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　　1、吃(c12岁小女孩拔萝卜怎么拔，拔萝卜又叫又疼的过程hī)斑鸠(jiū)是可以提高(gāo)性功能的(de)。斑(bān)鸠(jiū)的营养不仅丰富，而且还有极高的(de)药用价(jià)值，是非(fēi)常好的滋补用(yòng)的保健(jiàn)食(shí)品。其次，斑(bān)鸠的肉很容(róng)易(yì)被人(rén)体吸(xī)收和消(xiāo)化(huà)。肉质鲜嫩含有大量的(de)维生(shēng)素A和维生素B1和人(rén)体(tǐ)内造血功能用(yòng)的微量元素。对久病虚损、气虚、两目(mù)昏花、遗尿、尿频等(děng)病症有较好的(de)食(shí)疗作用。对产后妇(fù)女、手术后患者及贫血(xuè)者具有大补功能。健康人食用更能防病(bìng)强身。

　　2、斑鸠是(shì)一低(dī)胆固醇(chún)，低脂肪，高蛋白质，还含有(yǒu)钙(gài)元素等(děng)营养物质，能为人体补充营(yíng)养物质(zhì)，增(zēng)强人(rén)体的体质和免疫力，有利于人(rén)体的健康。斑鸠很适(shì)合男(nán)性调补食用，它(tā)不但益气补虚还能补肾，是体质虚弱(ruò)和(hé)肾虚的人群(qún)食疗保(bǎo)健的佳品。斑鸠(jiū)能补虚痨，强(qiáng)健筋(jīn)骨，提高机体免疫力，经(jīng)常适量食用可(kě)以起到强身(shēn)健(jiàn)体(tǐ)的功效。斑(bān)鸠有(yǒu)助于(yú)人(rén)体明目，经常用(yòng)眼12岁小女孩拔萝卜怎么拔，拔萝卜又叫又疼的过程的人(rén)可以经常食用，具有保护视(shì)力(lì)的作用。

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