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姜子牙活了多少岁怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨(yáng)桃(táo)可以直接吃(chī)吗

　　杨桃是可以直接吃(chī)的。

　　一般情况下，杨桃可(kě)以直接吃。具体内容如(rú)下：

　　杨桃含有草酸(s姜子牙活了多少岁uān)、柠(níng)檬酸、苹果酸等酸性(xìng)成分，可以(yǐ)加快胃液的分泌(mì)，从而(ér)促进(jìn)机体消化功(gōng)能(néng)，可用于治(zhì)疗消化不良(liáng)、食(shí)欲不振等症(zhèng)状。

　　还含有糖类、维生(shēng)素(sù)C、维(wéi)生(shēng)素B族、胡萝卜素等(děng)营养成(chéng)分，有利于促进机体排尿，酒(jiǔ)后食用杨桃(táo)有利于促进(jìn)体内酒精(jīng)随尿液排出，从而加速解(jiě)酒(jiǔ)。

　　杨桃具有增强体质、促进消化(huà)、开胃消食、生津止渴等作用，还具有(yǒu)治疗口腔溃疡、咽炎(yán)、牙痛等功(gōng)效。

　　杨桃通常(cháng)可以清洗后直接(jiē)食用，不需要剥皮，但是五个(gè)棱角边上的果皮较硬，且(qiě)口感发涩(sè)，可削去(qù)棱角的(de)硬皮后食用。杨桃(táo)中含有的维生素(sù)和纤维素(sù)，可清燥(zào)润(rùn)肠、促进肠胃蠕动(dòng)，具有润肠通便的功效。

　　杨桃不宜过多食用，以免(miǎn)引起肠(chán姜子牙活了多少岁g)胃不适，出(chū)现(xiàn)腹痛(tòng)、腹泻的症状。

怎(zěn)么(me)挑杨(yáng)桃比较甜一点(diǎn)

　　1、看颜色。

　　在(zài)购买(mǎi)杨桃的(de)时(shí)候最好挑选那些果(guǒ)皮(pí)绿中(zhōng)带一点(diǎn)黄(huáng)，这样的果实不软不硬，吃起来口感刚好。

　　如(rú)果果皮颜色带一点暗红色代表果实已经熟(shú)透了，吃(chī)起来太软影响口感(gǎn)。

　　果实较青的话证(zhèng)明果(guǒ)实还未熟，吃(chī)起来味道酸(suān)涩。

　　2、看形状。

　　有的(de)人不清楚(chǔ)杨桃怎么挑选(xuǎn)才甜，其实在购买杨桃的时候尽量(liàng)选(xuǎn)择那些有五个(gè)棱角的，如果发现棱角有破(pò)损就不(bù)要购买了，之后(hòu)容易腐烂(làn)。

　　杨桃挑选时候也不要选择(zé)那些长得奇形怪状的，这些果实(shí)的养分分布不均(jūn)匀。

　　3、看(kàn)果皮。

　　在挑选杨桃(táo)要注(zhù)意(yì)果皮是否有破损，尽(jǐn)量选择那些完(wán)整的，没有(yǒu)裂(liè)口的杨桃。

　　好的(de)杨桃会(huì)有一定的光(guāng)泽，这是因为杨桃充分吸收光照会使养分(fēn)溢出，在果实表面形成(chéng)一姜子牙活了多少岁层蜡(là)质，带(dài)有一定的(de)光泽(zé)。

　　4、看(kàn)棱边。

　　杨桃棱边也(yě)是一种挑选方法(fǎ)，在购(gòu)买(mǎi)时要(yào)看棱边是否(fǒu)有磕碰，选择(zé)那些完整的棱边。

　　好吃的杨桃棱边颜色为(wèi)青绿色，并且较为饱满(mǎn)，还有一(yī)定的(de)光泽。

　　5、摸硬度。

　　在(zài)选择杨桃的(de)时候可以(yǐ)用手捏一捏杨桃，如(rú)果感觉杨桃较硬的话，就可以选择。

　　如果摸起来局部较软，甚(shèn)至整体偏软的话就不要选择了(le)，这样的(de)杨桃口感较差，也不利于储存。

　　6、称重量(liàng)。

　　可以(yǐ)把杨桃拿在手里面(miàn)感觉一下(xià)分量，如果较重(zhòng)的话证(zhèng)明水分(fēn)较多，吃(chī)起来口感较(jiào)好(hǎo)。

　　如果重量较轻证明(míng)果肉较干，吃起来口感较差。

　　但是(shì)在挑选的时候(hòu)也不应(yīng)只追(zhuī)求(qiú)大(dà)的杨(yáng)桃，太(tài)大的(de)话口感也(yě)会变差，尽量选择正常大小的。

杨桃(táo)怎(zěn)么挑选才甜，六种方法教你挑选(xuǎn)

　　杨桃的(de)营(yíng)养的丰富，吃起来美味可口，但是杨桃怎么(me)挑(tiāo)选才甜呢(ne)?杨桃挑选有六种方(fāng)法，好吃的杨桃外表颜色绿(lǜ)中(zhōng)带一点黄；杨桃(táo)的形状有五个棱角，挑选的(de)时候(hòu)不(bù)要选择那些(xiē)奇形怪状的(de)；果皮(pí)要(yào)保持完整，没有破(pò)损；五个棱边没有(yǒu)磕碰，颜色为(wèi)青绿色(sè)；杨桃用(yòng)手捏起来较硬最好；拿在手里面感觉较(jiào)重的最(zuì)好，但不要选择那(nà)些太重的。