一公里大概多少步？是1700步左右(yòu)的。关于一公里大概多少步(bù)以及(jí)微信运动一公里大概多少(shǎo)步(bù)，一(yī)公里(lǐ)大概(gài)要走几分钟，跑步一公(gōng)里大概(gài)多(duō)少步(bù)，成(chéng)人一公里大概多少步，女生一公里大概多少步(bù)等问题，小编将为你整理以下(xià)的(de)知识答(dá)案：

一公里大概要(yào)走(zǒu)几(jǐ)分(fēn)钟

　　一(yī)公里大概要走11-12分钟的。

　　通常来说,鬼吹灯真正的作者不敢承认，鬼吹灯真正的尸仙1公里路需(xū)要走11-12分钟。正常成年人的(de)步(bù)速(sù)一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而(ér)老年人和(hé)小孩的步(bù)行(xíng)速度会稍慢一些,通(tōng)常为(wèi)0.4米(mǐ)/秒到(dào)1.4米/秒。 而有研究结果发现(xiàn),走路速(sù)度每增加0.1米/秒,死亡危险就会下降12%。

一公(gōng)里大(dà)概(gài)多少步

　　是(shì)1700步左右的。

　　步(bù)行(xíng)１公里不同速度步数不同，一般为１７００步左右。

　　正常人(rén)的步行(xíng)速度如下(xià)：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快(kuài)走，６~７．５千米(mǐ)／小时(shí)。

公里与千(qiān)米的区别(bié)

　　公里是由市制单位(wèi)“里”的衍生的一(yī)个单位，就像公斤与斤(jīn)是一样的(de)，在(zài)本(běn)质上都是(shì)属于中国传统的单位，在日常生活中人们早已习惯用公里(lǐ)来表达距离的单位，所以这就(jiù)是(shì)现(xiàn)在(zài)依旧有人使用该单位的原因。

　　千米(mǐ)俗称公(gōng)里，一般用英文km(Kilometre)表示，在1790年5月的(de)时候由(yóu)法国科(kē)学家组(zǔ)成的(de)特别委员会定制的标(biāo)准，之后就(jiù)一直延续下来，一公里=1000 米（公(gōng)尺）= 1 0000分米（公(gōng)寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米(mǐ)（公厘(lí)）。

　　但是中国人一般用“里(lǐ)”用的多，很久以前就有着几里(lǐ)地的称呼(hū)，所以公(gōng)里逐(zhú)渐取(qǔ)代(dài)千米在国人心中传播开来，现在(zài)基本(běn)上人们(men)都是用公里来(lái)表示距离，但是1公里等于多少千米(mǐ)呢？其实还是1千米，都是可(kě)以相互进(jìn)行(xíng)换算的。

　　自(zì)1929年民国推行(xíng)计量改革以来，一里就(jiù)被(bèi)特指(zhǐ)为(wèi)一市里，人们常说的“几里(lǐ)地”就是根(gēn)据(jù)这个计量单位来计算的，而一里地(dì)就是500米，也就(jiù)是1公里的一半，所以(yǐ)现在人们再说一公里等(děng)于多少千米的(de)时候就不要弄混了，一公里(lǐ)就是一千米，一里才(cái)是0.5千米。

散步时做到三宜：

　　一(yī)宜：轻(qīng)松(sōng)，犹如闲庭信(xìn)步之态(tài)，才(cái)能周身气血平(píng)和，百(bǎi)脉畅通，是其他运动(dòng)所不及的(de)。

　　二(èr)宜(yí)：从(cóng)容和缓，不宜匆忙(máng)，更不能琐事烦身，要顺其(qí)自(zì)然(rán)，达到益(yì)智养(yǎng)神。

　　三宜：循(xún)序(xù)渐进，量力(lì)而(ér)行，做到(dào)形动(dòng)而(ér)不疲，否则容易伤身体。

　　散步的(de)速度也有规定。

　　缓步是步频缓慢(màn)，步幅不大的(de)步行，行走(zǒu)稳健，每分钟约６０～７０步，适合于老年(nián)体弱者(zhě)。

　　快步是步(bù)频稍(shāo)快，步幅也(yě)不(bù)太大的步(bù)行，每分钟约１２０步左右，这种(zhǒng)散步比较轻快，可(kě)振奋精神，兴奋大脑(nǎo)，能(néng)使腿肌增加力(lì)量。

　　还有一种比(bǐ)较自由的逍遥(yáo)步，时(shí)快时慢(màn)，且走且停，行(xíng)走(zǒu)一(yī)段路程(chéng)后可以休息，继而再(zài)走。

　　步行(xíng)方法还有很多。

　　不管是(shì)那种形式的步(bù)行，犹如文(wén)化艺术一(yī)样，没有一(yī)成(chéng)不变的固定模式。

　　即便是(shì)同一(yī)个人，身(shēn)体状况(kuàng)和(hé)兴(xīng)趣爱好也常有变化，因此，凡事随缘(yuán)皆(jiē)有味(wèi)。

　　这个(gè)缘(yuán)在步行(xíng)中说来就是有恒：持之以恒；有序：循序渐(jiàn)进；有度(dù)：适(shì)度(dù)运动。

一公里大概(gài)多少步

　　正常(cháng)行走一(yī)公里大约(yuē)1666—2500步(bù)。

　　通常(cháng)人每走(zǒu)一步约在0.6到0.4米之间，1公里等于1000米(mǐ)，走(zǒu)一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿(zī)势应该是抬头挺胸，目要平视，躯干自然(rán)伸直(zhí)；收腹，身鬼吹灯真正的作者不敢承认，鬼吹灯真正的尸仙体重心稍向前(qián)移；上(shàng)肢与下(xià)肢配合(hé)协调，步伐(fá)适中，两脚落地有节奏感。

　　步行做到(dào)三宜

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之态(tài)，才(cái)能周身气血平(píng)和(hé)，百脉畅通，是(shì)其他运动所不及的(de)。

　　二宜：从容(róng)和缓，不宜匆忙(máng)，更不能(néng)琐(suǒ)事烦身，要顺其自然(rán)，达(dá)到益智养神。

　　三(sān)宜：循序(xù)渐进，量力而行，做到形动而不疲，否(fǒu)则容易(yì)伤身体。

未经允许不得转载：成都工装公司_工装装修效果图_专注公装设计装修 - 无同之家装饰 鬼吹灯真正的作者不敢承认，鬼吹灯真正的尸仙