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藕(ǒu)粉能够当(dāng)早餐吃吗

  藕(ǒu)粉是能够当(dāng)早餐吃的。

  藕粉能够当(dāng)早餐吃。藕(ǒu)粉是(shì)莲藕研磨后的产品,富含蛋白质、淀(diàn)粉以(yǐ)及铁、钙等微量元素及(jí)养(yǎng)分物质,具有促进代谢,削(xuē)减(jiǎn)体(tǐ)内脂质吸收,防(fáng)备动脉(mài)硬化等(děng)效果。别的,适(shì)量食用(yòng)藕粉还能用于调度脾气虚引(yǐn)起的腹泻、食欲(yù)不振、胃胀(zhàng)等症状(zhuàng),具有健脾效果。藕粉(fěn)中许多的碳(tàn)水混合物和(hé)脂肪能(néng)够为身(shēn)体供给能(néng)量及热(rè)量,多种维生素(sù)及(jí)矿物(wù)质元素(sù),能够为身体供给日(rì)常所需(xū)的养分(fēn)元素。因而,藕粉能够当早餐吃,十分简单消化,合适消化欠(qiàn)好(hǎo)的人。藕粉的冲泡办法(fǎ):

  1、先加少数(shù)冷水,然(rán)后再(zài)搅匀直到看不到颗粒(lì)状的(de)藕粉停(tíng)止。

  2、参加开水(shuǐ)一(yī)边加(jiā)一边拌和。

  3、快速(sù)拌和,一(yī)向(xiàng)拌(bàn)和,直(zhí)至藕粉变成(chéng)淡褐色通明的胶状(zhuàng)。

  值得注意的是:两道水的(de)次序不(bù)能倒置,第一次是凉开水(shuǐ),第2次(cì)是滚烫的沸水。

藕粉怎样(yàng)分辩好坏图片

  1、看色(sè)彩。

  纯(chún)藕粉(fěn)与空气触摸,极易氧(yǎng)化,藕粉的色彩会(huì)由(yóu)白转(zhuǎn)为微赤(chì)色(sè),因(yīn)其含有丰厚(hòu)的铁质和(hé)还(hái)原糖等成分,而其他淀粉(fěn)没有这种改变。

  2、闻滋味。

  纯藕粉带有(yǒu)共同(tóng)的浓郁幽香(xiāng)味,其他淀(diàn)粉则(zé)没有这种香气。

  3、观形状。

  藕粉和其他淀粉有时会(huì)是片状,但片状的藕粉外表会有丝状纹理(lǐ),其他淀粉两(liǎng)边是平的。

  4、尝一尝。

  藕粉放进口中是(shì)进口即化的,很简单消融,其他淀粉则不易消融(róng)还会粘在一团。

  5、摸(mō)手感(gǎn)。

  藕(ǒu)粉(fěn)的质(zhì)地(dì)细腻(nì)爽滑,其他淀粉(fěn)则要粗糙一些(xiē)。

  6、看冲泡(pào)。

  藕(ǒu)粉的吸水胀大性高,冲泡后的色(sè)彩微红,光泽晶(jīng)亮,放置数小时(shí)后会(huì)变稀(xī)。

  其他淀粉的吸水胀大性和(hé)通明度都不如(rú)藕(ǒu)粉,且放置数小(xiǎo)时(shí)也不会有改变。

藕(ǒu)粉(fěn)——教你辨仔(zǎi)细假,辨明(míng)好坏(huài),简述加(jiā)工办法(fǎ)

  藕粉又叫真(zhēn)藕粉,用老藕加(jiā)工而成,呈极薄而细微的片状,白中透(tòu)粉(fěn)赤(chì)色(sè),养分丰厚。

  所(suǒ)含淀粉转化为葡萄糖,易为(wèi)人体所(suǒ)消化吸收,很(hěn)适合(hé)老、弱、病、幼食用,可作滋补食品。

  藕粉(fěn)食法简(jiǎn)洁,幽香可口(kǒu),是我国(guó)闻(wén)名的土特产品。

  

   我(wǒ)国(guó)食藕早在(zài)三千年之前,开端作蔬菜,周(zhōu)书曰“菽泽竭则莲藕掘”明代的(de)书本(běn)中对藕粉已有“捣浸(jìn)澄粉(fěn)服(fú)食,轻(qīng)身益年”之说。

  藕(ǒu)粉(fěn)在我国各地都有名(míng)品,下面介绍两种比较有(yǒu)名(míng)的藕粉(fěn)。

  

   一、西(xī)湖藕粉(fěn)很知名,西湖藕粉是杭州的名产(chǎn),是藕(ǒu)粉中的名(míng)牌, 前史 上浙江余杭县(xiàn)三家村的“西(xī)湖藕粉(fěn)”在清代曾作(zuò)贡品进(jìn)入皇室,名驰迩遐。

  西湖藕粉(fěn)已成(chéng)为款待来宾,奉送亲朋的珍品,热销全国(guó),出口东南亚各国和港澳(ào)区域。

  

   清代钱(qián)塘(táng)诗人姚思勤(qín)的《藕粉》诗:“谁碾(niǎn)玉(yù)玲珑,绕磨滴芳液。

  擢泥本不染,渍(zì)粉讵太白。

  铺奁暴秋阳,片片银(yín)刀画。

  一撮点汤(tāng)调,犀(xī)匙溜滑泽。

  ”

  

   二、扬州宝(bǎo)应藕粉(fěn)特点是白如“鹅毛雪片”。

  

   宝应藕粉洁如冰雪形似(shì)鹅毛,呈(chéng)片状(zhuàng)。

  《宝应县志》记载(zài):“本邑藕,粉尤精洁,名(míng)鹅毛雪片”。

  “藕粉,他邑多(duō)红莲,独邑白莲(lián),粉尤精(jīng)洁。

  ”

  

   清(qīng)朝(cháo)道光(guāng)年间,宝应知(zhī)县吴春滢曾(céng)作(zuò)藕粉诗,对“鹅毛(máo)雪(xuě)片”的制(zhì)造(zào)作了生动(dòng)描绘:“洗濯激清(qīng)流,泥去皮先(xiān)刮。

  锯节复(fù)裁(cái)梢,响彻榨床轧(yà)。

  千揉与万(wàn)搓……百指(zhǐ)费勤劳,乃(nǎi)见白如雪。

  此犹一半功,就视没有毕。

  倾液滑如(rú)酥,细腻渐联合……”

  

   “鹅毛(máo)雪(xuě)片”质地(dì)细腻,生粉(fěn)不染纤尘。

  以开水(shuǐ)冲熟(shú)后,呈淡紫色,晶(jīng)亮(liàng)通明(míng)。

  进(jìn)口浓艳幽香,味甘(gān)爽滑。

  养分(fēn)丰(fēng)厚,含糖量高。

  含丰厚的脂肪、维生素B、钙、磷、铁和(hé)无机盐等(děng)。

  在(zài)清(qīng)代,质地优秀的“鹅毛雪片(piàn)”,是向皇帝“进(jìn)贡”的珍(zhēn)品。

  现代,久享盛誉的“鹅(é)毛雪片”,每年以数百万斤的产值热销于海内外。

  

   近年来,藕(ǒu)粉出产比(bǐ)解放初虽有开展(zhǎn),但国内外商场需求量(liàng)大(dà),产值远远不(bù)能(néng)满意消费需求。

  有些(xiē)当(dāng)地用其(qí)他淀粉,参加葡萄糖、杏仁等精制成各式代藕粉,虽包(bāo)装漂(piāo)亮,但质量终不如真藕粉。

  

   【采挖(wā)和加(jiā)工】 藕(ǒu)是莲横(héng)生于淤(yū)泥中地下基的肥壮部分,种类(lèi)有10余种(zhǒng)。

  按(àn)老练(liàn)时(shí)刻有“早(zǎo)熟(shú)藕”和“迟熟藕”二类。

  前者在(zài)小暑前后老练,水分(fēn)多,脆嫩,适合(hé)鲜食;后者在白露至秋分(fēn)时节老练,肉(ròu)质老,含(hán)粉(fěn)质多,宜作菜或制(zhì)藕粉。

  

   主产区藕(ǒu)粉加工一般(bān)自立(lì)冬开端,因中山有多少个镇区,中山有多少个镇区,都叫什么名而时藕(ǒu)质(zhì)老熟,气候又晴朗、枯(kū)燥,有(yǒu)利于(yú)提高出粉率和藕粉质(zhì)量(liàng)。

  许多产区是家庭或村镇小厂出产(chǎn),设(shè)备简陋,规(guī)划(huà)较(jiào)小,一般是随挖(wā)随(suí)加工,有些区域任其贮于土中达(dá)三(sān)、四(sì)个月,直到春分加工才完毕。

  出粉率因藕的种类、采收(shōu)时刻、加工技能而异,一般(bān)是(shì)8 12%。

  工艺流程如下:

  

   洗藕——削藕节——破坏磨浆——过滤沉积(二次以上)——削片(或碾碎)——晾干(或(huò)烘干)。

  

   破坏(huài)磨浆一般用破坏机进行,个别出产各地(dì)习气不同,有的把藕切成细粒(lì)后用石磨(mó)碾碎;也有把藕水浸后,用石臼捣碎;还有在(zài)粗糙的(de)缸边或石块(kuài)上擦碎(suì)。

  削片(piàn)用切片机切片,传统办法是用小刀将沉(chén)积后(hòu)吹凉的粉块刨削(xuē)成细(xì)微的薄片,技能性较强。

  也有(yǒu)些产区用(yòng)棍(gùn)棒把粉(fěn)块(kuài)碾压成粉粒(lì)状(zhuàng)。

  

   加工对成质量量的联系很大,主要有以下三点:

  

   一(yī)、仔细按工艺流程(chéng)进行的,制(zhì)品中无泥(ní)沙杂(zá)质,或很(hěn)少。

  

   二(èr)、削片技能好(hǎo)的,粉呈薄片状,巨细均匀共(gòng)同(tóng)。

  

   三、在晴天加工,一(yī)次晾干的色泽(zé)似桃(táo)花(huā)花瓣,白中透粉赤色,片(piàn)子二(èr)面,色深浅不同,业界称“桃(táo)花(huā)片”有光泽。

  阴干或焙干的则色(sè)暗淡无光。

  

   【种(zhǒng)类(lèi)和(hé)产地】藕粉(fěn)种类因产区(qū)加(jiā)工习气的(de)不同(tóng),可分薄片状(zhuàng)和(hé)粉粒状二种。

  片(piàn)状(zhuàng)的外形、色光漂亮(liàng),很受(shòu)商场欢迎(yíng),有(yǒu)些销地就(jiù)将粉(fěn)粒状仿(fǎng)制(zhì)成片状再(zài)投入商场。

  

   藕粉主产于浙江、湖南、湖北(běi)、江苏等省,安徽、江西(xī)、广西、福建等省也有出产。

  其间浙江省是全国最主要的产地。

  

   各省散(sàn)布区(qū)域、县如下。

  

   浙江:金华、东阳、义乌(wū)、兰(lán)溪、余杭、诸(zhū)暨、绍兴、永康、衢(qú)县、吴兴。

  片(piàn)状粉为主(zhǔ)。

  

   湖北:江陵(líng)、荆门、公安、鄂城、黄冈、新洲、麻城(chéng)、汉(hàn)阳、武昌、浠水。

  片状粉为主。

  

   湖南(nán):安(ān)乡(xiāng)、汉寿、澧(lǐ)县、常德(dé)、沅江、南县、岳阳、益阳。中山有多少个镇区,中山有多少个镇区,都叫什么名

  粒子粉(fěn)为主。

  

   江苏:吴(wú)县、宝应、高(gāo)邮。

  片状粉(fěn)为主。

  

   【标准(zhǔn)等级】主产区粉(fěn)的(de)标准等(děng)级如下(xià)。

  

   甲(jiǎ)级:白色、枯燥(zào)、纯(chún)洁,无泥(ní)沙(shā)杂质(zhì),片薄(báo)均匀,冲熟后粘性强,微通(tōng)明呈藕芽色。

  

   乙级(jí):色较白,其(qí)他和(hé)甲级同。

  

   丙级:色次白(bái),片不均匀,略有块粉和碎(suì)粉,其他和(hé)甲级(jí)同。

  

   【查验】查(chá)验藕粉(fěn)先要看(kàn)是(shì)片状(zhuàng),仍是粉粒状(zhuàng)。

  关(guān)键(jiàn)如下(xià)。

  

   色泽(zé)和(hé)形状:好的(de),应是白中透粉赤色,片薄(báo)而均匀(yún),粉屑少,且有(yǒu)光(guāng)泽。

  

   干湿度:藕粉的正常含水量13 14%。

  干湿适(shì)度的(de),伸手入(rù)包装(zhuāng)中心,感清新,成把捏紧(jǐn),粉(fěn)从指(zhǐ)缝间(jiān)喷出,松手后当即散开;较潮的,伸手入包装(zhuāng)中心(xīn)感潮润,成(chéng)把紧捏,粘(zhān)结成块;更潮的,手感发热(rè)或(huò)已成团状,极易蜕(tuì)变(biàn)发霉(méi)。

  

   真伪:可从以(yǐ)下几(jǐ)点辨认藕粉(fěn)和其他淀粉(fěn)的不同。

  

   1.藕粉的粉末不(bù)易飞扬(yáng),其他粉则否则;

  

   2.藕粉含(hán)单宁(níng)和还原糖(táng),中山有多少个镇区,中山有多少个镇区,都叫什么名色泽白中透(tòu)微红(hóng),用(yòng)冷开水(shuǐ)拌和后色更红,稍久(jiǔ)色转(zhuǎn)深(shēn),其他粉无此改变;

  

   3.藕粉粉质细腻,用手(shǒu)指(zhǐ)揉擦,感清新(xīn),粘附(fù)在手指上的粉屑(xiè)滑润如脂(zhī);

  

   4.藕粉进(jìn)口(kǒu)少数易(yì)溶(róng)化(huà),其(qí)他粉不易(yì)溶化(huà);

  

   5.藕粉用开水冲泡后易熟,无(wú)白点,胀性好(hǎo),拌和稠厚(hòu),丝(sī)头(tóu)长而通明,有耐性,乃(nǎi)至(zhì)可用筷子整(zhěng)碗挑起,碗内周围毫无(wú)粘(zhān)连,但(dàn)冷却后(hòu)却很快化(huà)为(wèi)淡薄水状(zhuàng),其他淀粉则彻底不(bù)同。

  

   如在藕粉中掺有其(qí)他(tā)淀粉(fěn),可放在清水中,(或在流(liú)水中参加少(shǎo)数漂白粉)藕粉粉(fěn)粒细而(ér)重,沉积鄙人,其(qí)他粉在(zài)上,红白色清楚,一望而知。

  

   新货藕粉,色(sè)白(bái)而微红(hóng),幽香味(wèi)浓,入水(shuǐ)易溶化,沉积,冲调后(hòu)胀性足;陈货(huò)则色带灰(huī)黄,无(wú)幽香味,不易溶化、沉积较慢,胀性也差。

  

   无(wú)泥沙杂(zá)质,可用少数干粉进口细嚼,或(huò)置通明器皿中加清(qīng)水(shuǐ)拌和,就可看清区(qū)分。

  

   【食法】藕粉四季常(cháng)销,秋夏最旺,一般食法是用少数冷开水把藕粉和白糖调拌(bàn)到湿润均(jūn)匀(yún)即可,使粉(fěn)浆起丝头,然后用沸水(shuǐ)冲泡并(bìng)不断拌和到通明稠厚即可(kě)食用。

  每斤干(gàn)藕粉可冲泡(pào)成(chéng)8.5斤。

  中医(yī)以(yǐ)为藕粉性平,调中开胃,益血通气。

  大都患者都(dōu)可食用。

  

   天良

  

   2022年1月28日

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