人(rén)靠(kào)衣装马靠(kào)鞍，自古以来一个人的穿着一定(dìng)是可以为她加分的，所谓的气质也离(lí)不开衣(yī)服(fú)的功劳，不过不管穿什(shén)么，都是和所处的(de)大(dà)环(huán)境相(xiāng)关联的，你不能让一个建筑工人穿着(zhe)西装革履的去(qù)上(shàng)班，也不能让一(yī)个(gè)卖房(fáng)的穿(chuān)着短裤(kù)和拖鞋去推销房(fáng)子，而对于跑步(bù)来说，跑者的穿(chuān)着也要(yào)符合跑步的(de)需要，我们(men)经常能够看(kàn)到(dào)一些人穿着(zhe)那(nà)种(zhǒng)纯棉的短袖去跑(pǎo)步，出汗(hàn)以后贴在身(shēn)上不仅不美观(guān)，而且(qiě)还非常的难(nán)受，天冷的时候还(hái)有一种(zhǒng)冰(bīng)凉(liáng)的感觉(jué)，让我们跑步的(de)体验非常差(chà)。

在有了(le)跑步的经验以后，我(wǒ)们跑者终于知道了(le)之前是多(duō)么的不合时宜(yí)和不(bù)专(zhuān)业，于是大家向(xiàng)着一致(zhì)的目标(biāo)前进(jìn)，那就是(shì)穿得越来越短(duǎn)、越来(lái)越紧，短是为了更(gèng)好的(de)散(sàn)热，而紧是防止衣(yī)服和(hé)皮肤的摩擦，一旦擦(cā)破皮的话(huà)，跑(pǎo)起来将会非(fēi)常难受。对于男跑者(zhě)来(lái)说(shuō)，哪怕(pà)是光着膀(bǎng)子，好(hǎo)像(xiàng)也不会有太大(dà)的吸引力(lì)，但是女(nǚ)跑(pǎo)者如果这么穿，不由(yóu)得会让人浮想联翩，毕竟(jìng)异性相吸是一个亘古(gǔ)不变的定律(lǜ)，而(ér)且从(cóng)很(hěn)多马拉松比(bǐ)赛中(zhōng)我们就(jiù)能看到女跑(pǎo)者在跑者这个群体(tǐ)中(zhōng)所(suǒ)占的比(bǐ)例还(hái)是比(bǐ)较(jiào)小。

所谓的物以稀为(wèi)贵，女跑者(zhě)受(shòu)到太多的关注也就不足(zú)为奇，为(wèi)了更好地保护好女(nǚ)跑者，我们还是要适(shì)当的做好隐私的保护，如果(guǒ)是在平时的跑步，我们(men)跑步的距离大(dà)多不会超过一个半马，那么在穿着上其实没有(yǒu)那么高(gāo)的要求(qiú)，只要不是在三伏天那样暴热的天(tiān)气，那么我(wǒ)们就没有必要(yào)穿那种(zhǒng)3分开叉的短(duǎn)裤或者是背心(xīn)，以前参加马拉松(sōng)发的那种短袖就(jiù)足(zú)够，短裤可(kě)以选择五分长短带内衬宽松一点的，这样对于男跑者来说也是比(bǐ)较友(yǒu)好(hǎo)，能够很大程度(dù)上不会让别人多想。

我们也不排除个别女跑者是故意那么穿，那(nà)样的确可以让自己成为(wèi)焦点，但有这样想法的人毕竟还是少数(shù)，大多数人还(hái)是在认真跑步，并且尊(zūn)重(zhòng)跑步，而不是跑(pǎo)步10分钟，而(ér)拍(pāi)照1小时。天气转凉以后，很多女跑者也比较喜欢穿那种弹力裤，虽然很好看，但是依然给了别(bié)人联想的空间，所以女跑者最(zuì)好在弹力裤(kù)上套(tào)一个跑(pǎo)步的短裤，这样既美(měi)观，也不会让别人分心，对于我(wǒ)们跑步本身的(de)影响也比(bǐ)较小，毕(bì)竟平(píng)时(shí)跑步大家还是会以短距离为主，希(xī)望这(zhè)对于我们女跑者来说，会是一(yī)个好建议(yì)。

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