什么是(shì)步(bù)频和步幅，步(bù)频的计算方(fāng)法(fǎ)是所谓步(bù)频就是你跑一百(bǎi)米(mǐ)所用的步数，每个人是不一(yī)样的，我(wǒ)跑一百米是50步，步幅就是一步(bù)的长度，短跑和中长跑是不一(yī)样(yàng)的(de)，我跑一百米是50步(bù)，刚(gāng)起(qǐ)步会少一点，后面大(dà)概就是一步两米这样(yàng)子的(de)。

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什么是步频和步(bù)幅，步频的计算方法

　　所谓步频就(jiù)是你跑一百米所用的(de)步数，每个(gè)人是(shì)不一样(yàng)的，我(wǒ)跑一百米(mǐ)是(shì)50步，步幅就是(shì)一步的长度(dù)，短(duǎn)跑和中长(zhǎng)跑(pǎo)是不一样的，我跑一百米是50步，刚起步会(huì)少(shǎo)一点，后面大概(gài)就是一(yī)步两米单倍行距是多少这样子。

什么是步频(pín)，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步(bù)频就是你跑一百(bǎi)米所(suǒ)用的步数(shù)，每个(gè)人是不(bù)一样的，我跑一百米是50步，步幅就是(shì)一陵源步的长度(dù)，短跑(pǎo)和中长跑(pǎo)是不一样的(de)，我跑一百(bǎi)米是50步，刚起(qǐ)步会少一点(diǎn)，并(bìng)团后面大概就是一步(bù)两(liǎng)米这(zhè)样子尺蔽态。

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