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踢足球可以长高个子吗，为什么(me)踢足(zú)球的(de)个子(zi)矮

　　这一状(zhuàng)况是(shì)由年龄决(jué)定的，如果(guǒ)是七、八岁的(de)青少年，骨骼还没有发育完全(quán)，骨骼骺板还在(zài)，那么经常踢足(zú)球之类的运(yùn)动，就可以刺(cì)激成(chéng)骨细胞生长，从而长(zhǎng)高。

　　但对已(yǐ)经十(shí)几岁的(de)青少年来说，骨骼已经发(fā)育完全了(le)，经常踢足球，也不(bù)能保证长高。

　　推荐您(nín)平(píng)时(shí)多吃一些(xiē)钙质和(hé)维(wéi)他(tā)命D，经常(cháng)到户外晒太阳(yáng)，在(zài)一定程度上也能促进身高的增长。

踢足球要(yào)买什么装备

　　踢球(qiú)球员(yuán)要穿(chuān)球衣、足(zú)球(qiú)鞋、球袜(wà)、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门(mén)员还要装备(bèi)手(shǒu)套。

　　在踢足球的时候，对身体的(de)保(bǎo)护是不可缺少(shǎo)的，因(yīn)为这个运动(dòng)特有的腿部力量(liàng)较大因此护腿板(bǎn)必须要有，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能(néng)让(ràng)大(dà)家体验感更好，还能最大程(chéng)度的让(ràng)自己(jǐ)的能力发(fā)挥出来，所以有一双适合自(zì)己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的朋(péng)友不大注意(yì)这个装备，其实球衣(yī)是很(hěn)重要的，比如(rú)宽松的短裤，透气性(xìng)好的专业(yè)足球(qiú)运动上衣，以(yǐ)及高筒类的足球袜，这些(xiē)都是必不可(kě)少的(de)。

　　另外我(wǒ)们在进行这项运动的时(shí)候不(bù)要佩戴包括耳环，脚(jiǎo)链以及(jí)戒指(zhǐ)等等这(zhè)些首饰，因(yīn)为在(zài)身体的对抗(kàng)中，很容(róng)易(yì)造成各(gè)种伤害(hài)，不管什么(me)运动，都要把安全放在第一(yī)位。

踢足球要注意(yì)什(shén)么

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚再(zài)痒痒(yǎng)也(yě)不要直接就踢。

　　准备活动至(zhì)少也(yě)要10分(fēn)钟，可以(yǐ)先慢跑一(yī)段，活动脚腕、膝(xī)关节，让身体微(wēi)微出(chū)汗，把(bǎ)关节、韧带都拉(lā)开(kāi)，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所有运动(dòng)中(zhōng)会用到的关(guān)节都(dōu)要活动开。

　　2、由于运动时的(de)跑动较多，技术动(dòng)作的幅度(dù)以及出汗量都是相(xiāng)对较大，所(suǒ)以(yǐ)锻炼时应(yīng)身宽(kuān)松、透气、吸汗的运动(dòng)服(fú)，球鞋应选用合脚防滑(huá)的(de)帆面胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场地设施不符合要求的地方进(jìn)行锻炼。

　　场地(dì)不平、碎石(shí)杂物多(跑道、沙坑)，容易造(zào)成同学(xué)们踝关节扭伤、骨膜(mó)损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最好把水放在场边，感到口渴(kě)的时候就喝一点，多喝几次(cì)也没关系，不要等(děng)到(dào)累得不(bù)行的时(shí)候再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球(qiú)运动(dòng)是一项(xiàng)全天候(hòu)的运动项目，但要(yào)尽量避免在恶劣的(de)天气下锻炼。

　　高(gāo)温湿热时要注意(yì)防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一(yī)般是不(bù)要求的。

　　但身高腿(tuǐ)长在(zài)速度上有优(yōu)势(shì)，对抗中(zhōng)也有优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作(zuò)为足(zú)球母猪凶如狗是什么动物生肖 母猪凶悍如何处理运动(dòng)员，最理想的(de)身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有对抗，而(ér)且相对灵(líng)活(huó)；

　　而腿(tuǐ)短的(de)，你跑五步他需要(yào)起步才能完(wán)成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是(shì)高球争点。

　　对(duì)于守门员来说，理想、身(shēn)高(gāo)是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦(lán)截的范围才(cái)母猪凶如狗是什么动物生肖 母猪凶悍如何处理大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围(wéi)就(jiù)大打折扣了，但高于2米，灵活(huó)性就下降(jiàng)了(le)，主要是还原慢，连续扑(pū)救辗转(zhuǎn)不利索(suǒ)。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国(guó)足优势(shì)明显，但到了12强赛，和亚(yà)洲一流强队(duì)交手(shǒu)，国足露馅了(le)。

　　现(xiàn)在(zài)，国足各(gè)项赛事12连胜(shèng)宣告(gào)结(jié)束。

　　此(cǐ)外，除了(le)2013年击败澳大(dà)利(lì)亚，最近(jìn)2次碰到对(duì)手，国(guó)足全败！这场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因(yīn)凡蒂诺都来到了(le)现场看(kàn)球，他(tā)多么希望中国队能够出现在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能(néng)够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜，最(zuì)终的结果，估(gū)计让因凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为这(zhè)场失利，李(lǐ)铁遭(zāo)遇了执教(jiào)中国队的(de)首(shǒu)败，过去12场(chǎng)各项比赛(sài)，国足全(quán)胜。

　　但显然，国足此(cǐ)前的(de)对手不够强(qiáng)，这场遭遇澳大利亚，国足现原(yuán)形了(le)。

　　此前(qián)12强赛，8场是热(rè)身赛，和(hé)中超球队、中甲球队踢，对手不敢认(rèn)真踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛，对手实(shí)力有限。

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