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农是什么部首什么结构的字，农是什么部首什么结构的干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保(bǎo)存不变(biàn)质？将干核桃放在干燥的(de)通(tōng)风处晾干，待(dài)核桃的表皮和核桃仁不易分(fēn)离，色彩一(yī)致的时候，就可以(yǐ)取出来(lái)储藏的。

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核桃是补脑的吗

　　是的，核桃是(shì)补脑的。

　　核桃可以补脑(nǎo)，核桃含有丰富(fù)的不饱和脂肪酸，可以让脑的结构物质变得(dé)完整，从(cóng)而(ér)达到补脑的(de)功效。补(bǔ)脑的食物(wù)有很多有莲子肉汤(tāng)、浮小(xiǎo)麦肉汤、金针菇豆腐核桃(táo)汤、莲子百合瘦肉汤(tāng)等，具体如(rú)下：

　　1、莲(lián)子肉汤，肉它含有丰富(fù)的(de)蛋白质，脂肪，维生(shēng)素，有(yǒu)助(zhù)于(yú)加强身体(tǐ)营(yíng)养(yǎng)，莲(lián)子具有降(jiàng农是什么部首什么结构的字，农是什么部首什么结构的)血压，滋阳(yáng)补虚等功效(xià农是什么部首什么结构的字，农是什么部首什么结构的o)。炖莲子更是营(yíng)养丰富，它有(yǒu)补血安(ān)神，健脑(nǎo)益(yì)智(zhì)等(děng)功(gōng)效。

　　2、浮小(xiǎo)麦肉汤：浮小(xiǎo)麦是一种小麦类(lèi)的植物，有着固(gù)表止汗、益(yì)气(qì)除热的作用，主要有健脾养(yǎng)肝穴(xué)，宁心安神(shén)的作用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主要的功效是(shì)补(bǔ)脑益智，而(ér)且还可以抗疲劳。在日常(cháng)生(shēng)活中也可以多吃(chī)一些核桃。核(hé)桃有健脑的作用(yòng)，可以增强记忆力，而且还可以(yǐ)增强(qiáng)身体的抵抗(kàng)力，在日常(cháng)生活中一定要多锻炼(liàn)身体，不(bù)要过多的劳累，一定要保持(chí)充足的睡眠。

　　4、莲子百合(hé)瘦肉汤，莲(lián)子百合瘦肉(ròu)粥是(shì)比较(jiào)平和的滋(zī)补食疗(liáo)，莲子百合瘦肉粥(zhōu)的好处有滋阴润肺、健脾和胃、清心(xīn)安神(shén)的作用，可(kě)以(yǐ)改善干(gàn)咳少痰、体虚乏(fá)力、失眠多梦(mèng)、口(kǒu)干(gàn)舌(shé)燥(zào)、面色萎黄等。莲子(zi)百合瘦肉(ròu)粥补而(ér)不腻，服用没有(yǒu)明显禁忌。