牙膏是(shì)每个人(rén)每天(tiān)几乎都会(huì)用(yòng)到的东(dōng)西(xī)，我们只知道它有清洁牙齿的作用，却不知道他竟然还可以帮助我们祛斑(bān)，下面小编就为(wèi)大家(jiā)带来几(jǐ)种(zhǒng)利(lì)用牙膏祛(qū)斑的(de)方(fāng)法。

首(shǒu)先(xiān)准备一个碗，然(rán)后(hòu电表可以调快慢吗 电表房东能做手脚吗)将适量的牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清(qīng)水，搅拌，然后再加(jiā)入适量的(de)珍珠粉(fěn)，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压缩面(miàn)膜放进去(qù)，五(wǔ)分(fēn)钟之后取(qǔ)出来敷(fū)在脸上，大(dà)概十(shí)五分钟(zhōng)之后，再(zài)把面膜取(qǔ)下来，然后(hòu)用温水(shuǐ)把脸(liǎn)洗干净就(jiù)可以了(le)。

还可以取牙(yá)膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一起搅拌，然后(hòu)把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用(yòng)清水洗净(jìng)即可。

牙(yá)膏含有大量的植(zhí)物(wù)精(jīng)华，容易被肌(jī)肤(fū)吸收(shōu)，柠(níng)檬中含有(yǒu)维(wéi)生素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多种营养成分，还(hái)含(hán)有丰富的有机酸、柠檬(méng)酸，具有很强(qiáng)的抗(kàng)氧化作用，两(liǎng)者搭配对促(cù)进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色(sè)素沉(chén)着等(děng)十分有效(xiào)。

或者也可以将(jiāng)牙膏放在淘米水(shuǐ)中稀释(shì)溶解，滴入青霉素混合(hé)均匀(yún)，这(zhè)种方法不(bù)仅(jǐn)仅能祛斑，还对(duì)黑(hēi)头、毛孔有(yǒu)做很(hěn)大的(de)作用。

除了用牙(yá)膏(gāo)可以(yǐ)祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成(chéng)膏(gāo)状做(zuò)成面膜，美白滋润效果非常好(hǎo)。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜(mì)10克(电表可以调快慢吗 电表房东能做手脚吗kè)。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了(le)之后(hòu)晾凉，用纱(shā)布(bù)把渣(zhā)子(zi)过滤掉直(zhí)接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌(bàn)即(jí)可(kě)，对于美白祛斑，淡化(huà)肌肤黑色素有着不(bù)错的作用。

在日常的饮食中，我们(men)还可以(yǐ)多吃一些抑(yì)制黑色素产(chǎn)生的食物，如(rú)芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜(guā)等。维(wéi)生素B6能褪(tuì)除黑色素斑痕，富(fù)含(hán)维生素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品(pǐn)等(děng)。

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