干核(hé)桃怎么保存不变质？将干核桃放在(zài)干燥的通风处晾(liàng)干，待核桃的表皮和(hé)核桃仁不易(yì)分离，色彩(cǎi46oz爆米花多大万达影城 爆米花会吃胖吗)一(yī)致(zhì)的时候，就可以取出(chū)来储藏的。

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核桃是(shì)补脑的吗

　　是的(de)，核桃(táo)是补(bǔ)脑(nǎo)的。

　　核桃可以补(bǔ)脑，核桃含(hán)有丰富的不饱和脂(zhī)肪酸(suān)，可(kě)以让脑的结构物质变得完整，从而达到补脑的功(gōng)效。补脑的食物(wù)有(yǒu)很多(duō)有莲子肉(ròu)汤(tāng)、浮小麦肉(ròu)汤、金针菇豆腐核桃汤、莲(lián)子百合瘦肉汤等，具体如(rú)下：

　　1、莲子肉汤，肉它(tā)含有丰富的蛋白(bái)质，脂(zhī)肪，维生(shēng)素，有助于加强身(shēn)体营(yíng)养，莲子(zi)具有降血压，滋阳补虚等功效。炖(dùn)莲子更是营养丰(fēng)富(fù)，它有补(bǔ)血安神，健(jiàn)脑(nǎo)益(yì)智等功(gōng)效。

　　2、浮小(xiǎo)麦(mài)肉(ròu)汤：浮小麦(mài)是(shì)一种(zhǒng)小(xiǎo)麦类(lèi)的植(zhí)物，有着固表(biǎo)止汗、益气除(chú)热的作用，主(zhǔ)要有健脾养肝穴，宁心安神的作用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主要(yào)的(de)功效是补脑益智，而(ér)且还可(kě)以抗疲劳。在(zài)日常生活中也可(kě)以多吃一些(xiē)核桃。核(hé)桃有健(jiàn)脑的作用，可以增(zēng)强记忆力，而且(qiě)还(hái)可以(yǐ)增强身体的抵抗力(lì)，在日常生活中一定要多锻炼身(shēn)体，不要(yào)过多的劳(láo)累，一定(dìng)要保持充足的睡眠。

　　4、莲(lián)子百合瘦肉汤，莲子百(bǎi)合(hé)瘦(shòu)肉粥是比较(jiào)平和的滋补食疗，莲子百(bǎi)合瘦肉粥的(de)好处有滋阴(yīn)润(rùn)肺、健脾(pí)和胃、清心安神的(de)作用(yòng)，可以(yǐ)改善干咳(ké)少痰、体虚乏(fá)力、失眠多(duō)梦(mèng)、口(kǒu)干舌(shé)燥、面(miàn)色萎(wēi)黄等。莲(lián)子(zi)百(bǎi)合瘦肉粥补(bǔ)而不腻，服用没(méi)有明显禁忌。

干核桃怎么保(bǎo)存不变质

　　1、将干核桃(táo)放在干燥的(de)通(tōng)风处晾干，待核桃的表皮和(hé)核桃仁不易分离，色(sè)彩(cǎi)一致的时候(hòu)，就可以取出来储(chǔ)藏。

　　2、然后放入(rù)麻布袋中或者沙袋中，保持(chí)里(lǐ)面(miàn)的(de)清洁。

　　然后(hòu)放在通(tōng)风透气的地方。

　　3、最好保(bǎo)证(zhèng)不被压坏的条件(j46oz爆米花多大万达影城 爆米花会吃胖吗iàn)下即可(kě)。

　　而(ér)且还要防止鼠害，虫害等现(xiàn)象。

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