新鲜(xiān)山芋如(rú)何保(bǎo)管存放时间长？纸箱保存的。关于新(xīn)鲜山芋如何保管(guǎn)存放时间长以及新鲜山芋如(rú)何保(bǎo)管存(cún)放(fàng)时间长，新鲜山芋如何保(bǎo)管存放时间，新鲜山(shān)芋如何保(bǎo)管存(cún)放最好，新鲜山芋怎样保(bǎo)存(cún)，山芋(yù)存放的(de)好办法等问题，农(nóng)商网(wǎng)将为(wèi)你整理以下(xià)的(de)生活(huó)知识：

山芋可以减肥吗

　　山(shān)芋是可以减肥的。

　　山芋适(shì)当摄(shè)入可以起到辅助减肥的效(xiào)果，每100克熟山芋的热(rè)量仅为79千卡，而且山芋中富含植物纤维，

　　在增加饱腹感的(de)同时(shí)也(yě)不用担心摄入过多热量，可(kě)以代替部分主食(shí)。而适当摄入植物纤维，还可以起到一定(dìng)的润肠通便效果。

　　部分研(yán)究表(biǎo)明植(zhí)物纤维(wéi)因为难以被吸(xī)收，而与肠道微生物的接触时间更长(zhǎng)。所(suǒ)以可以通过调(diào)节肠道微(wēi)生物(wù)来帮(bāng)助代谢(xiè)，减肥(féi)人群(qún)可以适当吃(chī)山芋帮助减肥。

新鲜山芋如(rú)何保(bǎo)管(guǎn)存放时间(jiān)长

　　1、纸箱(xiāng)保存。

　　家里有(yǒu)纸(zhǐ)箱的，可以准备一(yī)个稍微大一(yī)点的纸(zhǐ)箱，在下(xià)面垫上旧报纸(zhǐ)或者是(shì)不(bù)穿的(de)旧衣服，再把新鲜山芋放入(rù)纸(zhǐ)箱(xiāng)内。

　　在每层新鲜(xiān)山芋(yù)之间都要(yào)垫一层报纸或旧衣服(fú)，最后在上(shàng)面盖(gài)一层报(bào)纸(zhǐ)，把(bǎ)纸箱密(mì)封好。

　　放在家里干燥，通(tōng)风的环境中(zhōng)。

　　可以保存(cún)一年时间不坏(huài)，因为纸箱有透气防潮的作用，旧(jiù)衣服或报(bào)纸有(yǒu)温室的效果和吸(xī)潮的功效，用这个(gè)方法来(lái)保存新鲜山芋，不仅保存时间(jiān)长，而(ér)且新鲜山芋越放越甜，不(bù)会腐烂发芽，也(yě)不会长硬心。

　　2、塑料袋保存(cún)。

　　可以将新鲜山芋用卫生(shēng)纸或者旧(jiù)报纸(zhǐ)包裹(guǒ)起来。

　　然(rán)后都放进(jìn)塑料袋中扎紧袋口。

　　同样是(shì)放在干燥通风的(de)地(dì)方，这样也可以(yǐ)保存很长时(shí)间(jiān)不坏(huài)。

　　纸(zhǐ)张可以控水锁水(shuǐ)，能够(gòu)防止(zhǐ)外界(jiè)水分(fēn)影响新鲜山芋，也(yě)能够保留住(zhù)新鲜(xiān)山(shān)芋(yù)原有水分，保持新鲜度。

　　3、冰(b东隅已逝桑榆非晚是什么意思īng)箱保存(cún)。

　　如(rú)果(guǒ)新鲜山(shān)芋的(de)量(liàng)比较少，也(yě)可以放在冰(bīng)箱保鲜层(céng)进行保(bǎo)存，保存之前首(shǒu)先将新(xīn)鲜山(shān)芋用(yòng)保(bǎo)鲜膜包裹起来，再(zài)放入冰(bīng)箱保鲜层。

　　这样(yàng)可以保存一年都(dōu)会(huì)很新鲜，保鲜膜可以(yǐ)锁住新鲜山(shān)芋(yù)原有水分，让(ràng)新鲜山芋一(yī)直处在新鲜的(de)状态下。

新鲜山芋怎样保存

　　很多人(rén)特别(bié)的喜欢吃芋头，所(suǒ)以说(shuō)一次性会买很多芋(yù)头回来，这样(yàng)自己一天肯定是吃不(bù)完的，想(xiǎng)要将芋(yù)头保存下来，但是害怕保存不好，担心这个芋(yù)头坏掉了不能吃，所以说(shuō)很多人常(cháng)常为这个事情(qíng)担忧，也担(dān)心自己(jǐ)不能吃到新鲜(xiān)的芋头(t东隅已逝桑榆非晚是什么意思óu)，芋头还是吃新鲜的比较好，芋头保存不(bù)好很容易(yì)坏掉的，也很(hěn)容易发芽(yá)，那么芋头怎么存(cún)放好呢?

　　芋头贮藏的最佳温度为10℃～l5℃。

　　在0℃以下或25℃以上时会受到伤害，低于0℃会受冻，因冻伤(shāng)造成(chéng)腐烂;在7℃以下会发生冷窖，表皮易被(bèi)微生物侵染(rǎn)而腐烂;高(gāo)于25℃也会引起腐(fǔ)烂、脱(tuō)水。

　　贮藏芋(yù)头(tóu)有(yǒu)宜湿不宜(yí)干之说，过干也会导致(zhì)腐烂，贮(zhù)藏要(yào)求的(de)适宜(yí)相对湿度为85%。

　　因此，鲜芋头购买(mǎi)之后尽(jǐn)快食用，并且(qiě)一定不能放入冰箱，当气温低于7℃度时，应(yīng)存放于室(shì)内较(jiào)温暖、通风处保(bǎo)存(cún)。

　　若需保存较长时(shí)间，可(kě)采用通风(fēng)库贮藏法：

　　1.将(jiāng)芋头用纸箱或打孔(kǒng)聚(jù)乙烯薄膜袋(dài)分装成20～30千克一箱(xiāng)或一袋。

　　2.放于温度为10～15℃、相对湿度为85%～90%、通风(fēng)良好的贮藏库贮存，可长达5～6个月(yuè)。

　　3.但需要注意(yì)的(de)是，在贮藏初(chū)期，由(yóu)于(yú)外界气温高，芋头呼吸旺盛，要注意通风散热(rè)。

　　控(kòng)制(zhì)堆(duī)内温度不得超(chāo)过(guò)15℃。

　　如果自己一次性买回来太多的(de)芋头不知道怎么保(bǎo)存好的话，那(nà)么不妨试(shì)试上面我们介绍的这些保存芋头(tóu)的方法(fǎ)，如果不(bù)是(shì)很多(duō)，那么最好是放在(zài)冰(bīng)箱(xiāng)里面保存下来，但是一定不能削皮，这样带(dài)皮的保存时间才(cái)能更东隅已逝桑榆非晚是什么意思长久，如果没有冰箱，那么自己一(yī)定(dìng)要把芋(yù)头放在通风的地方。

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