随着社会的发展(zhǎn)，越来越多的人(rén)们都没有时(shí)间进行“夫妻生活”，因此(cǐ)很(hěn)多(duō)人(rén)都(dōu)选(xuǎn)择的(de)是自己解决！

在我们身边(biān)可能(néng)很多的(de)人都听说过，男(nán)性朋友经(jīng)常用手(shǒu)自我(wǒ)解决(jué)生理需(xū)求(qiú)，但是很(hěn)多的(de)人可能并不是很清楚(chǔ)，其(qí)实也有很多的女性喜欢自我(wǒ)解决(jué)。

我(wǒ)们普遍认为自我解决(jué)生理需求对身(shēn)体(tǐ)的健康是有害的，其实凡事(shì)都有两面性。女(nǚ)性朋友若喜欢自我解决生理需求的话(huà)，也能够从中得(dé)到益处。

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缓解压(yā)力

现在女(nǚ)性朋友(yǒu)在工作(zuò)中压力(lì)也是(shì)非常巨(jù)大的，而(ér)且有些(xiē)女性可能为了工作(zuò)选择夫妻(qī)两地分居，这样有了生理需(xū)求就无法可以解(jiě)决。

其实自我解决生(shēng)理需(xū)求能够帮助(zhù)缓解心理和精(jīng)神(shén)压力，能够让女人的(de)身心变得更加的放(fàng)松，缓解紧张(zhāng)的情绪，对于促(cù)进睡眠还具有(yǒu)非(fēi)常好的(de)帮助。

可以预(yù)防(fáng)感(gǎn)染

如(rú)果女性朋友和(hé)他人进(jìn)行(xíng)夫妻生活的话，很可能会将他人身(shēn)上的病(bìng)菌和细(xì)菌传播到自己身上，大大增(zēng)加患上妇(fù)科疾病的概率。而(ér)女性朋友若有(yǒu)自我解(jiě)决生理(lǐ)需求的情况，能够帮(bāng)助在一定程度(dù)上预防细菌和病毒(dú)的(de)感染(rǎn)，有助于保护身(shēn)体健康。

可以减轻疼痛感

有些(xiē)朋友在自我解决生理需求的过程中，身体内会分泌一种天(tiān)然(rán)的镇痛剂，这(zhè)也是一(yī)种激素，能(néng)够(gòu)帮(bāng)助(zhù)缓解疼痛的情况，所以(yǐ)如果在日常生活中(zhōng)，身(shēn)体(tǐ)的某些地方疼(téng)痛难忍的(de)时候，适当的(de)解决(jué)一下生(shēng)理需求，能够(gòu)有利于缓解(jiě)疼痛。

有助于(yú)减肥

对于女性(xìng)朋友来说，适当的自(zì)我解决生理(lǐ)需求，也能够(gòu)有利于帮助燃烧身体的卡路(lù)里，对于减肥瘦身具有非(fēi)常(cháng)好的帮助。

更好的爱自己(jǐ)

女性朋友在自我解(jiě)决生理需求(qiú)的(de)时候，能够自己驾驭自己(jǐ)的身(shēn)体(tǐ)，这样更能够让自己的身(shēn)体进入到高潮的状态(tài)，让自己获得满(mǎn)满的幸福感，也能够更好的爱护自己。

虽然自我解(jiě)决生理(lǐ)需求有这(zhè)么多的好处，但是对(duì)于女性朋友来说，一定要记住千万不要频繁这样(yàng)做。凡(fán)事都有度，如果(guǒ)这样过于频繁(fán)的话，会对女人(rén)的子宫，阴道(dào)造成不良的刺激，会大大增加患(huàn)上妇(fù)科疾病的概率，而且长期如此的话，也可能会让女性(xìng)朋友对待性(xìng)生活的欲望(wàng)降低，这样反而不(bù)利于夫妻之间的感(gǎn)情。

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