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什么是步(bù)频和(hé)步幅，步频(pín)的计算方法(fǎ)

　　所谓步频(pín)就是你跑一百(bǎi)米所用的步数(shù)，每个人是不一样的，我(wǒ)跑一百米(mǐ)是(shì)50步，步(bù)幅就是一步的(de)长度(dù)，短跑(pǎo)和中长跑(pǎo)是不一样的，我跑一百米是50步(bù)，刚起步会少一点，后面大概就是(shì)一(yī)步两米这样子(zi)。

什么是(shì)步频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步频就是你跑一(yī)百米所用的步数，每个人是不一样的，我(wǒ)跑(pǎo)一百米是50步(bù)，步幅就(jiù)是一陵源步的长度，短跑和中长跑是不一样的，我跑一百米是50步，刚起(qǐ)步会(huì)少(shǎo)一点，并团后面大概就是(shì)一步两米这样子尺蔽(bì)态。

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