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藕粉能够当早餐(cān)吃吗

  藕粉是(shì)能够(gòu)当早(zǎo)餐吃(chī)的。

  藕粉能够当(dāng)早餐吃(chī)。藕粉是莲(lián)藕(ǒu)研(yán)磨后(hòu)的产(chǎn)品,富含(hán)蛋白质、淀粉以及铁(tiě)、钙等微量(liàng)元(yuán)素及养分(fēn)物质(zhì),具有(yǒu)促进代(dài)谢(xiè),削减(jiǎn)体内脂质吸收,防备动(dòng)脉(mài)硬化等效果(guǒ)。别的,适量食(shí)用藕粉(fěn)还能用于调度脾(pí)气虚引起的腹泻、食欲不(bù)振、胃胀(zhàng)等症状,具有健脾效果。藕粉中许多(duō)的碳水混合物和(hé)脂肪(fáng)能够(gòu)为身体(tǐ)供(gōng)给(gěi)能量及热量(liàng),多种维生素(sù)及(jí)矿物质元(yuán)素,能够为身体供给日常所需的养(yǎng)分元素(sù)。因而(ér),藕粉(fěn)能够当早餐吃,十(shí)分(fēn)简单消化,合(hé)适消化欠好(hǎo)的人。藕粉的冲泡办法:

  1、先加少数冷水,然(rán)后(hòu)再(zài)搅匀(yún)直到(dào)看不到(dào)颗粒状(zhuàng)的(de)藕粉(fěn)停止。

  2、参加开水一(yī)边(biān)加一边(biān)拌和。

  3、快速(sù)拌(bàn)和,一(yī)向拌和(hé),直至藕粉变(biàn)成淡褐(hè)色(sè)通明的胶(jiāo)状。

  值得注(zhù)意的(de)是:两(liǎng)道水的次序不能倒置,第(dì)一次是凉开(kāi)水,第(dì)2次是(shì)滚烫的(de)沸水。

藕粉怎样分辩好坏图片

  1、看色彩(cǎi)。

  纯藕(ǒu)粉与空气(qì)触摸,极易氧化,藕粉(fěn)的(de)色彩(cǎi)会由白转为(wèi)微赤(chì)色,因(yīn)其含有丰(fēng)厚的铁质和还原糖等(děng)成(chéng)分,而其他淀粉没(méi)有(yǒu)这种改变。

  2、闻滋味。

  纯藕粉带有共同(tóng)的浓(nóng)郁(yù)幽香味,其他淀粉则没有这种香气。

  3、观(guān)形状(zhuàng)。

  藕粉和其他(tā)淀粉有时会是片状,但片状的藕粉(fěn)外表会有(yǒu)丝状纹理,其他(tā)淀粉两边是(shì)平的(de)。

  4、尝一尝。

  藕粉放(fàng)进口中是进口即化的,很简单消融,其他(tā)淀(diàn)粉则不易消融还会粘在一团。

  5、摸(mō)手(shǒu)感。

  藕(ǒu)粉的(de)质地细(xì)腻(nì)爽滑,其他(tā)淀(diàn)粉则要(yào)粗糙(cāo)一些。

  6、看(kàn)冲泡(pào)。

  藕(ǒu)粉的吸水胀大性高,冲(chōng)泡后的(de)色彩微(wēi)红,光泽晶(jīng)亮,放置数(shù)小(xiǎo)时后会(huì)变稀。

  其他淀粉的吸水胀大性(xìng)和通明度都不如藕(ǒu)粉,且(qiě)放置(zhì)数(shù)小时也不会有(yǒu)改变。

藕粉——教你辨(biàn)仔细假(jiǎ),辨明好坏,简述加工(gōng)办(bàn)法仙洋为什么判7年,仙洋为什么被抓了3>

  藕粉(fěn)又(yòu)叫(jiào)真藕粉,用老藕加(jiā)工而成,呈(chéng)极薄(báo)而细微的片状,白(bái)中透粉赤色,养分丰厚。

  所含淀粉转化(huà)为葡萄糖,易(yì)为人体所消化吸(xī)收,很适合老、弱、病、幼食(shí)用,可作(zuò)滋(zī)补食品。

  藕(ǒu)粉食法简洁,幽香(xiāng)可口,是(shì)我国闻(wén)名的土(tǔ)特产品(pǐn)。

  

   我(wǒ)国食藕早(zǎo)在三千(qiān)年之(zhī)前,开端作蔬(shū)菜,周书曰“菽泽竭(jié)则莲藕(ǒu)掘”明(míng)代的书本中对藕粉已有“捣(dǎo)浸澄粉服食(shí),轻身益年”之(zhī)说。

  藕粉在我国各地都有(yǒu)名品,下(xià)面(miàn)介(jiè)绍两种比较有名的藕粉(fěn)。

  

   一、西湖(hú)藕(ǒu)粉很知(zhī)名,西湖藕粉是(shì)杭州的名(míng)产,是藕粉中的(de)名牌, 前史 上浙江余(yú)杭(háng)县(xiàn)三家村的“西湖藕粉”在清代曾(céng)作(zuò)贡品进入皇室,名驰迩遐。

  西湖(hú)藕粉已成为款(kuǎn)待(dài)来宾,奉送亲朋(péng)的(de)珍品,热销全(quán)国,出口东南亚各国和(hé)港澳区域。

  

   清代钱塘诗人姚思勤的《藕粉》诗:“谁碾玉玲珑,绕磨滴芳液(yè)。

  擢(zhuó)泥本不染,渍粉讵太白。

  铺(pù)奁暴秋阳(yáng),片片银刀(dāo)画。

  一撮(cuō)点汤调,犀匙(shi)溜(liū)滑泽。

  ”

  

   二、扬(yáng)州宝(bǎo)应藕粉特点是白(bái)如“鹅(é)毛雪片”。

  

   宝应藕粉(fěn)洁(jié)如冰(bīng)雪形似(shì)鹅(é)毛,呈片状。

  《宝(bǎo)应县志》记(jì)载:“本(běn)邑藕,粉尤精(jīng)洁,名鹅毛雪片”。

  “藕粉,他(tā)邑多(duō)红莲,独邑白莲,粉尤精(jīng)洁。

  ”

  

   清朝道(dào)光年间,宝(bǎo)应知县吴春滢曾作藕粉诗,对(duì)“鹅(é)毛雪(xuě)片”的(de)制造作了生动描绘(huì):“洗濯激清流(liú),泥去皮(pí)先(xiān)刮。

  锯(jù)节复裁(cái)梢,响(xiǎng)彻榨床轧(yà)。

  千(qiān)揉与万搓……百指(zhǐ)费勤劳(láo),乃见白如雪。

  此犹(yóu)一半功(gōng),就(jiù)视没(méi)有毕。

  倾液(yè)滑(huá)如酥,细腻(nì)渐(jiàn)联(lián)合……”

  

   “鹅毛雪片”质地细腻,生粉不染(rǎn)纤尘。

  以开(kāi)水冲熟后,呈淡(dàn)紫色,晶亮通明。

  进口浓(nóng)艳(yàn)幽香,味(wèi)甘爽滑(huá)。

  养分(fēn)丰厚(hòu),含糖量高。

  含丰(fēng)厚的脂肪(fáng)、维生素B、钙、磷、铁和无机盐等。

  在清代,质(zhì)地(dì)优(yōu)秀的“鹅(é)毛雪片”,是向皇帝“进贡”的珍(zhēn)品。

  现代,久(jiǔ)享盛誉的“鹅毛雪片”,每年以数(shù)百万斤的产值(zhí)热销于海内外。

  

   近(jìn)年(nián)来,藕粉出产比解放初虽有开展,但国(guó)内外(wài)商场需(xū)求量大,产值远远不能满意消费需求(qiú)。

  有些(xiē)当地用(yòng)其他(tā)淀粉,参(cān)加葡(pú)萄糖(táng)、杏仁等精制成各式代(dài)藕粉(fěn),虽包装漂亮,但质量(liàng)终不如真(zhēn)藕粉。

  

   【采挖和加工】 藕是莲横生(shēng)于淤泥(ní)中地下基的肥(féi)壮部分,种类有10余种。

  按老练时刻有“早熟藕(ǒu)”和“迟熟藕”二类。

  前者(zhě)在小(xiǎo)暑前后老练,水分多,脆嫩,适合鲜(xiān)食;后者(zhě)在白露至(zhì)秋分时节老(lǎo)练,肉(ròu)质老,含粉(fěn)质多,宜作(zuò)菜或制(zhì)藕粉(fěn)。

  

   主产(chǎn)区藕粉(fěn)加工一(yī)般自立冬(dōng)开端,因(yīn)而时藕质老熟,气候又晴(qíng)朗(lǎng)、枯(kū)燥,有利于提(tí)高出粉(fěn)率和藕(ǒu)粉质(zhì)量。

  许(xǔ)多产区是家(jiā)庭或村镇小(xiǎo)厂出产,设备简陋,规(guī)划(huà)较小,一(yī)般是随挖随加工,有(yǒu)些区域任(rèn)其贮于土中达(dá)三、四个月,直到春分加工(gōng)才(cái)完毕(bì)。

  出粉率因藕的种类(lèi)、采收时刻(kè)、加(jiā)工技能而异,一般(bān)是8 12%。

  工艺流程如下:

  

   洗藕——削藕节——破坏磨浆(jiāng)——过滤(lǜ)沉积(二次以上)——削片(或碾(niǎn)碎)——晾干(或烘干)。

  

   破坏磨浆一般用破坏机进行,个别出产各地(dì)习气(qì)不(bù)同,有的(de)把藕切(qiè)成细粒后用(yòng)石磨碾碎;也有(yǒu)把(bǎ)藕水浸(jìn)后,用(yòng)石臼捣碎;还有(yǒu)在粗糙的缸边或(huò)石块上擦碎。

  削片用切(qiè)片机切(qiè)片(piàn),传统办法是用小刀将沉积后吹凉的粉块刨削成细(xì)微的薄片,技(jì)能性(xìng)较(jiào)强。

  也(yě)有(yǒu)些产区用棍棒把粉块碾压成粉粒状。

  

   加工对成质量量的联(lián)系很大,主(zhǔ)要有以下三点:

  

   一、仔细按工艺流(liú)程进行的,制品中无泥沙杂质(zhì),或很少。

  

   二、削片技能好的,粉呈薄片状,巨细均匀共同(tóng)。

  

   三、在(zài)晴(qíng)天加工,一次(cì)晾(liàng)干的色泽(zé)似桃花花(huā)瓣,白中透粉(fěn)赤色,片子二面,色深浅不同,业(yè)界称“桃花片”有光泽。

  阴(yīn)干或焙(bèi)干的则色暗(àn)淡无光。

  

   【种(zhǒng)类和产地】藕粉种类因产区加工(gōng)习(xí)气的不同,可分薄(báo)片状和粉粒状二种。

  片状的外形、色(sè)光漂(piāo)亮,很受商场欢迎,有些销地就(jiù)将粉粒状(zhuàng)仿制成片(piàn)状再投(tóu)入商(shāng)场。

  

   藕(ǒu)粉主产于浙江、湖南、湖北、江苏等省(shěng),安徽、江西、广西、福(fú)建(jiàn)等省也有出产。

  其(qí)间浙江(jiāng)省是全国最主要的产地。

  

   各省散布区域(yù)、县(xiàn)如下(xià)。

  

   浙江:金华、东阳、义(yì)乌(wū)、兰(lán)溪、余杭、诸暨、绍兴(xīng)、永康、衢县(xiàn)、吴兴。

  片状粉为主。

  

   湖北:江陵、荆门、公安、鄂(è)城、黄冈、新洲、麻城、汉(hàn)阳、武昌、浠水。

  片(piàn)状粉为主(zhǔ)。

  

   湖南(nán):安乡(xiāng)、汉寿、澧(lǐ)县(xiàn)、常德、沅江、南(nán)县、岳(yuè)阳、益阳。

  粒(lì)子粉为(wèi)主。

  

   江苏:吴县、宝应、高邮(yóu)。

  片状粉为主。

  

   【标准等级】主产(chǎn)区粉的标准等级(jí)如下。

  

   甲级:白色(sè)、枯燥、纯洁(jié),无(wú)泥沙杂质(zhì),片(piàn)薄均匀,冲熟(shú)后粘(zhān)性强,微通明呈藕芽色。

  

   乙级:色(sè)较(jiào)白(bái),其他和甲级同(tóng)。

  

   丙级:色次白,片不均匀(yún),略有块(kuài)粉(fěn)和(hé)碎粉,其(qí)他和甲(jiǎ)级同。

  

   【查验】查验(yàn)藕粉先(xiān)要看是片状,仍是粉粒状。

  关(guān)键如下。

  

   色(sè)泽(zé)和(仙洋为什么判7年,仙洋为什么被抓了hé)形状:好的,应是白中透粉赤色,片(piàn)薄而均匀,粉屑(xiè)少,且有(yǒu)光泽。

  

   干(gàn)湿(shī)度(dù):藕(ǒu)粉的正(zhèng)常含水(shuǐ)量13 14%。

  干(gàn)湿适度的,伸手入包装中心,感清新,成(chéng)把捏紧,粉从指缝(fèng)间喷出,松手后(hòu)当即散开;较潮的,伸手入(rù)包装中心感潮润,成(chéng)把紧捏(niē),粘结成(chéng)块(kuài);更潮的(de),手(shǒu)感发热或(huò)已成团状,极(jí)易蜕变发霉。

  

   真伪:可从以下几点辨(biàn)认藕粉和(hé)其他(tā)淀粉的(de)不同。

  

   1.藕粉的(de)粉(fěn)末不易飞扬,其(qí)他粉则否则;

  

   2.藕(ǒu)粉含(hán)单(dān)宁和还(hái)原(yuán)糖,色泽白(bái)中透微红,用(yòng)冷开水(shuǐ)拌和(hé)后色更红,稍(shāo)久色转深(shēn),其他粉无(wú)此改(gǎi)变;

  

   3.藕粉粉质细腻,用手指(zhǐ)揉擦,感清新,粘附在手指上的(de)粉屑(xiè)滑润如脂;

  

   4.藕(ǒu)粉进(jìn)口少数易(yì)溶化,其他粉不易(yì)溶化;

  

   5.藕粉(fěn)用(yòng)开水冲泡后易熟,无白点,胀(zhàng)性好,拌和稠厚,丝头长而通(tōng)明(míng),有耐性(xìng),乃(nǎi)至可用(yòng)筷(kuài)子整碗挑起,碗(wǎn)内周围毫(háo)无粘(zhān)连(lián),但冷却后却很快化(huà)为淡薄水状,其他淀粉(fěn)则彻底不同。

  

   如在藕粉中掺有其他淀粉,可放(fàng)在清(qīng)水(shuǐ)中,(或在(zài)流水(shuǐ)中参加少数漂(piāo)白粉)藕(ǒu)粉粉(fěn)粒细而重,沉积(jī)鄙(bǐ)人,其他粉(fěn)在上(shàng),红白色清楚,一望(wàng)而知。

  

   新货藕(ǒu)粉,色白而(ér)微红,幽香(xiāng)味浓,入水易溶(róng)化,沉积,冲调后胀性足;陈货则色带灰黄(huáng),无幽香味,不易溶(róng)化、沉积较慢,胀性也(yě)差。

  

   无泥沙杂质,可用少数(shù)干粉进口细嚼,或置(zhì)通(tōng)明器皿中加清水拌和,就可看清(qīng)区分。

  

   【食(shí)法】藕粉四季常(cháng)销,秋夏最旺,一般食法是用少数冷开水把藕粉和白糖调拌到(dào)湿润(rùn)均匀即可(kě),使粉(fěn)浆起(qǐ)丝头(tóu),然后用(yòng)沸水冲(chōng)泡并不断拌和到(dào)通(tōng)明稠厚(hòu)即可食用(yòng)。

  每(měi)斤干藕粉(fěn)可冲泡成8.5斤(jīn)。

  中医以为藕粉(fěn)性平,调中(zhōng)开胃,益血通气。

  大都患者(zhě)都可(kě)食用。

  

   天良(liáng)

  

   2022年1月28日

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