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一米等于多少微米等于多少纳米，一厘米等于多少微米黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍米是大黄米吗(ma)？？黍米是(shì)大黄米的。关于黍米是大黄米(mǐ)吗？以及黍米(mǐ)是大黄(huáng)米吗(ma)？，黍米(mǐ)是大黄米吗(ma)怎么吃，黍米(mǐ)是大(dà)黄米吗(ma)还是小黄，黍子是大黄米还是小黄米，黍是不是(shì)黄米等问题(tí)，农商(shāng)网(wǎng)将为你整理以(yǐ)下的生活知(zhī)识：

黍(shǔ)米可以减肥(féi)吗

　　黍米是可以减(jiǎn)肥的。

　　黍米有减肥和降低血压的功(gōng)效与作用。

　　首先黍(shǔ)米里含有大量的(de)不饱和(hé)脂(zhī)肪(fáng)酸，能(néng)够把人体内多(duō)余的脂肪分解掉(diào)，当作(zuò)废物排出身体之外，所以适当吃(chī)一些黍米能达到很好(hǎo)的减肥效(一米等于多少微米等于多少纳米，一一米等于多少微米等于多少纳米，一厘米等于多少微米厘米等于多少微米xiào)果。

　　其次黍米里(lǐ)面含有非常多的(de)微(wēi)量元素(sù)和(hé)钾元素，而且还有很多其他的营养物质(zhì)，具(jù)有(yǒu)降血(xuè)压和治疗贫血的功效。

<一米等于多少微米等于多少纳米，一厘米等于多少微米h3>黍米是大黄米吗？

　　黍米是大(dà)黄米。

　　黍(shǔ)米和大黄(huáng)米属于同(tóng)一种物质，大黄米别(bié)名(míng)是软黄米、黍(shǔ)米，经常被磨成面粉(fěn)，制作(zuò)各种糕点。

　　同时黄(huáng)米富(fù)含(hán)蛋白质、碳水化合物、B族维生素以及维生素E、锌铜锰(měng)等(děng)营养元素。

　　黍(shǔ)为一年生草本。

　　秆直立，单生或少数丛生(shēng)，高60～120厘(lí)米(mǐ)，有节，节上(shàng)密(mì)生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约(yuē)1毫米，具长约2毫米的(de)纤(xiān)毛；叶片线状披针形(xíng)，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘(lí)米，具柔毛或无毛(máo)，边(biān)缘常粗糙。

　　圆锥花序(xù)，开展或(huò)较紧密，成熟则下垂(chuí)，长(zhǎng)约30厘米(mǐ)，分(fēn)枝具角棱，边缘具粗糙刺(cì)毛(máo)，下部(bù)裸露，上部密生(shēng)小枝与小穗(suì)；小穗(suì)卵状(zhuàng)椭圆形(xíng)，长约4～5毫米(mǐ)；颖(yǐng)纸(zhǐ)质。

　　黍米中所含的脂肪(fáng)主要有棕榈酸(suān)、廿四烷酸、十七烷酸、油酸、亚油酸、异亚油酸等，均有利于生长发育。

　　黍米中含有的粗(cū)纤维、灰分。

　　黍米(mǐ)中还含(hán)有多种(zhǒng)米、麦(mài)中所缺乏的氨(ān)基酸，对调补机体代谢十(shí)分(fēn)重要。

大黄米是什么米啊?

　　大黄米（又称“软黄米”），与“小米(mǐ)”非同一种作(zuò)物，是由糜(mí)子（黍）去皮加工而成。

　　适于贫瘠(jí)干(gàn)燥(zào)土壤(rǎng)生长，多分(fēn)布于印度、中国(guó)、尼日利亚和俄罗(luó)斯。

　　糜子是(shì)生长于我国北方的一(yī)种农(nóng)作物，含有的(de)人(rén)体必需的八种氨基酸的含量均(jūn)高(gāo)于大米(mǐ)和小麦，尤其是蛋氨酸含量，几(jǐ)乎是大米(mǐ)和小麦的(de)两倍。

　　大黄(huáng)米介绍(shào)：

　　【来(lái)源】

　　为禾(hé)本科植物黍(shǔ)的种子(zi)。

　　【植物(wù)形态】

　　黍(《诗(shī)经》) 一年(nián)生草本。

　　秆直立，单生或少数丛生，高60～120厘米，有节，节上密生髭毛。

　　叶鞘松弛(chí)，被疣毛(máo)；叶舌长约1毫米，具长约2毫米的(de)纤毛；叶片线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥花序，开(kāi)展(zhǎn)或(huò)较紧密，成熟则下垂，长(zhǎng)约30厘(lí)米，分枝具角棱，边(biān)缘具粗糙刺毛，下部(bù)裸露，上(shàng)部密生(shēng)小(xiǎo)枝与小穗；小(xiǎo)穗卵状椭圆形，长约4～5毫(háo)米；颖(yǐng)纸质。

　　无毛，第一颖长为小穗的1/2～2/3，先端(duān)尖(jiān)或锥(zhuī)尖，具5～7脉，第二颖与(yǔ)小穗等长(zhǎng)，大(dà)多为11脉(mài)；第一外(wài)稃形(xíng)似第二颖；内稃薄膜质，较短小，长1.5～2毫米，先端常微凹。

　　颖果圆形或椭圆形(xíng)，平滑而(ér)有光泽(zé)，长(zhǎng)约3毫(háo)米，乳(rǔ)白、淡黄(huáng)或红色。

　　种(zhǒng)子白色、黄(huáng)色(sè)或褐色，性粘(zhān)或(huò)不(bù)粘(zhān)。

　　我(wǒ)国(guó)华北、西北多有栽培。

　　一般(bān)分两种类型，以秆(gǎn)上有毛，偏(piān)穗(suì)，种(zhǒng)子粘者(zhě)为(wèi)黍；秆上无毛，散穗，种子(zi)不粘者为稷。

　　本植物的根(gēn)(黍根)、茎(黍茎)，以及稷的种子(稷米)，稷的茎(糜穰)亦(yì)供药用，各详专条。

　　【食用效果】

　　治泻痢、烦(fán)渴、吐逆、咳(ké)嗽(sòu)、胃痛、小儿鹅(é)口疮、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富的脂(zhī)肪，主(zhǔ)要为不饱和脂肪酸(suān)。

　　2、含(hán)有(yǒu)丰富的维生(shēng)素E，每100克(kè)中含有1.79毫(háo)克。

　　3、膳食纤维含量丰富，为大米的4倍(bèi)。