75g牛奶等于(yú)多少(shǎo)ml，75g牛奶等于多少毫升是75ml的。

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75g牛(niú)奶等(děng)于多(duō)少ml，75g牛奶等于多少毫升

　　牛奶是最(zuì)古老的天然饮料之一，被誉为白色血(xuè)液(yè)，对人体的重要性可想而知。

　　牛奶顾名思义是从(cóng)雌性奶牛身上(shàng)所(suǒ)挤(jǐ)出(chū)来的。

　　在不同(tóng)国家，牛奶也分有不同(tóng)的等(děng)级。

　　牛奶含有丰富的矿物(wù)质(zhì)、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。

　　最难得的(de)是，牛奶(nǎi)是(shì)人体钙的最佳来(lái)源(yuán)，而且钙磷(lín)比(bǐ)例非常适当，利于钙的吸收。

　　种(zhǒng)类复杂，至少(shǎo)有100多(duō)种，主要成(chéng)份有水、脂肪、磷(lín)脂(zhī)、蛋白(bái)质、乳(rǔ)糖、无机(jī)盐等。<宁波慈溪的邮编是多少/p>

牛奶的(de)食用禁忌

　　牛奶并不是(shì)越浓越好(hǎo)的。

　　有(yǒu)人认为，浓牛(niú)奶(nǎi)的(de)营养价(jià)值更高一些(xiē)，实际上所谓的浓(nóng)牛奶不过是水(shuǐ)的比例减小了(le)而(ér)已。

　　如果本身肠(cháng)胃就比(bǐ)较弱(ruò)的(de)人(rén)喝浓(nóng)牛奶的话，则会引起腹(fù)泻、便秘、食(shí)欲不振等(děng)不(bù)良问题。

　　牛奶不能和巧克力(lì)搭配(pèi)。

　　有人喜欢(huān)将牛奶和巧克力搭配(pèi)在(zài)一起食用，认为这样味(wèi)道更(gèng)好，实际上(shàng)将牛奶和(hé)巧克力一起吃的话，就引起草酸反应，严(yán)重的话甚至(zhì)会引发(fā)缺钙、头发干枯(kū)等。

　　牛(niú)奶不能和稀饭等一起食(shí)用。

　　有(yǒu)人(rén)认(rèn)为将牛奶(nǎi)和稀饭一起食用，可以做到(dào)营养互补。

　　实际(jì)上这种做法是不正确的。

　　牛奶中的维生素(sù)A会被稀饭中的脂肪氧化酶破坏，所(suǒ)以应该分开食用。

　　不要(yào)空腹(fù)喝牛奶。

　　有人喜欢在早上(shàng)空腹喝牛奶(nǎi)，认(rèn)为这样可(kě)以为身(shēn)体补充营(yíng)养，其实这样做是错误的。

　　早(zǎo)上空腹喝(hē)牛(niú)奶的话，牛(niú)奶中的蛋白(bái)质(zhì)会被(bèi)迫转化(huà)为热量(liàng)消耗掉，这样实际上是起不到什么营养(yǎng)滋(zī)补作用的。

　　最好的做法是餐后两个小时左(zuǒ)右喝(hē)牛奶，这样牛(niú)奶中(zhōng)的(de)营养才(cái)能最(zuì)大限度的被人体吸收。

　　不要用牛奶送服药。

　　有(yǒu)人喜(xǐ)欢吃药的(de)时候(hòu)，用牛奶送(sòng)服，这样做会破坏药物(wù)中的(de)有效成分，起不(bù)到治疗疾病的(de)目的。

　　牛奶不要煮沸。

　　大(dà)家在煮牛(niú)奶的时候，不要将牛奶煮沸，这样会破坏牛奶中的营养(yǎng)成分(fēn)，另外，在煮牛奶(nǎi)的时(shí)候，也(yě)不要往里面加糖，否(fǒu)则会危(wēi)害我(wǒ)们的身体健康，最好(hǎo)是煮完之后再加。

　　牛(niú)奶不能和茶一(yī)起饮用(yòng)。

　　如果(guǒ)将茶和(hé)牛奶一(yī)起(qǐ)饮用(yòng)的话，茶叶中的鞣酸(suān)会阻(zǔ)碍人体对牛奶中(zhōng)钙的(de)吸收，所以(yǐ)大家(jiā)在喝(hē)牛奶的时(shí)候，一定要注意(yì)不要喝(hē)茶(chá)一起饮用(yòng)。

75克(kè)等于多(duō)少毫升的(de)纯牛奶？

　　因为牛奶的密度，在1.025至1.031之间

　　也就是说，每1000毫升(shēng)牛奶大约(yuē)重1025克制，1031克

　　根(gēn)据密度(dù)公式计算

　　所以75克等于，72.74至(zhì)，73.17，毫升

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