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踢足球可以长高个子吗(ma)，为什么踢足球(qiú)的个(gè)子(zi)矮

　　这一(yī)状况是由年(nián)龄决(jué)定(dìng)的，如果是七、八岁的青少年(nián)，骨(gǔ)骼还没有发育完全，骨骼骺(hóu)板还在，那么(me)经常踢足球之类的运动，就(jiù)可以刺激成骨细(xì)胞生长，从而长高。

　　但(dàn)对已经(jīng)十几岁的青少年来说，骨骼已经(jīng)发育完全了，经常踢足球(qiú)，也不能保证长(zhǎng)高。

　　推荐您(nín)平(píng)时(shí)多吃一些钙质和维他命D，经常到(dào)户外晒太(tài)阳，在一(yī)定程度上也(yě)能促进身高的增长。

踢足球要(yào)买(mǎi)什么装(zhuāng)备

　　踢球球员要穿球(qiú)衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员(yuán)还要装备手套(tào)。

　　在踢足球的时候，对身(shēn)体的保护(hù)是不可缺少的，因(yīn)为这(zhè)个运动特有的腿(tuǐ)部力量(liàng)较大因(yīn)此护腿(tuǐ)板必须要(yào)有(yǒu)，球鞋(xié)，这(zhè)个(gè)就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能(néng)让大家体验感更好，还能最大程度的让自己的能力(lì)发挥出(chū)来，所以有(yǒu)一双适合自己(jǐ)的球鞋是非常重要(yào)的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个(gè)装(zhuāng)备，其实球衣是(shì)很重要(yào)的(de)，比如宽松的短裤，透气性好的(de)专业足球运动(dòng)上衣，以(yǐ)及高(gāo)筒类的足球袜，这(zhè)些都是必不可少的。

　　另外我(wǒ)们(men)在进行这项铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些，铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些呢运(yùn)动的时候不要佩戴(dài)包括耳(ěr)环，脚链铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些，铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些呢以及戒指(zhǐ)等等这些首饰，因为在身体的对(duì)抗(kàng)中，很容易造成各种伤害，不管什么(me)运动，都要(yào)把(bǎ)安全放在第一位。

踢足(zú)球要注意(yì)什么

　　1、做(zuò)好(hǎo)准备(bèi)活动，脚再痒痒(yǎng)也不要直(zhí)接就踢。

　　准备活动至少也要(yào)10分钟，可以(yǐ)先(xiān)慢跑一段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋(kuān)这些所有(yǒu)运(yùn)动中会用到(dào)的关节(jié)都(dōu)要活动(dòng)开。

　　2、由(yóu)于运动时的跑动(dòng)较(jiào)多(duō)，技术动作的(de)幅度以及出(chū)汗量都是相对较(jiào)大，所(suǒ)以(yǐ)锻炼时应身宽松(sōng)、透气、吸汗的运动服，球(qiú)鞋(xié)应选(xuǎn)用合脚防滑的(de)帆(fān)面胶底(dǐ)的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设施(shī)不符合要(yào)求的地(dì)方进(jìn)行锻炼。

　　场地不平、碎石(shí)杂(zá)物(wù)多(跑道、沙(shā)坑(kēng))，容易造成同学(xué)们踝关(guān)节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时(shí)补充(chōng)水分。

　　最好把水放在场(chǎng)边，感到口渴的时候就喝一点(diǎn)，多(duō)喝几次也没关(guān)系，不(bù)要等到累(lèi)得不行的时(shí)候再大口大口地一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球运动是(shì)一项(xiàng)全(quán)天(tiān)候(hòu)的(de)运动项目(mù)，但要尽量避(bì)免在恶劣的天气(qì)下锻炼。

　　高(gāo)温湿热时要注意防止中(zhōng)暑、抽(chōu)筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身(shēn)高(gāo)腿长(zhǎng)在(zài)速度上有优势，对抗中(zhōng)也有优势，而(ér)个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有(yǒu)对抗(kàng)，而且(qiě)相对(duì)灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五步他需要起步才能(néng)完成，控球抢球冲撞都吃亏，特(tè)别是高球争点。

　　对于守门(mén)员来说，理(lǐ)想、身高是(shì)1.90-2米，那(nà)样遮挡(dǎng)拦截的范(fàn)围(wéi)才大(dà)，这是臂展(zhǎn)优(yōu)势；

　　如(rú)果低于1.9，可控范围就大打(dǎ)折扣了，但高于2米，灵活性就(jiù)下降了，主要(yào)是还原(yuán)慢，连续扑(pū)救(jiù)辗转(zhuǎn)不利索。

12强赛首战国足0-3不敌(dí)澳大(dà)利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势明显，但到(dào)了12强赛，和亚洲一流强(qiáng)队交(jiāo)手，国足露(lù)馅了(le)。

　　现在，国足各项赛(sài)事12连胜宣告结(jié)束。

　　此外，除了2013年击(jī)败澳(ào)大利亚，最近2次碰到对手，国(guó)足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺(nuò)都来(lái)到(dào)了现场看球，他(tā)多么希望中国队能够出(chū)现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多(duō)钱。

　　可惜(xī)，最终的结果，估(gū)计让因凡蒂诺(nuò)心(xīn)寒了。

　　因为这(zhè)场失利，李铁遭(zāo)遇了(le)执(zhí)教中国队的(de)首败，过去12场各(gè)项(xiàng)比(bǐ)赛，国(guó)足全(quán)胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强，这场遭(zāo)遇澳大利(lì)亚，国足(zú)现原(yuán)形了。

　　此前12强赛(sài)，8场是热身赛，和中超球队(duì)、中甲(jiǎ)球队(duì)踢，对手(shǒu)不敢(gǎn)认(rèn)真踢，怕弄伤国铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些，铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些呢脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手实力(lì)有限。

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