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女生为什么不能光膀子，为什么女人不能光膀子冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰美式可(kě)以消水肿吗

　　冰美式是可以消水肿的。

　　喝(hē)冰美式可能会(huì)消(xiāo)水肿，起(qǐ)消肿作(zuò)用的成分是其(qí)中所(suǒ)含的咖啡因。

　　冰(bīng)美式中含(hán)有咖啡因，咖啡(fēi)因主要来源于咖啡(fēi)豆等物质，能兴奋大脑(nǎo)皮层，加(jiā)速血管的运动，促进身体的循环和新陈代(dài)谢，有助于排(pái)出体内滞留(liú)的水(shuǐ)分，从而消除(chú)水(shuǐ)肿(zhǒng)。

　　此外，冰美式所(suǒ)含的咖啡因也有(yǒu)兴(xīng)奋(fèn)神经的作用。适(shì)量饮用可以提神醒(xǐng)脑，刺激胃(wèi)肠道分泌消(xiāo)化液，一(yī)定程度上改善(shàn)便秘。此外，还可以在(zài)运(yùn)动前喝冰(bīng)美式，有助于加速脂肪的消耗，从(cóng)而有助于减(jiǎn)肥。

冰美式(shì)和热美式区别减(jiǎn)肥

　　1、量(liàng)的不(bù)同。

　　冰美(měi)式与热美式二者(zhě)的量(liàng)是有(yǒu)区别的。

　　在美(měi)式制作过(guò)程中(zhōng)，冰美式较(jiào)热美式(shì)添加更多冰(bīng)块(kuài)，产生(shēng)更多的水，由此导致冰美式的咖啡含量低(dī)于热美式的咖啡含量。

　　但(dàn)是(shì)单从二者的总(zǒng)体积(jī)来讲，是没有(yǒu)量的差别的(de)，主要区别在于不同店用的杯子(zi)的容(róng)量。

　　2、冰(bīng)的数量不同(tóng)。

　　冰美式因为快速降(jiàng)温所以(yǐ)不会产生(shēng)酸(suān)味，味道很清爽。

　　相比热(rè)美(měi)式，没有那么多花里胡哨的名字(zì)。

　　区别在(zài)于冰的(de)数量(liàng)，包括(kuò)去(qù)冰、少(shǎo)冰、多冰几种，而热美式是没有冰的(de)。

　　3、口感不同(tóng)。

　　相比冰美式(shì)的口感(gǎn)清(qīng)爽，热(rè)美式的(de)口感(gǎn)相对更(gèng)加的(de)醇厚，而市(shì)面上推荐的比例基(jī)本在1：8左右，但是这个数值并不是适(shì)合所(suǒ)有的豆子的(de)，甚(shèn)至1：6或者1：7或者1：4也不是不(bù)行(xíng)。