黑(hēi)豆(dòu)熬水(shuǐ)喝(hē)有什(shén)么好处和坏处，黑豆(dòu)煮水坚持喝一个月黑豆(dòu)熬水具有清(qīng)热解毒、促进消化的(de)功效的。

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黑豆熬水喝有什么好(hǎo)处和坏(huài)处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经常饮用黑(hēi)豆水，可以有效去除胃中(zhōng)热痹(bì)，治疗脾胃损伤(shāng)。

　　黑豆中所含(hán)有的膳食纤维，以及低聚糖能够帮助人体肠道蠕动(dòng)，促进毒素顺利排出，经常饮(yǐn)用黑豆水，可以改善便(biàn)秘，还可以改善肠内菌群环(huán)境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有效减少体内胆固醇，还(hái)可以有效预防(fáng)中老年患者动脉粥样(yàng)硬化(huà)和心血管疾病。

　　黑豆还有补血养肾的功效，可以缓解肾(shèn)虚体弱(ruò)、腰膝酸软、关(guān)节不利等(děng)症(zhèng)状(zhuàng)。

长(zhǎng)期喝黑豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天天(tiān)喝黑豆煮水喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归肾经(jīng)外，因为它是味(wèi)甘，它(tā)还入脾经(陈万年教子文言文翻译注释和启示，文言文《陈万年教子》翻译jīng)。

　　入(rù)脾经(jīng)，他除了有补肾的作用，它还有健脾的作用。

　　中医，中药健(jiàn)脾的话(huà)，他就是有一个(gè)健脾(pí)益气的作用。

　　 3、常(cháng)吃黑(hēi)豆，一(yī)个(gè)是可以使人的(de)气机得(dé)到提高(gāo)，同(tóng)时黑豆还(hái)可以祛水的作用。

　　比如有些(xiē)人水(shuǐ)肿，面部(bù)红(hóng)肿，长期吃黑豆(dòu)都可以很好的利水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑(hēi)豆资源丰富，类型(xíng)多种多样，有些名贵的黑(hēi)豆品种至今尚在生产上利用，如江(jiāng)苏的泰兴黑(hēi)豆，属长江流域早熟(shú)春大豆，表现早熟、高产(chǎn)、适(shì)应性强。

　　 5、至今仍是国(guó)家大(dà)豆区域试验南方早熟春豆组(zǔ)的对照品种。

　　丹(dān)东药黑豆为青子叶黑大豆，粒大陈万年教子文言文翻译注释和启示，文言文《陈万年教子》翻译，品种优，营(yíng)养(yǎng)价值高。

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