牙膏是(shì)每(měi)个人每天几(jǐ)乎都会用到的东西，我(wǒ)们只(zhǐ)知道它有(yǒu)清洁牙齿(chǐ)的作用(yòng)，却不知道他竟然还可(kě)以帮助我们(men)祛斑，下面小编就为大家带来几种利用(yòng)牙膏(gāo)祛(qū)斑的(de)方法。

首先(xiān)准备一个碗，然后将适量(liàng)的牙膏挤进去，挤加入(rù)清水，搅拌，然后再加(jiā)入适量的珍珠粉，一(yī)起搅拌(bàn)，不用太(tài)稠，把(bǎ)压缩面膜放(fàng)进(jìn)去，五分钟之后取出来(lái)敷在脸(liǎn)上，大概十五分钟之后，再(zài)把面膜(mó)取下(xià)来，然后用温水把脸洗干净就可(kě)以(yǐ)了。

还可以取(qǔ)牙(yá)膏5克，柠檬(méng)1片(去(qù)皮(pí)捣(dǎo)碎)，珍(zhēn)珠(一方水等于多少吨水，一方水等于多少吨水zhū)粉(fěn)1勺(sháo)，都放在一起搅(jiǎo)拌(bàn)，然后把他(tā)们均(jūn)匀涂(tú)抹于脸部，十五分钟之(zhī)后用清水洗净(jìng)即(jí)可。

牙膏(gāo)含有大量的植物(wù)精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素(sù)B1、维生素B2、维生素(sù)C等多种营养成分，还含有丰富的(de)有机(jī)酸、柠檬(méng)酸，具有很强(qiáng)的抗氧(yǎng)化作用(yòng)，两者搭配对促进(jìn)肌(jī)肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制(zhì)色素沉着等(děng)十分有(yǒu)效。

或(huò)者也可(kě)以将牙膏(gāo)放(fàng)在(zài)淘米水中稀释溶解，滴入(rù)青(qīng)霉素混合均匀，这种方(fāng)法不仅(jǐn)仅能祛(qū)斑，还对黑头、毛(máo)孔有做(zuò)很大(dà)的一方水等于多少吨水，一方水等于多少吨水作用。

除了用牙(yá)膏可以祛斑之外，我们(men)还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛(niú)奶一同混合均匀，调成(chéng)膏(gāo)状做成面(miàn)膜，美白滋(zī)润(rùn)效(xiào)果非(fēi)常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮(pí)加水一(yī)起(qǐ)煮，煮(zhǔ)好了之后(hòu)晾凉，用纱布(bù)把(bǎ)渣子过滤(lǜ)掉直接取(qǔ)汁，再(zài)加蜂蜜搅拌(bàn)即(jí)可(kě)，对于美白(bái)祛斑，淡化肌(jī)肤黑色素有着不错的(de)作用。

在日常的饮食中，我们还可以多(duō)吃一些抑制黑色(sè)素产生的食(shí)物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜(guā)等(děng)。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含(hán)维生素B6的(de)食(shí)物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉(ròu)、蛋(dàn)黄(huáng)、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制(zhì)品等(děng)。

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