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略备薄酒的意思下一句，略备薄酒的读音吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是有氧运动吗(略备薄酒的意思下一句，略备薄酒的读音ma)

　　吹(chuī)埙是有氧运动的。

　　1、学吹陶(táo)埙(xūn)切忌急躁。在开始阶段一定(dìng)要耐(nài)心练习基(jī)本功，不(bù)要急于吹曲(qū)子。练气、练指、练唇。先(xiān)长(zhǎng)后短、先慢(màn)后快、先缓后急。反复(fù)练习，定有收(shōu)获。

　　2、老年(nián)人(rén)学习(xí)吹埙当(dāng)然有许多(duō)困(kùn)难，但只要方法得(dé)当，坚持(chí)练习。这(zhè)些困(kùn)难(nán)也是能克服的。比如肺的功能、指的弹(dàn)性、唇(chún)与舌的(de)弹(dàn)性、记忆力等都可以再练(liàn)习中得到加(jiā)强。

　　3、吹埙还是锻炼身体的好方法，手(shǒu)指动则健(jiàn)脑、练记忆则(zé)利脑(nǎo)。气息动则健肺、练调息则利肺。吹埙又是一项很好(hǎo)的有(yǒu)氧运动。

　　4、多听(tīng)一些名家吹的曲子，听必(bì)有益(yì)。在听中(zhōng)体会韵味、体(tǐ)会技法、体会技(jì)巧(qiǎo)。听(tīng)名家的曲子要贯穿在个学习的过(guò)程中(zhōng)，说过(guò)头(tóu)的话，就是(shì)要让名家吹的(de)曲(qū)子常常陪伴自己、感染自己、影(yǐng)响自己。

　　5、练吹(chuī)埙(xūn)不光要抽专门的时(shí)间练(liàn)，(当然，用专门的时间练(liàn)更好。)把埙放在顺手处，有时(shí)间(jiān)就练一会(huì)儿。哪(nǎ)怕是几(jǐ)分钟(zhōng)也好，这样就能集零为整(zhěng)，积少成多，把(bǎ)一些零散的时间都调动起来。

　　6、练习要有一个大略(lüè)的计(jì)划，在一段时(shí)间(jiān)要有一个重点。比如练一种(zhǒng)技法，先要(yào)集中练(liàn)，就是说(shuō)在一段(duàn)时间(jiān)内重(zhòng)点专练这种(zhǒng)技法。等(děng)到这种(zhǒng)技法(fǎ)练得差不多了，再练其他(tā)技法。练(liàn)曲目也是如此。