75g牛(niú)奶等于多少ml，75g牛奶等(děng)于(yú)多少毫升是75ml的。

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75g牛奶(nǎi)等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升

　　牛奶是最(zuì)古老(lǎo)的天然饮料之一(yī)，被誉为白色血液(yè)，对人体(tǐ)的重要性可(kě)想(xiǎng)而(ér)知。

　　牛奶顾(gù)名(míng)思义是(shì)从雌性(xìng)奶牛身上(shàng)所挤出来的。

　　在不同国家，牛奶也(yě)分有不同的(de)等级。

　　牛奶(nǎi)含(hán)有丰富的矿物质、钙、磷、铁(tiě)、锌(xīn)、铜、锰、钼。

　　最(zuì)难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例(lì)非(fēi)常适当(dāng)，利于钙的(de)吸收。

　　种类(lèi)复杂(zá)，至少有100多种，主要成份(fèn)有水、脂肪、磷脂、蛋(dàn)白质、乳糖、无(wú)机(jī)盐(yán)等(děng)。

牛奶的食用禁(jìn)忌

　　牛奶并不是越浓越好的。

　　有人认为，浓牛奶的营养价值更(gèng)高(gāo)一些，实际上所谓的浓牛奶不(bù)过是水的比例(lì)减(jiǎn)小了而已。

　　如果(guǒ)本身肠(cháng)胃就比较弱的(de)人喝(hē)浓牛奶的话，则(zé)会引起腹泻、便秘、食欲不振等(děng)不良问(wèn)题。

　　牛奶(nǎi)不能和(hé)巧克力搭(dā)配。

　　有(yǒu)人喜(xǐ)欢将牛奶和巧克力(lì)搭(dā)配在(zài)一起食用(yòng)，认为这样味道更好，实际(jì)上将牛奶和巧(qiǎo)克力一起吃的话(huà)，就引起草酸反应，严重的话(huà)甚至会引发缺钙、头发干枯(kū)等。

　　牛(niú)奶不(bù)能和稀饭(fàn)等一起食用。

　　有人(rén)认为(wèi)将牛奶和(hé)稀饭(fàn)一(yī)起食用(yòng)，可以文章千古事得失寸心知是谁的诗句名句，文章千古事 得失寸心知是谁的名句(yǐ)做到(dào)营养(yǎng)互(hù)补。

　　实(shí)际上这种做(zuò)法是不正确的。

　　牛奶中的维生素A会(huì)被(bèi)稀饭(fàn)中的(de)脂肪氧化酶破坏，所以应该分开(kāi)食(shí)用。

　　不要空腹(fù)喝牛奶。

　　有人喜(xǐ)欢在早上(shàng)空腹喝牛奶，认为这样可以为身体补充营养，其实这样做是(shì)错误的。

　　早上空腹(fù)喝牛奶(nǎi)的话，牛奶中的蛋白(bái)质会(huì)被(bèi)迫转化为热(rè)量消耗掉，这(zhè)样实际上是起(qǐ)不到什(shén)么(me)营养(yǎng)滋补作用(yòng)的。

　　不要用牛奶送服药。

　　有(yǒu)人喜欢吃药的时候，用牛奶送服(fú)，这(zhè)样做会(huì)破(pò)坏(huài)药物中的有(yǒu)效成分，起不到治(zhì)疗疾病(bìng)的目的(de)。

　　牛(niú)奶不(bù)要(yào)煮(zhǔ)沸。

　　大家在煮牛奶(nǎi)的时候，不要将牛奶煮(zhǔ)沸，这样会破坏牛奶(nǎi)中的营养(yǎng)成分，另外(wài)，在煮牛奶的时(shí)候，也不要往里面加糖，否则会危害我们(men)的(de)身体健康，最好(hǎo)是煮完之后再加(jiā)。

　　牛(niú)奶(nǎi)不(bù)能和(hé)茶一起饮用。

　　如果将茶和牛奶(nǎi)一(yī)起饮(yǐn)用的话，茶叶中的(de)鞣酸会阻碍人体对牛奶中钙的吸收，所以大家在喝牛(niú)奶的时候，一定要(yào)注意不要喝(hē)茶一起饮用。

75克等于(yú)多少毫升(shēng)的纯牛奶？

　　因为牛(niú)奶的密(mì)度，在1.025至1.031之间(jiān)

　　也就(jiù)是说(shuō)，每1000毫升牛奶大约重1025克制(zhì)，1031克(kè)

　　根据密(mì)度公式(shì)计算

　　所以75克等于，72.74至，73.17，毫升

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