铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃(chī)些，铁棍山药(yào)和小白(bái)嘴(z天盛长歌顾南衣身世是什么，天盛长歌顾南衣身世揭晓uǐ)山药(yào)哪(nǎ)个(gè)好(hǎo)吃些(xiē)呢小白(bái)嘴山药更(gèng)好的。

　　关(guān)于铁(tiě)棍(gùn)山药和小(xiǎo)白嘴(zuǐ)山药哪个好吃些，铁(tiě)棍山药和(hé)小白嘴山药哪个好(hǎo)吃些呢(ne)以及铁棍山药和小白嘴(zuǐ)山药哪(nǎ)个好吃(chī)些呢(ne)，铁棍山药跟小白嘴山药哪(nǎ)个(gè)好(hǎo)吃，铁棍山(shān)药和(hé)小白(bái)嘴山药哪种好(hǎo)，铁棍山药和小白(bái)嘴(zuǐ)山(shān)药哪(nǎ)个贵，铁(tiě)棍山药(yào)和(hé)小白嘴山(shān)药哪个营养高等问题，小编将(jiāng)为(wèi)你整(zhěng)理以(yǐ)下的生活小知识：

铁棍山(shān)药(yào)和小白嘴(zuǐ)山药哪个好(hǎo)吃些(xiē)，铁棍山药(yào)和小白嘴(zuǐ)山药哪(nǎ)个好吃些(xiē)呢

　　小白嘴(zuǐ天盛长歌顾南衣身世是什么，天盛长歌顾南衣身世揭晓)山药和铁(tiě)棍山药(yào)都(dōu)是药食(shí)两(liǎng)用(yòng)的山(shān)药(yào)，但小白(bái)嘴山药(yào)口感软(ruǎn)糯甘(gān)甜，相比较来说要(yào)比铁棍山(shān)药更好吃，并且小(xiǎo)白(bái)嘴(zuǐ)山(shān)药营养(yǎng)丰富，富含黏液汁、胆碱、蛋白(bái)质、多酚(fēn)氧化酶、维生素C、甘露多糖、植(zhí)酸、16种氨基酸、尿(niào)囊素等营养(yǎng)成分，营养价值更高于铁棍(gùn)山药，经常食用有补(bǔ)脾健胃、美容养颜等作用，加上整(zhěng)体比较(jiào)光滑、带有紫色斑点，肉质白如玉(yù)好看、皮肉好剥离等特点，被称之为最好吃(chī)的(de)山药。

小白嘴山药与铁棍山药(yào)的哪(nǎ)一个(gè)更(gèng)好，有什么(me)不(bù)同

　　小(xiǎo)白嘴(zuǐ)山药被(bèi)誉为(wèi)最好吃的山药。

　　区别(bié)：

　　1、产地(dì)不同

　　小白(bái)嘴山药：小白(bái)嘴(zuǐ)山(shān)药广泛种植于深州、安平、安国、深泽(zé)、蠡(lí)县(xiàn)等地，该(gāi)区域古称博陵(líng)。

　　铁棍山药(yào)：今河南焦作温县、沁阳（古怀(huái)庆府）等地，其中以温县(xiàn)所在（地(dì)理(lǐ)坐标为东经112°51′39″至113°13′20″，北纬34°52′至(zhì)35°2′48″之(zhī)间(jiān)）为铁棍山药地理标识原(yuán)产地。

　　2、营(yíng)养成(chéng)分(fēn)含量(liàng)不同

　　小白(bái)嘴山药(yào)：每百克(kè)中含有(yǒu)碳水化合物19.9--21.5克，蛋白(bái)质(zhì)1.9--2.25克(kè)，铁(tiě)﹑锌﹑铜﹑锰的(de)含量也很高，除(chú)此之(zhī)外还(hái)富含黏液汁、胆碱、蛋白质、多酚(fēn)氧化酶、维生素(sù)C、甘露(lù)多糖、植(zhí)酸(suān)、16种氨基(jī)酸、尿囊素和3、4—二(èr)羟基苯乙胺(àn)等。

　　铁棍山药：块(kuài)茎中(zhōng)平均含粗蛋白质14.48%，粗(cū)纤维3.48%，淀粉43.7%，糖1.14%，钾2.62%，磷0.2%，钙0.2%，镁0.14%，灰分(fēn)5.51%，铁53.57ppm，锌29.22ppm，铜10.58ppm，锰5.38ppm。

　　人(rén)类所需的(de)20种(zhǒng)氨基酸中，山(shān)药中含有16种。

　　3、特点不同

　　小白嘴山药：小(xiǎo)，相同的生产(chǎn)期限(xiàn)，产量虽小但营养价值更高；

　　白，表皮较(jiào)白肉质(zhì)如玉，皮里易剥离(lí)；

　　嘴(zuǐ)，山药末端如婴儿(ér)嘴(zuǐ)巴，同时(shí)嘴儿化读音表(biǎo)明了是最好吃的山药品种。

　　铁棍山药(yào)：垆土铁棍山药(yào)因为地质坚瓷，黏性(xìng)大(dà)，土质硬。

　　所以它弯弯扭扭，虽然不是(shì)好看(kàn)，但口感较好；

　　沙土铁棍山药因种植(zhí)在沙地里(lǐ)，土质松软，口感面甜，营(yíng)养价值同样较高。

　　参(cān)考资料来源：百(bǎi)度(dù)百科-小白嘴白山(shān)药

　　参考资料来源：百(bǎi)度百科-铁棍山药

未经允许不得转载：成都工装公司_工装装修效果图_专注公装设计装修 - 无同之家装饰 天盛长歌顾南衣身世是什么，天盛长歌顾南衣身世揭晓