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主(zhǔ)播坐(zuò)班和不坐班是什(shén)么意思(sī)，坐班和不(bù)坐班是(shì)什(shén)么意思区(qū)别(bié)

　　坐(zuò)班(bān)是指每天按规定时(shí)间在单位工(gōng)作，多(duō)指(zhǐ)在办公(gōng)室上班的，同(tóng)时规(guī)定(dìng)无特别事不能长时间离开办(bàn)公(gōng)地点，易于管理。

　　不坐班即指不用坐在(zài)办公室工作，可以在家工作，工作时间等自由支配。

　　坐班(bān)与上班(bān)是不同(tóng)的，上班包(bāo)括坐班与不坐(zuò)班两种形式。

　　换句话说，坐班(bān)属于上班，但上班并(bìng)不(bù)一(yī)定需要坐班。

　　律师、销售、网文作家(jiā)等，这些工作都属(shǔ)于不需要坐班(bān)的工作。

　　相对(duì)来说，不(bù)坐(zuò)班的工作对于员工来说，时(shí)间相对更加自由一些；

　　对于企(qǐ)业而言，会在一定程度上增加(jiā)管理压力。

坐班不(bù)坐班什么意思,什(shén)么叫(jiào)不坐班

　　1.不坐班意(yì)思是不在指定的办公(gōng)地点进行办公（一般(bān)都有办公桌椅(yǐ)）。

　　 2. 现在(zài)很多人(rén)闷(mèn)孙(sūn)都是“坐班族”。

　　 3.“坐班族(zú)”的覆盖(gài)面(miàn)很广(guǎng)，譬如教(jiào)师、编辑、IT人员等等(děng)都是经常(cháng)坐(zuò)着办公的(de)人群。

　　 4.“坐班族”有一(yī)种通病-颈肩酸痛、肩(jiān)周炎(yán)、腰肌劳损、下肢(zhī)麻木浮肿、全身乏力等。

　　 5.归根结底这都是经常坐着蠢罩(zhào)察上班、缺乏(fá)锻炼(liàn)造带茄成的不(bù)良后果。

　　 6. 如果不是坐(zuò)班族，即不坐班，那(nà)么工作人(rén)员(yuán)就不(bù)会(huì)有这么多(duō)职业病了。

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