魔芋为什么没有热量，魔芋粉丝千(qiān)万(wàn)别吃多了魔(mó)芋是公(gōng)认(rèn)热量比较低的(de)食物，而且特别(bié)适(shì)合(hé)在减脂的时(shí)候吃(chī)，那这个魔芋吃起来有没有热量摄入的？魔芋的热量一般是多少大卡？的。

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魔芋为什么没(méi)有热量，魔芋粉丝千万别吃多了

魔芋(yù)为什(shén)么没(méi)有(yǒu)热量

　　魔芋不(bù)像是其他根(gēn)茎类植物(wù)，不含(hán)有太多淀(diàn)粉，倒(dào)是含有一种(zhǒng)叫做魔芋葡(pú)甘聚糖(táng)的成(chéng)分。

　　我们的肠胃(wèi)，没有(yǒu)可以消化这种成分的酶，所(suǒ)以它不但不(bù)能被我(wǒ)们消化，还能吸收大量的国际歌的作者是谁哪国人，国际歌作者是哪个国家的人水(shuǐ)分，促进(jìn)肠胃(wèi)的蠕动。

魔芋的热量是多少大卡

　　魔芋属于低热量的典型的食物，一(yī)般每100克魔芋当(dāng)中就有七大卡左右的热(rè)量。

　　魔(mó)芋具有(yǒu)一定的减肥功效，含有(yǒu)的葡甘露聚(jù)糖是可溶性纤(xiān)维(wéi)，吸(xī)水性很强，粘度高，可以(yǐ)填充胃肠，从而增加饱(bǎo)腹感，能够减肥。

　　还是含(hán)纤(xiān)维素(sù)很(hěn)多(duō)的(de)食物，适量吃(chī)会有(yǒu)效的(de)促进(jìn)肠的蠕(rú)动，还(hái)可(kě)以为人体补充葡萄糖甘露聚糖，可以达到清理肠(cháng)道的目的，并且还(hái)能降血压、降低血脂。

　　适当(dāng)的吃魔芋能够有(yǒu)效的调节体内的酸碱度(dù)，促进(jìn)骨骼对钙离(lí)子的(de)吸收。

　　魔芋虽然有高的饱腹感和(hé)低(dī)热量，但(dàn)是(shì)减肥时(shí)也只能(néng)偶尔当(dāng)主食使(shǐ)用(yòng)，不(bù)能(néng)够多吃，否则会腹胀或者(zhě)有轻度腹泻(xiè)症状。

　　生魔芋有(yǒu)毒(dú)，一定要(yào)煮三个小时以上才可以食(shí)用。

魔芋的营养成(chéng)分

　　魔芋含淀粉35％，蛋白(bái)质3％，以及多种维(wéi)生素和(hé)钾、磷、硒等矿物质(zhì)元素，还含有人(rén)类所(suǒ)需要的魔芋多糖，即(jí)葡(pú)甘露聚(jù)糖(táng)高达(dá)30％ 。

　　魔(mó)芋属的(de)一些种类块茎(jīng)富含魔芋多糖，尤其是白魔芋、花(huā)魔芋(yù)品种含量高达(dá)50—65％。

魔芋有腥味(wèi)正常吗

　　魔(mó)芋腥味是自(zì)有的特别(bié)的气味，通常被称为类似(shì)鱼(yú)腥(xīng)味。

　　魔芋本身就(jiù)是有腥味的植物，挖出来就(jiù)是(shì)这样的，就(jiù)像葱、姜等。

　　然后进(jìn)行(xíng)提纯，提(tí)纯的等级越高，可能相(xiāng)对的(de)腥味(wèi)会越(yuè)小(xiǎo)。

　　高纯魔(mó)芋胶气味可以(yǐ)做到很轻微，但还是会(huì)有一丁点(diǎn)，绝对一(yī)丝没(méi)国际歌的作者是谁哪国人，国际歌作者是哪个国家的人有的(de)是几乎(hū)不可能的(de)。

　　但是纯化微(wēi)粉，入水以后(hòu)，气味会(huì)明显(xiǎn)减轻(qīng)，要(yào)注意加点蜂蜜或(huò)果汁调一下。

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