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嘴巴含胸的感觉知乎,嘴巴含胸的感觉如乎 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡(jī)蛋羹(gēng)水(shuǐ)放多了(le)怎么补救,鸡(jī)蛋羹不凝固怎么补救

  做鸡蛋羹的时(shí)候不小心把水放多了煮(zhǔ)出(chū)来的鸡蛋(dàn)羹(gēng)都是汤汤水水的,有什(shén)么办法(fǎ)是可以补救一下的吗?为什么有时候蒸鸡蛋羹会出现(xiàn)不凝固的现(xiàn)象?

鸡(jī)蛋羹(gēng)水放多了(le)怎(zěn)么补救

  鸡蛋羹水(shuǐ)放多了可以(yǐ)再加入适量(liàng)的(de)鸡蛋,将其与(yǔ)水充分(fēn)混合即可(kě)。

  另外可以在(zài)蛋液里加适(shì)量盐,可起(qǐ)到粘合蛋液的作用(yòng)。

  如果鸡蛋已经有部分(fēn)熟透,已无法和其余的(de)鸡蛋液或水融合,这(zhè)种情况(kuàng)就不能够进行(xíng)补救。

鸡(jī)蛋羹不凝固是什么原因(yīn)

  1、加水过多(duō),蒸鸡蛋羹用水是关键,一般蛋和水的比例在(zài)1:2或1:3为(wèi)宜(yí)。

  忌加生水和热开水,加生水因自(zì)来(lái)水中有空气,水被烧(shāo)沸后(hòu),空气排(pái)出,蛋羹会出现小(xiǎo)蜂(fēng)窝(wō),影(yǐng)响蛋羹质量,缺乏嫩感,营养成分也会(huì)受(shòu)损(sǔn)。

  也不宜用热开水,否则(zé)开水(shuǐ)先将蛋液烫热,再(zài)去蒸,营养受(shòu)损,甚至蒸不(bù)出(chū)蛋羹。

  2、火候不够,一般(bān)应该蒸约10分(fēn)钟(zhōng),否则鸡蛋液没(méi)有(yǒu)成熟,仍然是液体状态的。

鸡蛋羹水(shuǐ)和鸡蛋(dàn)的比例

  蒸鸡(jī)蛋羹蛋与(yǔ)水的比例是第一关键(jiàn)。

  在(zài)1:1到1:2之间变化(huà),具体要根据你想吃的(de)老嫩(nèn)程(chéng)度。

  低于1:1,蛋(dàn)羹太老,高于(yú)1:2呢,往往不易成型,最佳(jiā)黄金比例是1:1.5。

鸡蛋羹有(yǒu)多少蛋白质

  通(tōng)常一个水煮鸡蛋的(de)蛋白质的含(hán)量(liàng),大(dà)概是7-9g,根据(jù)鸡蛋的大小(xiǎo)略有(yǒu)不(bù)同。

  水煮鸡蛋(dàn)白是人体所较好的优(yōu)质蛋白来源(yuán),嘴巴含胸的感觉知乎,嘴巴含胸的感觉如乎所以(yǐ)对(duì)于低蛋(dàn)白血症患者、近(jìn)期有手(shǒu)术创伤的(de)患者(zhě)、身体有创面需(xū)要进行愈(yù)合的患者(zhě),以及(jí)需(xū)要生(shēng)长肌肉(ròu嘴巴含胸的感觉知乎,嘴巴含胸的感觉如乎)的人(rén)群(qún),建(jiàn)议(yì)多(duō)吃水煮(zhǔ)鸡蛋白。

  但是(shì)要(yào)注(zhù)意是(shì)水煮(zhǔ)鸡蛋,而非油炸或者(zhě)煎、蒸(zhēng)等(děng)方(fāng)式(shì),因(yīn)为其(qí)他(tā)方式(shì)可以无(wú)形中增(zēng)加鸡蛋中的热量(liàng)。

  如果过度进食,可能出现高(gāo)脂血症或者高(gāo)血(xuè)压(yā)等状况。

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