牙膏(gāo)是(shì)每个人每天(tiān)几乎都会用到的东西，我们只知道(dào)它(tā)有清洁牙齿的作用，却不(bù)知道他竟然还可以帮(bāng)助我们祛(qū)斑，下面小编就(jiù)为大家带来几(jǐ)种利用牙膏祛斑的方法。

首先(xiān)准备苏州园区三中又叫什么是四星高中，苏州园区三中又叫什么名字一(yī)个(gè)碗(wǎn)，然后将适量的牙膏挤进去(qù)，挤加入清(qīng)水，搅拌(bàn)，然后再(zài)加入(rù)适量(liàng)的珍珠粉(fěn)，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压缩面膜(mó)放进(jìn)去，五分钟之后取出来敷(fū)在脸上，大概十五分钟之(zhī)后(hòu)，再把面膜(mó)取下来，然后用温(wēn)水(shuǐ)把脸(liǎn)洗干(gàn)净就可以(yǐ)了。

还(hái)可以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一(yī)起搅拌，然后把(bǎ)他们均匀涂抹于脸部，十五分钟(zhōng)之(zhī)后用清(qīng)水(shuǐ)洗净即(jí)可。

牙膏含(hán)有大量的植物(wù)精华，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬(méng)中含有维生素(sù)B1、维生(shēng)素B2、维(wéi)生素C等(děng)多(duō)种营养成(chéng)分，还含有(yǒu)丰富的有机酸、柠檬(méng)酸，具(jù)有很强(qiáng)的抗氧化作用，两(liǎng)者搭配对促进肌肤的新陈代谢(xiè)、延缓衰老及(jí)抑制色苏州园区三中又叫什么是四星高中，苏州园区三中又叫什么名字素沉着等十分有(yǒu)效。

或者也可以将牙膏(gāo)放(fàng)在淘(táo)米水(shuǐ)中稀释溶解(jiě)，滴入青霉素混合(hé)均匀，这(zhè)种方法不(bù)仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做(zuò)很大的作(zuò)用。

除了用牙(yá)膏(gāo)可(kě)以祛斑之外，我们(men)还可以将面粉(fěn)和蜂蜜还有新鲜的(de)牛奶一同混合均匀，调成(chéng)膏状做(zuò)成面膜，美白(bái)滋润(rùn)效果(guǒ)非(fēi)常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂和橘(jú)皮(pí)加水一(yī)起煮，煮好了(le)之后晾凉，用(yòng)纱布把渣子过滤(lǜ)掉直接(jiē)取汁，再加蜂(fēng)蜜搅(jiǎo)拌(bàn)即可(kě)，对(duì)于美白祛斑(bān)，淡(dàn)化肌肤(fū)黑(hēi)色素(sù)有(yǒu)着不错的作用。

在日常的饮食中，我们(men)还可以多(duō)吃一些抑制(zhì)黑色(sè)素产生的(de)食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪(tuì)除苏州园区三中又叫什么是四星高中，苏州园区三中又叫什么名字黑色素斑痕(hén)，富含维生素B6的(de)食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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