近日，有网友(yǒu)在微博发起了话题“#刘畊宏了一年的变(biàn)化”，分享自己坚持和刘畊宏(hóng)一起锻炼一年以(yǐ)来的(de)种(zhǒng)种变(biàn)化(huà)。

　　而(ér)刘畊宏本人也在(zài)该话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一(yī)周年，你们都发生了很大(dà)的改变，这个改变不是(shì)只有体重(zhòng)的(de)变化，而(ér)是看到你们开(kāi)始喜欢吃(chī)健康无添(tiān)加的食物了(le)、和家人(rén)一起跳操关系变好了(le)、和老公有共同话(huà)题了、睡眠改善了、看(kàn)待事的物(wù)角度更积极更正面了…..等等，这些都是(shì)我们在直(zhí)播时(shí)一直(zhí)在(zài)传递的能量(liàng)，我相信(xìn)你们(men)都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红，创下了(le)一周涨粉超(chāo)千万的“神话”。当时(shí)，非常(cháng)多的网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他(tā)的(de)直(zhí)播(bō)健身。

　　那(nà)么(me)，一年(nián)以来，这些男孩女孩们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常多的网友涌入该话题，分享自(zì)己锻炼一年以来(lái)的身心(xīn)变化，仅(jǐn)今日(rì)话(huà)题阅读量就达(dá)到1000万多(duō)，参与讨论者400余人。

　　而且这个话(huà)题俨然(rán)成为网(wǎng)友们“秀好身材”的聚集地(dì)，从网友们分(fēn)享(xiǎng)的内(nèi)容来看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常大的(de)。

　　首(shǒu)先，自然(rán)是体(tǐ)重、外(wài)观的变(biàn)化。

　　很多(duō)网(wǎng)友称，坚持和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼一年下来，确实达到(dào)了减(jiǎn)肥的效(xiào)果(guǒ)，根(gēn)据大家的分享内容，瘦个二(èr)、三十斤不(bù)成问题；

　　其(qí)次，即(jí)使体重(zhòng)没(méi)变，但身体素质(zhì)、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来(lái)，虽然(rán)体重变化不大，但是能(néng)够明显感受到身体(tǐ)变得越来越好，而且心情也(yě)随之(zhī)更加开朗(lǎng)自信(xìn)，整个人越(yuè)来越棒。

　　还有(yǒu)的网(wǎng)友称(chēng)自己(jǐ)压(yā)力很大，每天心神不宁，但(dàn)自从跟着刘畊宏锻炼后(hòu)，感受(shòu)到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持之(zhī)以恒的事(shì)，也有部分网友称虽然(rán)自己一直有坚持(chí)和刘(liú)畊宏(hóng)锻炼，但因为自己没控制好(hǎo)饮食，体重没变化，但(dàn)身体素(sù)质的确好(hǎo)了不少。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其(qí)他社交(jiāo)平台(tái)中也有很多(duō)网友(yǒu)表示自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼以来，不仅瘦了，而(ér)且身体素质好(hǎo)了非(fēi)常多，一些曾经患(huàn)有(yǒu)的(de)小(xiǎo)毛病都好(hǎo)了，身体状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深感动(dòng)，从他们身上可以明(míng)显(xiǎn)感受到(dào)自(zì)信、快乐的美(měi)，刘畊宏(hóng)的健身操带来(lái)了不(bù)仅(jǐn)是身心健康，更是一种积极向(xiàng)上(shàng)的生活态度。

　　既然粉丝(sī)们变化(huà)这么大，刘畊(gēng)宏本人这一年来又有什么(me)动态呢？

　　刘(liú)畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有(yǒu)什(shén)么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉(fěn)丝(sī)已经达(dá)到6900多万(wàn)，此(cǐ)外，他也在(zài)微博、小红书、快手等社(shè)交平(píng)台上经营个人(rén)账(zhàng)号，分(fēn)享自己生活(huó)、健身等内容。其中，刘畊宏(hóng)微博粉(fěn)丝(sī)400余万、快手(shǒu)粉丝430余(yú)万、小(xiǎo)红(hóng)书(shū)粉(fěn)丝为(wèi)669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝(sī)量(liàng)已经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘(liú)畊宏已经早过了涨粉期，其(qí)粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平台为(wèi)例(lì)，根据蝉(chán)妈妈数(shù)据(jù)显(xiǎn)示，过(guò)去90天(tiān)中，刘(liú)畊宏粉丝(sī)总量(liàng)增长(zhǎng)较为平缓，不再(zài)有曾经一(yī)夜(yè)暴涨数百万粉丝(sī)的(de)情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥(tuǒ)妥的(de)头部博(bó)主。

　　这一年来(lái)，刘(liú)畊宏在(zài)自(zì)己对“主营业务”健身操方面从未(wèi)懈怠，基(jī)本保持平均每周开播(bō)三(sān)次的(de)频(pín)率直播。

　　同时，虽(suī)然已经过(guò)去一年，但刘畊宏直播的观看量数(shù)据热(rè)度未(wèi)退。蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，过去90天以(yǐ)来，刘(liú)畊宏直播34次，场(chǎng)均观看人次达到(dào)605.3万(wàn)次，累计观看(kàn)人次达到2.06亿人(rén)次(cì)。

　　同时，这些(xiē)直播(bō)中(zhōng)，平(píng)均(jūn)人气峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也并非(fēi)一成不变的带(dài)大家(jiā)跳操，他还会(huì)整(zhěng)很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子会(huì)打(dǎ)扮成(chéng)各(gè)种动漫(màn)人物，教大家跳操，场面非常(cháng)搞笑，但也让运动这(zhè)种比较(jiào)枯燥的事(shì)情多(duō)了一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子(zi)打扮(bàn)成(chéng)“小丸子(zi)”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上(shàng)朋友一起打扮(bàn)成(chéng)葫芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具(jù)总动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅只局限于(yú)在家(jiā)直(zhí)播跳(tiào)操，也会到户外，在“众目(mù)睽睽”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总(zǒng)而言(yán)之(zhī)，刘畊宏(hóng)的直播方式越来越丰富，场面也非常欢快，想必也(yě)会(huì)吸(xī)引很多粉(fěn)丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚(gāng)走(zǒu)红时(shí)，刘畊宏曾表示不(bù)急(jí)于带货(huò)。而一年过后(hòu)，直(zhí)播(bō)带(dài)货也(yě)成为(wèi)刘(liú)畊宏(hóng)变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带(dài)货是以小号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进行，该(gāi)账号目前(qián)拥有(yǒu)粉丝1300余万，而(ér)其近(jìn)七千万粉丝的大号则没有(yǒu)带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊宏过去90天一(yī)共进行(xíng)了(le)60次(cì)带货(huò)直播，上架商品568件，场均观看(kàn)85.2万人次，总销(xiāo)量75万至100万(wàn)，总销售额达到(dào)5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品(pǐn)方面(miàn)，刘畊宏主要售卖健康类饮食(shí)、运动(dòng)服装等产(chǎn)品。

　　如此(cǐ)看来(lái)，这一年来，刘畊宏推(tuī)动(dòng)了“全民健身”这个概念，让(ràng)非(fēi)常多(duō)的人(rén)通(tōng)过运动获(huò)取(qǔ)健(jiàn)康的身体以(yǐ)及更自信的心(xīn)态(tài)；同时，刘畊宏自己也通过带货(huò)变现，获得合理回报(bào)。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足带货变现后(hòu)，产(chǎn)品质量问题往(wǎng)往成为(wèi)一把(bǎ)双(shuāng)刃剑，这需(xū)要刘畊(gēng)宏更加(jiā)关注(zhù)供应链管理，避免因(yīn)产品(pǐn)口碑问(wèn)题(tí)带来(lái)负面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时(shí)期(qī)正值(zhí)居家办公高峰期，人们有充足时间(jiān)观看直播一起锻炼(liàn)；但现在随着大家日常生活回归(guī)正常(cháng)，可能对刘畊宏粉丝增量(liàng)上有(yǒu)所影响。

　　例如有媒(méi)体调查称，也有很多网友表示自己已经不跟(gēn)刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票(piào)中，一直坚(jiān)持练习(xí)的网友占比仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投票中，坚持练习的网(wǎng)友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体(tǐ)而(ér)言，刘畊宏依然(rán)是健身领域的(de)“现象级”博主，仍然会带领更多(duō)人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏(hóng)了(le)没(méi)”？（本文(wén)有删减）

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