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　　2. 心理自助：

　　self-help，倾听、建议、学习。每一位来访(fǎng)者在上面都可以为他人(rén)提供帮助，学到(dào)最(zuì)新鲜、实用的心理(lǐ)成长知(zhī)识和技(jì)能。

壹心理app手机安卓版安装(zhuāng)软件特色：

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　　【心理学思维训练】

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　　【自我提升(shēng)】

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　　精心打造『课程』，人人都能学的(de)心(xīn)理学，帮助你在学习(xí)和(hé)讨论中不断发现更多元(yuán)的(de)自(zì)我，提(tí)升自我价值，成就自我发(fā)展。

　　【互动(dòng)共鸣(míng)】

　　没有人是一(yī)座孤岛，你的烦与(yǔ)难在这里一定有人感同身受。2000万人在线参与(yǔ)的问答与讨论，你的心(xīn)事，我(wǒ)们在听。

　　特色说明(míng)：

　　「心理测试」

　　什么样的异(yì)性最适合我?我抑郁(yù)了吗?抑(yì)郁的(de)程度有多深?原生家庭究竟给我带来了(le)什么伤痛?海量专业(yè)心理学测评(píng)，帮你用科(kē)学的方式再次发现自我(wǒ)。

　　「学心理知(zhī)识」

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　　「冥(míng)想助眠解压(yā)」

　　风靡全(quán)球的(de)健康生活方式。心理学专业团队与海内外专家大(dà)咖联手(shǒu)打造(zào)冥想(xiǎng)练习，帮助你解(jiě)压，驱散抑郁焦虑，收获平静(jìng)与快乐。

　　「心(xīn)理学课程」

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　　「倾(qīng)诉心事」

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　　产(chǎn)品使用体(tǐ)验(yàn)优化，希望给(gěi)你带来更好的(de)体(tǐ)验(yàn)和陪伴~

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