一(yī)公里大(dà)概多少步？是1700步左右的。关于(yú)一(yī)公(gōng)里大概多(duō)少步以及微信运(yùn)动一(yī)公里大(dà)概多少步，一公里大(dà)概要走几分钟，跑步一公里大概多少步，成人(rén)一公里(lǐ)大概多少步(bù)，女(nǚ)生一(yī)公里大概多少步(bù)等问(wèn)题(tí)，小编将为你整理以(yǐ)下的知识答案：

一公(gōng)里大(dà)概要走几分钟

　　一公里大概(gài)要走11-12分钟的。

　　通常来(lái)说,1公里(lǐ)路需要走(zǒu)11-12分钟。正常成(chéng)年人的步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老(lǎo)年人和(hé)小孩的(de)步行速(sù)度(dù)会稍慢一(yī)些,通常为0.4米/秒到1.4米/秒。 而有研究结果发(fā)现,走路速(sù)度(dù)每增加(jiā)0.1米/秒,死亡危(wēi)险就会下(xià)降12%。

一公里(lǐ)大概(gài)多(duō)少步

　　是1700步左右(yòu)的。

　　步行１公里不(bù)同(tóng)速度步(bù)数不同，一般为１７００步左右。

　　正(zhèng)常人的步行速(sù)度(dù)如(rú)下：散步，１．５~１．８千米／小(xiǎo)时。

　　步(bù)行，４．５~６千(qiān)米／小时。

　　快走，６~７．５千米／小(xiǎo)时。

公(gōng)里与(yǔ)千米(mǐ)的区别

　　公里是由市制单位“里”的衍生的一个单位(wèi)，就像公斤(jīn)与斤(jīn)是一样的，在本质上都是属(shǔ)于中国传(chuán)统(tǒng)的(de)单位，在(zài)日常生活中(zhōng)人们早已习惯用公(gōng)里(lǐ)来表达(dá)距(jù)离的单位，所(suǒ)以这就是(shì)现在依旧有人使用该单位(wèi)的原因(yīn)。

　　千米俗称公(gōng)里，一般用英(yīng)文km(Kilometre)表示，在(zài)1790年5月(yuè)的时候由法(fǎ)国(guó)科学家组成(chéng)的特(tè)别委(wěi)员会定制的(de)标准(zhǔn)，之后就(jiù)一直延续下来，一公里=1000 米（公尺(chǐ)）= 1 0000分米寓言故事有哪些三年级下册课外，外国寓言故事有哪些三年级下册（公寸）=10 0000厘米(mǐ)（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国人一般用“里”用的多(duō)，很久以(yǐ)前(qián)就(jiù)有着几里地的(de)称呼，所以公里逐渐取代千米(mǐ)在国人心中传播开来，现(xiàn)在(zài)基本上人们都(dōu)是用公里来表示距离，但是1公里等于(yú)多少千米呢？其(qí)实还(hái)是(shì)1千米，都是可以相互进行(xíng)换算的。

　　自(zì)1929年民(mín)国推(tuī)行计量改革以(yǐ)来，一里就被特指为一市里，人们常说的(de)“几里(lǐ)地(dì)”就是(shì)根据(jù)这个(gè)计量单位(wèi)来计(jì)算的，而一里地就是500米(mǐ)，也就(jiù)是1公里的(de)一半，所以现在人们再说一公(gōng)里等于多少千米(mǐ寓言故事有哪些三年级下册课外，外国寓言故事有哪些三年级下册)的时候就不要弄混了，一公(gōng)里就(jiù)是一千米，一里(lǐ)才是(shì)0.5千米。

散步(bù)时做到三宜：

　　一宜：轻松，犹如(rú)闲庭信步之态(tài)，才能周身气(qì)血平和，百脉畅通，是其他运动所不及的。

　　二宜：从容(róng)和缓，不宜匆忙，更(gèng)不(bù)能(néng)琐事烦身(shēn)，要顺其自然(rán)，达到(dào)益智养神。

　　三宜：循序渐(jiàn)进，量力而(ér)行，做到形动而不疲，否则容(róng)易伤身体。

　　散步的(de)速度也(yě)有规定。

　　缓步是步(bù)频缓慢，步幅不大的步行，行走(zǒu)稳健，每分钟(zhōng)约６０～７０步，适合于老年体弱者。

　　快步是步频稍快，步幅也不太大(dà)的步行，每分钟约１２０步(bù)左(zuǒ)右(yòu)，这种(zhǒng)散步比较轻快，可振奋精神，兴奋(fèn)大脑，能使腿肌增(zēng)加力量(liàng)。

　　还(hái)有一种比较自由的逍遥(yáo)步，时(shí)快时慢，且走且停，行走一段路(lù)程(chéng)后可以(yǐ)休息，继而再走。

　　步行方法还有很多。

　　不管是那(nà)种形式的(de)步行，犹如文化艺术一样，没有一成不变的固定模式。

　　即(jí)便(biàn)是同一个人，身体状(zhuàng)况和兴趣爱好也常有变化，因(yīn)此(cǐ)，凡(fán)事随缘(yuán)皆有味。

　　这个缘在步行中(zhōng)说来就是有恒：持之以恒；有序(xù)：循序(xù)渐进；有度：适度(dù)运动。

一公里(lǐ)大概多(duō)少步

　　正常行走一公里大约1666—2500步。

　　通常人每(měi)走一步约在0.6到0.4米之间，1公里等于1000米(mǐ)，走一(yī)公里需(xū)要(yào)走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正(zhèng)确的走路姿(zī)势应该是抬头挺胸，目要平(píng)视，躯干(gàn)自(zì)然伸直；收(shōu)腹，身体重(zhòng)心(xīn)稍向前移(yí)；上肢与下(xià)肢配合协调，步伐适中，两(liǎng)脚落地有节(jié)奏(zòu)感。

　　步行做到三宜

　　一宜：轻松(sōng)，犹如闲庭信(xìn)步之态，才能周身气血平和，百脉畅通，是其他运(yùn)动所不(bù)及的(de)。

　　二宜：从(cóng)容和(hé)缓，不宜匆忙，更(gèng)不(bù)能琐事烦身，要顺其自然(rán)，达(dá)到益智养神。

　　三宜(yí)：循(xún)序(xù)渐进，量(liàng)力(lì)而(ér)行，做到形动而(ér)不疲，否则容易伤身体。

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