张天爱(ài)减肥前后(hòu)对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天(tiān)爱体(tǐ)重最重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻(kè)张天爱(ài)的照片，虽然从照片中能够(gòu)看(kàn)出(chū)来是一个人(rén)，但是给人的感觉相差很多。130斤(jīn)的她其实(shí)还是挺可爱的，只(zhǐ)不(bù)过身材和(hé)脸(liǎn)蛋都稍显(xiǎn)圆(yuán)润(rùn)，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确(què)实是有(yǒu)些胖了。整个都(dōu)有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋，那个(gè)时候并没有(yǒu)现在的尖下巴。

张天爱的五(wǔ)官属(shǔ)于非常小的那种，也比较集中，胖了之后会显得(dé)脸很大，而(ér)且肉很明显，像是大饼(bǐng)脸。当时的张天爱还(hái)没(méi)有(yǒu)现在的明星气(qì)质，虽然颜值不(bù)低(dī)，但也是路(lù)人一(yī)枚。按照(zhào)现在的审美标准，漂亮的女生基本上体重都是不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱(ài)的努力之路还(hái)是非常长的。张天爱(ài)还(hái)参加了湖南卫(wèi)视一个减肥类的综艺节(jié)目(mù)，在(zài)节目中也分享了自己的减肥经(jīng)历。

不管是(shì)谁的(de)减(jiǎn)肥经历，其实都是非常简(jiǎn)单的(de)，就是少(shǎo)吃多动(dòng)。当然了(le)，明星有的时候因为时间紧迫(pò)，可能会服用减肥药，但想要长期保持(chí)好(hǎo)身材，少吃多动是(shì)最好的方式。其实这个方法谁都知道，但是能够做到(dào)是不容易(yì)的。主要是因为(wèi)现在要(yào)求的(de)体重标准(zhǔn)确实是严苛，不仅(jǐn)仅是(shì)女明星，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱(ài)

人瘦了之后就真的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以(yǐ)瘦(shòu)为美是现在(zài)固(gù)有的审美标(biāo)准。美有的时(shí)候和一个时(shí)代是有关系的，和一个(gè)人的(de)认知也是有关系的，大(dà)部分人已(yǐ)经接受了以瘦为15英寸等于多少厘米 15英寸等于多少寸美这个(gè)标准(zhǔn)。也(yě)许有一(yī)天会流行以(yǐ)胖为美(měi)，到时候(hòu)就不需要努力的减肥了。2.瘦(shòu)下(xià)来整个人(rén)更精致，更(gèng)灵活。能够(gòu)流行以(yǐ)瘦为美还(hái)是有道理的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的人在生活(huó)中也会感觉到(dào)各种的便捷(jié)，尤(yóu)其(qí)是现(xiàn)在的衣服，瘦的人(rén)穿(chuān)出来(lái)更15英寸等于多少厘米 15英寸等于多少寸加(jiā)的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变(biàn)得自(zì)信。尤其是(shì)对于减肥成功的人来讲，经(jīng)历(lì)过(guò)一番痛(tòng)苦的努力，终(zhōng)于坚持下(xià)来，这个(gè)过程中提升了(le)人的自信心。同(tóng)时也为自己能15英寸等于多少厘米 15英寸等于多少寸够坚持下(xià)来，感到骄(jiāo)傲，个人(rén)感觉也(yě)非常良(liáng)好(hǎo)，使得人(rén)状态更(gèng)好、更精神(shén)。通过这件事情，也更更相(xiāng)信自己的能力。

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