美白是很多女生一生都(dōu)在追求(qiú)的(de)目标(biāo)，毕竟一白遮百丑，拥(yōng)有一个洁白无瑕的肌肤简(jiǎn)直就是令人心生(shēng)羡慕的一(yī)毁掉一个老师最好的办法件事，而市场上也有很多美白的产品，像什么美白针(zhēn)、美白(bái)丸(wán)等，然而最近又出现了(le)一洗白魔(mó)泥，其声称一洗就可以使皮肤变(biàn)白，这是(shì)真的吗(ma)。

据悉，市场(chǎng)上(shàng)卖的一些一洗白产品确实洗(xǐ)了以后能变(biàn)白，而且洗(xǐ)一次就能看到效果(guǒ)，不过它并不是从(cóng)根本上改(gǎi)变了皮肤的肤色，而是(shì)采用一种(zhǒng)类似染(rǎn)色的方(fāng)法，给(gěi)皮肤表(biǎo)面留白，用(yòng)了(le)以后能让(ràng)皮肤明显白了好几个色号，而且白得发亮，只不过这是(shì)一种假白，并(bìng)不能维持多久(jiǔ)。

有网友使用之后就(jiù)反应，当时涂在腿上，立马就变白(bái)了，很有光泽感，但是没多久，用手将上(shàng)面的白色(sè)颗粒搓掉之(zhī)后，皮肤并没有变白，还是(shì)回(huí)到了过去的肤色，因此，所(suǒ)谓的(de)一洗白不过就是给你(nǐ)涂(tú)在(zài)身上选件变白的假(jiǎ)象(xiàng)而(ér)已。

那(nà)些洗(xǐ)了之后能(néng)立马(mǎ)变白的产品，是因为产品中含有(yǒu)二氧化钛的成(chéng)分，其实防晒霜中也有这个成分，是一种即时(shí)性的(de)美白成(chéng)分被分(fēn)在了(le)着色剂这一类中(zhōng)，在使(shǐ)用后能(néng)让皮(pí)肤看起来白的发亮，造成假白的(de)现象。

美白(bái)这件事(shì)真(zhēn)的是长期坚(jiān)持的工作，就算当(dāng)即(jí)洗(xǐ)白(bái)了，估计皮肤离溃(kuì)烂也(yě)不毁掉一个老师最好的办法远了(le)。与其(qí)涂抹这(zhè)些(xiē)带(dài)有副作用的(de)美(měi)白(bái)产品，还(hái)不如吃一(yī)些可以美白(bái)肌肤的食物(wù)。

豆腐海带汤是公认的美(měi)白食物，豆(dòu)腐富含蛋(dàn)白质,海带含碘量高,对全身(shēn)美白来(lái)说效果(guǒ)超好。

柠(níng)檬含有(yǒu)十分(fēn)丰富(fù)的维生素C，不但能促进肌肤的新陈代谢，同(tóng)时还能美白(bái)淡斑，延缓肌肤(fū)衰老，让肌(jī)肤变得(dé)白皙(xī)细(xì)腻富(fù)有光泽。不论是(shì)吃还是用它(tā)来洗(xǐ)脸，都(dōu)具(jù)有(yǒu)美(měi)白、提亮肤色功(gōng)效。

牛奶含(hán)有各种蛋(dàn)白质(zhì)、维生素、矿物质(zhì)，特别是含有较(jiào)多维生素(sù)B，它们能滋润(rùn)肌肤，使皮肤光滑柔软白嫩，从(cóng)而(ér)起到护肤(fū)美容作用。

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