牙膏是每个人每天(tiān)几乎都会用(yòng)到的(de)东西，我(wǒ)们只(zhǐ)知(zhī)道它有清(qīng)洁牙齿的作用，却不(bù)知道他竟然(rán)还可以(yǐ)帮(bāng)助我(wǒ)们祛斑(bān)，下面小编就为(wèi)大家带来几种利用牙(yá)膏祛斑的方法。

首先准备一个(gè)碗，然(rán)后将(jiāng)适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌(bàn)，然(rán)后再加(jiā)入适量的珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不用太稠，把压缩(suō)面膜放进去，五分钟(zhōng)之后取出(chū)来(lái)敷在脸(liǎn)上，大概十五分钟之后，再把面(miàn)膜取下来，然后用温水把(bǎ)脸洗干净就可以了。

还(hái)可以(yǐ)取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺熊二变成僵尸了，光头强被僵尸咬了，都放在一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五分(fēn)钟(zhōng)之后用清水洗净即(jí)可。

牙膏含有大量的(de)植物(wù)精华，容(róng)易被肌肤吸(xī)收，柠檬中含有维生素(sù)B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多(duō)种营养成分，还(hái)含有(yǒu)丰富(fù)的(de)有(yǒu)机酸(suān)、柠檬酸(suān)，具(jù)有很强的抗氧化(huà)作用，两者搭配(pèi)对(duì)促进(jìn)肌(jī)肤的新陈(chén)代(dài)谢、延缓衰老及抑制(zhì)色素沉着等十分有效。

或者也可以将牙膏放在淘米水(shuǐ)中(zhōng)稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方熊二变成僵尸了，光头强被僵尸咬了法不仅(jǐn)仅能(néng)祛斑，还(hái)对黑头、毛孔有做(zuò)很大的作用。

除了用牙膏(gāo)可以(yǐ)祛(qū)斑之外(wài)，我们还可(kě)以将面粉(fěn)和蜂蜜还有新(xīn)鲜(xiān)的牛奶一同混合均(jūn)匀，调成膏(gāo)状(zhuàng)做成面膜，美白滋(zī)润效果非(fēi)常(cháng)好(hǎo)。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂(zhā)和橘(jú)皮加水一起(qǐ)煮(zhǔ)，煮(zhǔ)好了之后晾(liàng)凉，用纱布把渣子过滤掉直接(jiē)取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即(jí)可，对于美白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色素有(yǒu)着不(bù)错的作用。

在(zài)日常的饮食中，我们还可以多吃一些抑制黑色(sè)素产生的食物(wù)，如芒果(guǒ)、香菜(cài)、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素(sù)B6能褪除黑色素斑痕，富含维(wé熊二变成僵尸了，光头强被僵尸咬了i)生素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大(dà)豆制品等。

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