随着社(shè)会的发展，越(yuè)来越多的人(rén)们都没有(yǒu)时间进行“夫妻生活(huó)”，因此很(hěn)多人都(dōu)选择(zé)的是(shì)自己解决！

在(zài)我们身边可(kě)能(néng)很多的人都听(tīng)说过，男性朋友经常用手自我(wǒ)解决(jué)生理需求，但是很多(duō)的(de)人可能(néng)并不(bù)是很清楚(chǔ)，其实也有很多(duō)的(de)女性喜欢自我解(jiě)决(jué)。

我们普遍认为(wèi)自我解(jiě)决生理需求(qiú)对(duì)身体的健康是有害的(de)，其实凡事都有两(liǎng)面性(xìng)。女性朋(péng)友(yǒu)若喜欢自我解决生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)的话，也(yě)能够从中得到(dào)益处。

缓(huǎn)解压力

现在女性朋友在工(gōng)作中压力也(yě)是非常巨大的，而且有些女(nǚ)性(xìng)可(kě)能(néng)为了工作选择夫妻(qī)两地分居，这样有了生理需(xū)求(qiú)就(jiù)无法可以解(jiě)决。

其(qí)实自(zì)我(wǒ)解决生理需求能(néng)够(gòu)帮助缓解心理(lǐ)和精神(shén)压力，能(néng)够让女人的身心变得(dé)更加的放松，缓解紧张的情(qíng)绪(xù)，对于促进睡眠还具(jù)有(yǒu)非常好的(de)帮助(zhù)。

可(kě)以预(yù)防感染(rǎn)

如果女性朋友和他人进(jìn)行夫(fū)妻生活的话，很可能会(huì)将他人身上的病(bìng)菌(jūn)和细菌(jūn)传播到自(zì)己身上(shàng)，大大增加患(huàn)上妇科疾病的概率。而女性朋(péng)友若(ruò)有自我解决生理需求的(de)情况，能够帮(bāng)助(zhù)在一定程度上预防细菌(jūn)和病(bìng)毒的感染，有助于保护身体健康。

可以减轻疼痛(tòng)感

有些朋友在(zài)自我解(jiě)决生理需求的过(guò)程中，身体内会分泌一种天然(rán)的镇痛剂(jì)，这也(yě)是一种激素(sù)，能够(gòu)帮助缓解疼痛的情况，所以如果在日常生活(huó)中，身体的某些地方疼痛难忍的时候，适当(dāng)的解决(jué)一(yī)下生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有助(zhù)于(yú)减肥

对于女性朋友来说，适当的自我解决(jué)生理需求，也能够有(yǒu)利于帮助燃烧身体的卡路里，对(duì)于减肥(féi)瘦身(shēn)具(jù)有非常好的帮(bāng)助。

更好的爱自己

女性朋(péng)友在自我解决生理需求的时候(hòu)，能够(gòu)自己驾驭(yù)自己(jǐ)的(de)身体，这样更能够让(ràng)自己的身体进入到高潮的(de)状态(tài)，让自己获得满满的幸福感，也能够(gòu)更好的(de)爱护自己(jǐ)。

虽然自我解(jiě)决生(shēng)理需求有(yǒu)这(zhè)么多的好处，但是(shì)对于女性朋友来说，一定要(yào)记住(zhù)千万不要频繁这样做。凡事都(dōu)有度，如果(guǒ)这(zhè)样(yàng)过于频(pín)繁的话(huà)，会(huì)对女(nǚ)人的(de)子宫，阴道造成不良的(de)刺激，会大(dà)大增加患上妇科疾病(bìng)的概率，而且(qiě)长(zhǎng)期如此的话，也可能会让女(nǚ)性朋友对待(dài)性(xìng)生活的欲望降低，这样反而不利于(yú)夫妻之间的感情。

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