2、练瑜伽更好不要(yào)穿胸罩!因(yīn)为瑜伽的动作都我国最穷的5个城市，哪一个省最穷比较柔(róu)软，有很多全(quán)身伸展的大动作，而(ér)且幅(fú)度都(dōu)比(bǐ)较(jiào)大，所以就要求(qiú)瑜伽(gā)的练习服装一定不要太紧身(shēn)。太贴身的衣物，会(huì)影(yǐng)响动作的伸展性。

　　3、我们(men)看到的瑜伽服基本上(shàng)都(dōu)是上紧下松的，上(shàng)衣一般相对(duì)紧(jǐn)身(shēn)点，但裤子一(yī)定宽松的，这是为了方便(biàn)把动作做到位(wèi)。上衣只要(yào)能够穿出自己的气质就可(kě)以了，而裤子(zi)以宽(kuān)松、休闲为主。若是看过印度瑜伽人的老相片，会看(kàn)到汉子(印度(dù)传统是只有(yǒu)汉(hàn)子(zi)才能练瑜伽(gā))全身(shēn)近裸，只有下(xià)半身包(bāo)着一块布(bù)。那才是传统的瑜伽服。

关于(yú)没(méi)有罩子(zi)的瑜伽老师的最新知识(shí)答(dá)案内(nèi)容如下(xià)：

　　1、没有罩子(zi)的(de)瑜伽老(lǎo)师也是正常的。

　　2、练瑜伽更好不要穿(chuān)胸罩!因为瑜伽(gā)的(de)动作都比较柔软，有很多全身伸展的大动(dòng)作，而且幅度(dù)都(dōu)比较大，所以就要求(qiú)瑜伽的(de)练习服装一定(dìng)不要太紧身(shēn)。太贴身的衣物，会影响动作的伸展性。

　　3、我(wǒ)们看到的瑜伽服基(jī)本上都(dōu)是上紧下松的(de)，上(shàng)衣(yī)一般相对紧身(shēn)点，但裤子一定宽松的，这是为(wèi)了方便把动作(zuò)做到位。上(shàng)衣只要能够穿出自己的气质就可以(yǐ)了，而裤子以宽松、休闲为主。若是看过(guò)印度瑜(yú)伽人的(de)老相片，会看(kàn)到(dào)汉(hàn)子(印度传统是只有汉子才能练(liàn)瑜伽)全身近(jìn)裸(luǒ)，只(zhǐ)有下半身包(bāo)着一块布。那才是传统的瑜(yú)伽服(fú)。

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