什么意思干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保(bǎo)存不变(biàn)质？将干(gàn)核桃放在干(gàn)燥的通风处晾(liàng)干(gàn)，待(dài)核(hé)桃的表皮和核桃仁不易分离，色彩一致的(de)时候(hòu)，就可(kě)以取(qǔ)出来储藏的。

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核桃是补(bǔ)脑的(de)吗

　　是的，核桃(táo)是补(bǔ)脑的。

　　核桃可以补脑，核桃含有丰富的不(bù)饱和(hé)脂肪(fáng)酸(suān)，可(kě)以让脑(nǎo)的(de)结构物质(zhì)变(biàn)得完整，从(cóng)而(ér)达到补脑的功效(xiào)。补(bǔ)脑的(de)食物有很多(duō)有莲子肉汤(tāng)、浮小麦肉(ròu)汤、金针菇豆腐核桃汤(tāng)、莲(lián)子百合瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰富的(de)蛋白质，脂(zhī)肪，维生素，有助于加强(qiáng)身中考的报名号指什么意思，中考的报名号是什么意思(shēn)体营养，莲子具(jù)有降(jiàng)血压，滋(zī)阳(yáng)补虚等功效。炖莲子更(gèng)是营养丰(fēng)富，它有(yǒu)补血安神，健脑(nǎo)益智等(děng)功效。

　　2、浮(fú)小麦肉(ròu)汤：浮(fú)小麦是一种小麦类的植物，有(yǒu)着(zhe)固表止汗、益气除热的作用，主要有健脾养肝穴，宁心(xīn)安神的(de)作(z中考的报名号指什么意思，中考的报名号是什么意思uò)用。

　　3、金(jīn)针菇豆腐核桃汤，主要的功效是补脑益智，而且还可以抗(kàng)疲劳。在日(rì)常(cháng)生活中(zhōng)也可以多(duō)吃一(yī)些核桃。核桃有(yǒu)健脑的作用，可以(yǐ)增强记(jì)忆力，而且还可以增强身体的抵(dǐ)抗力，在日(rì)常生活中一定(dìng)要多锻炼(liàn)身体(tǐ)，不要过多的劳(láo)累，一定(dìng)要(yào)保持充足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦(shòu)肉汤，莲(lián)子(zi中考的报名号指什么意思，中考的报名号是什么意思)百(bǎi)合瘦肉(ròu)粥是(shì)比较平和(hé)的滋(zī)补食疗，莲子百(bǎi)合瘦肉粥的(de)好处有(yǒu)滋(zī)阴润肺、健脾和胃、清心安(ān)神的(de)作用，可以改善干咳少(shǎo)痰、体(tǐ)虚乏力(lì)、失(shī)眠多梦、口干舌燥(zào)、面(miàn)色萎黄等(děng)。莲子百合瘦(shòu)肉(ròu)粥补而不腻，服(fú)用没有明显(xiǎn)禁忌(jì)。