初中女(nǚ)生(shēng)800米成绩对(duì)照表(biǎo),中考女子800米(mǐ)标准时间是中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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当年非典为什么神秘结束了 line-height: 24px;'>当年非典为什么神秘结束了 style="text-align: center;">
初(chū)中(zhōng)女(nǚ)生800米成(chéng)绩对照表,中考(kǎo)女子800米(mǐ)标(biāo)准时间
中考女子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分(fēn);
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分(fēn);
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考(kǎo)生(shēng)在(zài)6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒(miǎo)记录(lù)成(chéng)绩(jì),不(bù)足一(yī)秒不计取。
6分钟内(nèi)未跑完(wán)全程者(zhě),考务员将考生带离跑道,时间按(àn)6分钟处(chù)理,成(chéng)绩记为0分。
中考女(nǚ)子800米跑步方法:1、挑选自己(jǐ)平(píng)时运动(dòng)习(xí)惯穿的(de)鞋子,会比较适应(yīng),不会产生需要磨合的情况。
检查好要穿的东西。
有没有什(shén)么(me)问(wèn)题。
衣服会不会(huì)太紧(jǐn),鞋(xié)子会不会太松。
2、盲目的(de)加速(sù)会(huì)浪(làng)费身(shēn)体的能量(liàng)。
此时,保持(chí)匀速(sù)。
不让自己(jǐ)落在(zài)最后也不要(yào)太(tài)往前抢(qiǎng)。
在队伍的中(zhōng)间就可以(yǐ)。
3、尽量保持均(jūn)衡(héng)的呼(hū)吸速度,不要频频转换。
有的时候(hòu)会增加身体的负担。
跑前放松好自己的身体,自己的思想(xiǎng),那么呼吸会很(hěn)容易。
很紧张的话,需(xū)要想(xiǎng)想开心的事情。
4、跑步的(de)时候(hòu)可(kě)以(yǐ)将身边(biān)的某一建筑物或(huò)者某(mǒu)一物体作为(wèi)目标,当跑(pǎo)过这个位置(zhì)的时候,就意味着又跑过了一圈,这样(yàng)会更(gèng)有动力往前跑。
中(zhōng)考女生(shēng)800米跑(pǎo)步多少(shǎo)合格?
根据(jù)国家学(xué)生体质健(jiàn)康(kāng)标准(zhǔn),以初(chū)一女生(shēng)为例:
女生800米跑步标(biāo)准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀。
其余年级请参(cān)看(kàn)国(guó)家(jiā)学生体质健(jiàn)康标准中相关(guān)要求。
中(zhōng)考体(tǐ)育及格(gé)坦(tǎn)卜(bo)成绩,见(jiàn)下表:
各地中考(kǎo)体育(yù)项目不尽相同,应到(dào)相关部门进行(xíng)更(gèng)准确的咨询。
扩展资(zī)料:
“男生1000米和女生(shēng)800米跑”是(shì)体育中考初三(sān)女(nǚ)生(shēng)必考项目:
基本(běn)规(guī)则为:
(1)在200或400米环(huán)形(xíng)跑道上进(jìn)行(xíng)。
(2)站立式起跑。
弧形起跑(pǎo)线出(chū)发,起(qǐ)跑口令发(fā)出前越(yuè)过起跑(pǎo)线为犯规。
起(qǐ)跑后不分跑道。
跑程(chéng)中不得踏进跑道左侧(cè)跑(pǎo)道(dào)线,遵(zūn)循右侧(cè)超(chāo)越田径规则。
考试过程(chéng)中考生无(wú)犯(fàn)规(guī)现(xiàn)象,记为(wèi)成绩有(yǒu)效(xiào)。
不得推、拉、阻挡他人竖颤(chàn)跑进(jìn),不得(dé)由他人代跑,借助(zhù)他人(rén)力量跑进。
(3)考生在6分钟内跑完全程(chéng),按(àn)秒表记录的分、秒(miǎo)记(jì)录成绩,不足一(yī)秒(miǎo)不计取。
6分钟内未跑完全程者,考务员将考当年非典为什么神秘结束了生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记(jì)为0分(fēn)。
(4)考生以15人左右(yòu)编为一(yī)组,每(měi)个考生一次考试机(jī)会。
参考资料来源:百度百科-体育中(zhōng)考
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了